¿A quién debo llamar psiquiatra si tengo problemas psicológicos?

Hay muchas maneras y cada uno es diferente. 1. Busque otro psiquiatra o consejero psicológico. Si tienes miedo de no poder dejar de lado tu identidad de consejero psicológico (psiquiatra), puedes darte una autosugestión antes de la consulta para dejarte entrar en el papel del cliente. 2. Busque un supervisor: si tiene su propio supervisor, 3. Comunicarse con sus compañeros: lo mejor es que los consejeros psicológicos se mantengan en contacto con sus compañeros. Por un lado, permite "consultar" a los casos y, por otro, también es beneficioso para su salud mental: la comunicación entre pares no es lo mismo que la consulta y es posible comunicarse con muchos consejeros psicológicos en formato de grupo. Incluso si simplemente se comunica con un consejero psicológico, en lugar de una consulta psicológica (terapia), puede utilizar una forma de conversación relativamente relajada e informal. Esto puede evitar los efectos negativos de saber demasiado sobre psicología y asesoramiento y tratamiento psicológico. Sólo asegúrese de encontrar algunos consultores profesionales. Hasta donde yo sé, ¡muchos consultores no están calificados! 4. Autorreflexión: mantén un diálogo interno contigo mismo. ¿Por qué confías en fuerzas externas pero aún te concentras en ti mismo? Aproveche al máximo el "tercer ojo" como consejero psicológico (psiquiatra). Date un capricho. Sugerencia: ¡Los consejeros psicológicos deben realizar un autoexamen de forma regular y frecuente! Por un lado, mantiene la propia salud mental y, por otro lado, ayuda a mejorar el nivel de consulta y el crecimiento personal.

Por favor, acéptalo, ¡gracias!