¿Cómo caminar con gracia?

¿Cómo podemos hacer que caminar sea más elegante?

Un buen andar debe ser libre, ligero, potente y ágil. Entonces, ¿cómo desarrollar una buena marcha?

(1) Domina la velocidad adecuada.

Caminar es la encarnación de la belleza rítmica. Sabemos que el ritmo se puede obtener mediante la ocurrencia repetida o similar de cosas objetivas en igual tiempo y espacio. La aparición repetida de pies humanos, uno tras otro, puede dar a las personas una sensación de belleza rítmica. Al caminar, la velocidad no debe ser ni demasiado rápida ni demasiado lenta (excepto al caminar). Si es demasiado rápido, se producirá un "paso roto". Este paso hará temblar todo el cuerpo, especialmente en el caso de las mujeres. Si el cuerpo se balancea demasiado hacia adelante y hacia atrás, o los músculos de todo el cuerpo tiemblan demasiado, la imagen visual espacial de la persona se desequilibrará; demasiado lento no es bueno, hará que los músculos de todo el cuerpo se relajen, perdiendo así la fuerza. Ritmo e intensidad de la vida, dando a las personas una sensación de pereza, sentimiento de apatía, y mucho menos armonía y belleza.

② Preste atención a la estabilidad del centro de gravedad.

Mete ligeramente el abdomen hacia dentro al caminar. Los movimientos abdominales y torácicos están naturalmente vinculados entre sí. Sólo cuando el centro de gravedad del cuerpo está ligeramente inclinado hacia adelante, de modo que caiga directamente delante de la columna, se puede producir una sensación de progreso psicológico. Al caminar, mantenga la cabeza en alto y el pecho en alto. Nunca incline la cabeza hacia adelante o hacia atrás. La parte superior del cuerpo debe estar relativamente estable y no balancearse de un lado a otro. El rango de movimiento de la mano también debe adaptarse a la velocidad. Si la cabeza se inclina hacia adelante o hacia atrás, el cuerpo se balancea demasiado de un lado a otro y la mano se balancea demasiado, puede causar un "desplazamiento del centro de gravedad" y la postura al caminar se vuelve inestable.

③La marcha debe ser ligera.

Caminar ligeramente hace que las personas sean ágiles por un lado y les da una sensación de relajación por el otro. Por supuesto, la ligereza depende de la coordinación de los movimientos corporales.

Para conseguir una sensación de ligereza es necesario utilizar la fuerza de la cintura al caminar. Al mismo tiempo, también es importante utilizar los pies y las piernas al caminar. Nunca uses los muslos, siempre las pantorrillas. En otras palabras, al caminar, los muslos no deben ser demasiado puntiagudos. Si la amplitud es demasiado grande, hará que la parte superior del cuerpo se incline hacia atrás y aumente el balanceo de todo el cuerpo, haciendo que la gente se sienta "muy laboriosa" y las pantorrillas muy ligeras.

Al caminar, no dejes que tus talones toquen primero el suelo, sino que tus pies toquen primero el suelo y luego los talones. Desde un punto de vista estético, el antepié toca el suelo primero, lo que puede reducir el balanceo y los golpes de todo el cuerpo y dar a las personas una sensación de ligereza.

Por último, no torcer el trasero al caminar (no es natural, es obra del hombre), especialmente en el caso de las mujeres. Debido a que las caderas se giran demasiado hacia la izquierda y hacia la derecha, se crea una "diferencia de dirección inversa" psicológica con la sensación de caminar hacia adelante, desmembrando así la belleza armoniosa de caminar. Por tanto, los movimientos redundantes y artificiales afectarán a la estética de la marcha.

Las buenas posturas de una persona para estar de pie, caminar y sentarse son el reflejo de su cuerpo natural en el espacio. Si filtramos los movimientos corporales de alta frecuencia de una persona, entonces estos movimientos continuos y estables reflejan el comportamiento de la persona hasta cierto punto.

