Psicología: Ser capaz de equilibrar el optimismo y el pesimismo es el "carácter competitivo" más raro.
No fue hasta más tarde que aprendí que las personas optimistas no son aptas para todos los trabajos. Por ejemplo, los pesimistas leves son más capaces en los siguientes trabajos:
Ingeniería de diseño e ingeniería de seguridad, tecnología y estimación de costos, negociación de contratos, control financiero y contabilidad, derecho, gestión empresarial, estadística, tecnología Redacción de informes, control de calidad, gestión de personal...
Para trabajos como ingeniería de diseño e ingeniería de seguridad que requieren más realismo y precisión, ser un poco más pesimista tiene una ventaja.
Se puede observar que cuando un trabajo requiere más realismo y precisión, los pesimistas leves son más populares entre los empleadores que los totalmente optimistas.
Se puede ver que el optimismo y el pesimismo no son absolutamente buenos ni malos; más importante aún, debemos ajustar nuestro "optimismo" y "pesimismo" para que coincidan con nuestro trabajo ideal. La capacidad de equilibrar el "optimismo" y el "pesimismo" es el "carácter competitivo" más escaso.
El optimismo y el pesimismo tienen sus pros y sus contras, la clave es cómo entenderlos y utilizarlos:
Al igual que el "viejo emperador" Judy en Fenghua, dinastía Ming. Cuando era joven, con su espíritu optimista e indomable, fingió estar loco y actuó como un tonto. Después de soportarlo durante varios años, finalmente logró rebelarse pero en sus últimos años, este optimismo poco realista se convirtió en su "símbolo de vida". muerte."
Para lograr un siglo de logros, la beligerancia de Judy en sus últimos años no sólo provocó muchos sacrificios innecesarios, sino que también le costó la vida.
Así que un carácter "optimista", por un lado, puede hacer que no tengamos miedo a los contratiempos y animarnos a atacar las dificultades una y otra vez hasta conseguirlo.
Pero, por otro lado, el optimismo excesivo también puede cegarnos los ojos: creyendo ciegamente que eventualmente podremos tener éxito, podemos juzgar mal la situación y sólo saber cómo avanzar, sin querer retroceder del precipicio. , o incluso evadir la responsabilidad por el fracaso.
Del mismo modo, las personas demasiado pesimistas también se sienten avergonzadas. Xiao Wang es un empleado nuevo en la empresa. Tiene un currículum perfecto y buenas habilidades, pero es una persona demasiado pesimista.
El rostro del superior estaba pálido. Sintió que su superior debía estar insatisfecho con él. De hecho, era un asunto familiar; Pensó que sus colegas lo estaban excluyendo, pero una vez lo olvidó. Hay un problema con la pasantía. Sentía como si el cielo se cayera, pero nadie le pondría las cosas difíciles a un pasante.
Xiao Wang siempre piensa en lo peor cuando suceden cosas. Aunque la capacidad es buena, la fricción interna es demasiado grave. En la escuela, las relaciones interpersonales son relativamente simples y puede que él no lo sienta, pero en el lugar de trabajo, el trabajo y las relaciones interpersonales son complicados y, con el tiempo, él es el primero en derrotarse;
El pesimismo moderado puede ayudarnos a ver la situación con claridad, emitir los juicios más realistas y lograr mejores resultados. Pero el pesimismo excesivo es como un enemigo interno que vive en nuestro corazón y nos debilita todo el tiempo.
Así, los personajes "optimistas" y "pesimistas" son armas de doble filo: si se usan bien, pueden cortar espinas; si se usan mal, también pueden hacerse daño a sí mismos.
Esto me recuerda una vieja historia: Pon a un grupo de personas en prisión, ¿quién podrá salir con vida al final?
Los primeros en morir son los pesimistas totales, que primero pierden la esperanza y mueren de depresión;
Luego están las personas demasiado optimistas, cuya esperanza dura más. Por ejemplo, creían firmemente que podrían salir antes del Año Nuevo chino, pero luego sus esperanzas se hicieron añicos y ya no pudieron sobrevivir.
Quienes persisten hasta el final son aquellos que saben equilibrar el optimismo y el pesimismo. Creen firmemente que serán liberados, pero saben que este tiempo puede no ser demasiado corto; también esperan salir a pasar un buen año con sus familias, pero también saben que sus esperanzas pueden verse frustradas. Así que cada vez que sus esperanzas se desvanecen, rápidamente aceptan la realidad y continúan esperando con esperanza hasta el día de la libertad.
Así que, si quieres tener éxito en hacer las cosas y vivir una larga vida, es indispensable equilibrar el optimismo y el pesimismo.
(1) Comprenda su propio "estilo de interpretación"
De hecho, la mayoría de las personas nacen con una ligera tendencia pesimista, que está determinada por nuestro mecanismo evolutivo: necesitamos tener suficiente Un sentido de la realidad y la crisis, prepararse para posibles peligros y sobrevivir al cruel proceso evolutivo.
La razón por la que se produce "pesimismo excesivo" u "optimismo excesivo" es porque en la infancia, cada uno de nosotros formamos un "estilo de interpretación" diferente.
Por ejemplo, las personas con un "estilo de interpretación positivo" pueden ver áreas de mejora, encontrar oportunidades de crecimiento y seguir intentándolo, pero las personas con un "estilo de interpretación negativo" sentirán que "simplemente lo hago"; " Debido a estas cosas, mi jefe está aún más decepcionado conmigo ahora. Soy un idiota y un perdedor..."