¿Cómo puedo caminar con gracia?

Las niñas son más hermosas cuando caminan, se mantienen erguidas y se soplan el pelo.

¿Cómo volverse temperamental? Algunas personas caminan con gracia.

Mientras tus conocimientos se amplíen, tu comprensión del problema sea correcta y tu mentalidad sea estable, los lograrás (temperamento). Amo al equipo problemático y realmente respondo las preguntas de todos. Si está satisfecho, acéptelo.

Cómo caminar con temperamento

Todos los días, de camino al salón de clases, pasarán muchas bellezas vestidas a la moda, no puedo evitar mirar algunas. más veces, pero después de verlo, siempre... Me arrepentiré. No sólo no llama la atención, sino que me hace sentir un poco mareado.

Todos sabemos que la belleza interior es la verdadera belleza, pero por muy bella que seas por dentro, tu apariencia es extremadamente descuidada o tu comportamiento no está bien educado.

Odio cuando otros usan "hábitos" para explicar sus defectos. Una vez que se forma un hábito, naturalmente se puede cambiar. Evitar el tratamiento médico sólo conducirá a su continua degradación y a una vida de mediocridad.

No hablemos por el momento del cultivo de la belleza interior, porque el alcance es demasiado grande, ni de combinación de ropa, cuidado de la piel y maquillaje. Como cada uno tiene su propio estilo y no existe un estándar de evaluación definido, solo hablamos de la postura al caminar.

Imagínate una mujer hermosa, excelente en todos los aspectos, pero que camina con paso vacilante. ¿Quién apreciaría su belleza? A menos que haya un defecto físico, la falta de gracia en tu postura al caminar es tu propio problema. Estas son sólo algunas preguntas que se me ocurren.

1. Los zapatos fregan el suelo. Personalmente creo que deberías ir paso a paso. Cuando aterrices, no hay necesidad de demorarte. El chirrido es realmente repugnante.

2. El sonido del aterrizaje. Sólo cuando los pasos son silenciosos la niña puede mostrar su suavidad y encanto, y el sonido de los tambores es exclusivo de los elefantes.

3. Mantén las piernas juntas. Tal vez creas que no puedes hacerlo, pero puedes. Hay muchas chicas que están fuera de forma y tienen piernas poco elegantes. La mejor forma de solucionar este problema es mantener la distancia entre las rodillas no más de tres centímetros cada vez que las piernas se juntan, y la distancia entre los pies no más de cinco centímetros cuando los pies tocan el suelo. No sólo puedes lucir esbelta, sino que también puedes lucir femenina.

4, dedos de paloma. Caminar según un horóscopo puede hacerte parecer muy reservado, incluso un poco tonto. Tenga en cuenta que es fácil de corregir.

5. Frecuencia de paso. Demasiado rápido te hace sentir apresurado, un poco loco, demasiado lento y un poco perezoso, incluso un poco repugnante. Esto sólo puede entenderse, no expresarse. Siéntelo tú mismo lentamente.

6. Fuerza de piernas.

Caminar puede ejercitar y moldear el cuerpo, pero si camina con las piernas débiles o incluso lucha con las piernas, inevitablemente se sospechará que padece raquitismo. La mejor sensación es poder detener las piernas en el aire en cualquier momento.

7. Balancea los brazos. Recuerdo que cuando era niño no podía mover los brazos. No era natural dejarlo ir sin bolsillo, pero ahora lo superé. Puede que no haya mucha gente que no mueva los brazos, pero hay mucha gente que los mueve feo. Es mejor no balancearse de un lado a otro. La postura enseñada por el instructor durante el entrenamiento militar era majestuosa, pero nada hermosa.

8. La fuerza de los brazos es exactamente la misma que la fuerza de las piernas. Creo que si siempre ejerces una fuerza moderada, pronto tendrás unos brazos elegantes.

9. Pechos que gritan. Esta escuela primaria debería saberlo. Algunas chicas tienen miedo de su mala figura y les da vergüenza lucirla, pero esto no solo les falta temperamento, sino que también va en detrimento de su salud y desarrollo.

10. Las niñas están hechas naturalmente de agua y son hermosas por naturaleza. Incluso si accidentalmente giras tu trasero. Esta es la patente de una niña. En cuanto a por qué los niños no hacen esto, deberías preguntarle a un biólogo. La clave es girar las caderas moderadamente. Si te controlas deliberadamente para no torcer tu trasero, caminarás como un trozo de madera, sin ningún sentido de belleza, y será un completo desperdicio del regalo que Dios te dio. Si no puedes controlarlo para que gire libremente bajo la guía de tus piernas, felicidades, pronto te convertirás en el "segundo Hibiscus".

¿Cómo caminar para dar sensación de elegancia a las personas?

Se cultiva el temperamento, ya sea que estés estudiando o ocupando un puesto alto, la influencia del entorno familiar es posible y el temperamento no puede quedarse atrás.

¿Alguien puede decirme cómo hacer para caminar con más elegancia? ¿Parece más cómodo?

En primer lugar, debes darte cuenta de que el principal soporte del cuerpo es la columna vertebral, por lo que una columna recta es la base para caminar de forma más elegante y saludable.

Entonces, no sacudas los pies al caminar, es decir, intenta caminar lo más recto posible.

En segundo lugar, no escondas la cabeza, sólo mira al frente.

¡Estos tres puntos son la base de las autonecesidades y de la formación! Espero que le prestes más atención y veas más videos de pasarelas. Aunque no sueles dar el paso del estilismo, todo tu temperamento puede ser imitado y entrenado, ¡lo que te hará más elegante!

¡Vamos!

¿Cómo caminar con gracia?

El temperamento es innato. Primero, debe irradiarse de adentro hacia afuera y luego debe ser generoso de afuera hacia adentro. Sonríe siempre. Recuerde que la elegancia es interna más que externa y es una belleza invisible. Por supuesto, si elige la forma externa, ¡debe empaquetarla con cuidado! ! ! Ya sea caminando o haciendo cosas, la "confianza" es el primer paso para mejorar su temperamento, y le seguirá un temperamento seguro.