Sin embargo, si haces algo bien y tienes una "interpretación positiva estilo", Quizás eso sea demasiado complaciente. "Soy un genio, no hay nada que no pueda hacer"; las personas con un "estilo de interpretación negativo" tienen más probabilidades de atribuir el éxito a la suerte y están más dispuestas a resumir con calma las razones reales para hacer algo bien para poder hacerlo. Hazlo la próxima vez. Mejor.
Así que, para equilibrar "optimismo" y "pesimismo", lo más importante es conocer el propio "estilo de interpretación" y ser capaz de explicarlo de forma positiva.
Por lo tanto, para equilibrar el "optimismo" y el "pesimismo", la máxima prioridad es conocer su propio "estilo de interpretación" y poder cambiar hábilmente entre "estilo de interpretación positivo" y "estilo de interpretación negativo".
Por ejemplo, el colega mencionado anteriormente Wang, si puede intentar refutar sus pensamientos negativos cuando ve a su superior de mal humor y tiene dudas sobre sí mismo, "Tal vez el estado de ánimo de su superior no tenga nada que ver conmigo y empiece a mirar". en busca de evidencia de que "el superior no está satisfecho conmigo", entonces pronto descubrirá que esta conjetura no tiene una fuente real.
Sigue siendo Xiao Wang. Además de sentir que "el superior está descontento conmigo", también puede intentar proponer más hipótesis, como "el superior tiene algo que hacer en casa", "otros compañeros le hicieron enojar", "recibió un tarea muy difícil"... .Cuando puede pensar en más posibilidades, su depresión se vuelve mucho menos severa.
Por ejemplo, cuando asumimos que "mi superior está insatisfecho conmigo" como cierta, definitivamente nos sentiremos infelices. En este momento, primero podemos evaluar la posibilidad: generalmente mi trabajo se completa a tiempo y en cantidad, y es poco probable que él no esté satisfecho conmigo, así que no se preocupe demasiado.
A continuación, busque una solución: si mi superior está realmente insatisfecho conmigo, realmente me sentiré incómodo y poco dispuesto, pero no es del todo inaceptable. Como él tiene requisitos más altos para mí, todo lo que tengo que hacer es mejorar la calidad de mi trabajo. De todos modos, pasar más tiempo en el trabajo también es bueno para mejorar tus capacidades.
El uso competente de estas tres técnicas puede aumentar nuestras posibilidades de deshacernos de las emociones negativas, mejorando así la calidad de trabajo y de vida.
Por supuesto, no quiero convertir el "estilo de interpretación positivo" en "negativo". Sólo cuando somos demasiado optimistas necesitamos convocar emociones negativas apropiadas para neutralizarlas y evitar dejarnos llevar y abrumar.
Al igual que Zhu Di en sus últimos años en Fenghua de la dinastía Ming, se encontró con condiciones climáticas extremas como tormentas de arena y fuertes nevadas durante su última expedición, lo que fue muy perjudicial para los soldados de la dinastía Ming. Sin embargo, se mantuvo terco. Aunque los soldados sufrieron grandes pérdidas, continuó refutando las pruebas físicas. "He estado luchando en el campo de batalla toda mi vida y nunca me he encontrado con nada".
Sabía que esta era su última oportunidad de marcar una gran diferencia, por lo que hizo todo lo posible para refutar las preocupaciones de los demás. y él mismo, poco dispuesto a aceptar la Realidad. Finalmente, cuando llegó el momento de reemplazar al príncipe, casi fue capturado por el enemigo, poniendo en peligro a la dinastía Ming y al pueblo muchas veces.
A veces, es mayor sabiduría y valentía dejar de refutar las propias preocupaciones y las sugerencias de los demás y estar dispuesto a aceptar la realidad. Tener los pies en la tierra y hacer más preparativos nos ayudará a conservar los resultados de nuestros esfuerzos.
Sigue siendo "La Dinastía Ming". En comparación, Zhu Gaochi, Zhu Gaochi, el hijo mayor de Zhu Di, es mucho más inteligente. Después de ascender al trono, sabía que su vida pronto terminaría, y sus hermanos estaban mirando el trono, aunque su hijo también quería heredar el trono, era tan radical y ambicioso como Judy y casi no ganaba la oportunidad;
Entonces, decidió usar las últimas energías que le quedaban para exponer la situación general, y usó su vida y sabiduría para decirle a su hijo que no importa cuál sea la situación, la gente y el país deben ser la prioridad. . Sólo así podrá ser invencible.
Zhu Gaochi es mejor que Judy porque tiene un mayor sentido de responsabilidad. Gracias a este sentido de responsabilidad, pudo doblarse y estirarse, sin perder la esperanza pero también reconociendo la realidad. Nunca apuesta por la felicidad del pueblo; aunque esté de cara al trono, no irá a un partido con la cabeza caliente.
En los buenos tiempos, a menudo pienso en mis responsabilidades. Esta pesada responsabilidad a veces puede ser como un recipiente con agua fría, que extingue algunas fantasías y ambiciones poco realistas y nos recuerda que debemos buscar una felicidad estable para las personas que nos importan.
Cuando comprendamos nuestro propio "estilo de interpretación" y dominemos el método de transformar el optimismo y el pesimismo entre sí, ya no seremos "esclavos pesimistas" ni "esclavos optimistas".
Si tienes un alto grado de control sobre tus emociones, puedes reunir el coraje "optimista" y lanzarte a la batalla una y otra vez cuando encuentres dificultades, cuando tengas éxito o estés loco, puedes Invocar; "pesimismo", analizar la situación real, tomar decisiones más apropiadas y resumir más experiencias prácticas.
Domina la habilidad de equilibrar el optimismo y el pesimismo.
¡Que todos tengamos esta rara "competitividad de personalidad"!