Cómo volverse más temperamental

Siga los siguientes términos todos los días ~ perseverancia ~ cuando convierta estos términos en hábitos ~ entonces su cortesía externa será mejor ~~ 1. Cuando alguien vierte agua, no se limite a mirarla, sosténgala con las manos para mostrar cortesía. 2. Cuando alguien te habla, al menos debes poder responder la conversación. No puedes decir la oración anterior, no tienes la siguiente oración o simplemente puedes decir ah, sí. Cuando la gente te mire fijamente, no los mires a los ojos y finjas que no te das cuenta. 4. Si está de mal humor, no importa qué tan buenos sean los productos y cosméticos para el cuidado de la piel, no pueden reparar su piel. 5. Dormir mal puede hacer que las personas sean incoherentes, reaccionen lentamente y tengan círculos oscuros prominentes debajo de los ojos. 6. Cuando otros liberen "gas venenoso", no los evites ni los abofetees con disgusto, y finge como si nada hubiera pasado. 7. Cuando seas reprendido por el líder, no bajes la cabeza, mira directamente al líder y acepta las críticas. El fuego del líder se apagará lentamente, de lo contrario el líder echará más leña al fuego. 8. Una mujer nunca debe pedirle dinero a un hombre con las palmas hacia arriba. 9. Cuando te vas después de comer, dices: "Ya terminé de comer. Por favor, úsalo lentamente". 10. Debes pasar el agua y el arroz con ambas manos. 11. No cruces las piernas sobre la silla. 12. Come con un plato, no toques el plato, no golpees el plato con los palillos. 13. Recuerda cerrar la puerta la última vez que entres. 14. Si despides a alguien, debes decir: "Ve despacio". 15. No te laves las manos casualmente. Es de mala educación echar agua a los demás. 16. Cuando le entregues un cuchillo a otra persona, recuerda entregárselo hasta el final del mango. 17. No expongas los defectos de otras personas. 18. No te distraigas al escuchar a los demás. Esto es muy grosero. 19. Después de servir té y agua a otras personas, no apunte el pico hacia otras personas. 20. Al estar de pie, hay una fase de pie, y al estar sentado, hay una fase de sentado. 21. Cuando te encuentres con una puerta que te permita entrar o salir, tira de ella en lugar de empujarla. 22. Haz lo que te dicen. No te comprometas si no puedes hacerlo. 23. No seas codicioso de pequeñas ventajas y pequeñas ganancias. No importa cuánto dinero tengas, lo gastarás todo. 24. Cuando haya alguien en la habitación, cierra silenciosamente la puerta al salir. 25. Este mundo no cree en las lágrimas. 26. Es mejor que un hombre dedique tiempo a retenerse a sí mismo que a retener a un hombre. 27. La gente es pobre pero sus aspiraciones no son pobres. 28. Cuando sirvas arroz o té a otras personas, si hay una persona en el medio, no pases por delante de los demás, sino por detrás. 29. Es verdad que eres capaz. 30. Aprenda a ser amable y aprenda a escuchar. 31. Ve a casa ajena y no te sientes en la cama de otra persona. 32. Al brindar con otros en la mesa de vino, su propio vaso debe estar más bajo que el de la otra persona, especialmente si la otra persona es un anciano o un líder. Al brindar, levántese para mostrar respeto. 33. Lleva un paraguas en los días soleados y suficiente comida seca; siempre es bueno planificar con antelación. 34. Si preguntas a la gente, no te responderán. No sigas preguntando. 35. Procura no hacer ningún ruido al comer. 36. Agáchate al recoger cosas o ponerte los zapatos, y no te agaches ni hagas pucheros, especialmente las niñas.

37. Cuando alguien te critique, aunque se equivoque, no le refutes primero. Parecía generoso esperar hasta que todos se calmaran antes de dar explicaciones. 38. Ya es suficiente, ya sea comer tu comida favorita o perder los estribos. 39. Después de comer en casa de un amigo, toma la iniciativa de ayudar a lavar los platos y limpiar la mesa; el anfitrión ha estado trabajando muy duro para cocinar, por lo que no puedes dejar que limpie después. 40. En la vida es imposible llevarse bien con todos, pero una cosa es universalmente aplicable: cómo trates a los demás será como los demás te tratarán a ti. 41. El entretenimiento debe ser grande y el servicio de limpieza debe ser pequeño. 42. Echa el puño hacia atrás y contraataca con más fuerza. 43. Cuando la gente vive en este mundo, primero debe aprender la palabra "tolerancia". 44. Nunca le cuentes a nadie tus secretos en ningún momento. 45. El dinero no se gana ahorrando dinero, sino gastando dinero. 46. ​​El aprendizaje no tiene fin, no sólo de libros, sino también de cómo tratar a los demás. Esta sociedad es mucho más compleja de lo que piensas. 47. No discutas con tus compañeros los aciertos y errores de tu jefe o de otros compañeros. Tus comentarios involuntarios pueden ser evidencia de que alguien te está atacando. 48. Es vuestro deber hacer las cosas bien, y es vuestro incumplimiento del deber hacer las cosas mal. 49. Sólo hay compras equivocadas, no ventas equivocadas. No se conforme con ganancias insignificantes. 50. A veces es normal sentirse solo. No tengas miedo, simplemente adáptate. 51. Tengo amigos de verdad, pero me pregunto si tienes la suerte de conocerlos. Ya sea que lo encuentres o no, no lo niegues. No conspires contra los demás, especialmente contra aquellos que te agradan.

Para los que te gusten, no uses las manos...> & gt