Consejos sobre cómo beber sin emborracharse
Antes de beber
1. Prepare un poco de medicina china simple como té antes de beber. Tendrá un buen efecto de resaca cuando lo beba. Estas hierbas son la raíz de kudzu y la flor de kudzu, que son medicinas tradicionales chinas comunes y se pueden comprar en tiendas de medicina tradicional china. Compra uno de estos dos, es muy barato. Compre uno por dos o tres yuanes y sumérjalo en agua durante media hora antes de beberlo. Duplicará su capacidad de alcohol y aliviará la resaca tres veces más rápido de lo habitual. Los practicantes de la medicina china suelen tomar este tipo de medicina tradicional china para regular el hígado.
Pero una cosa a la que debes prestar atención es a no beber esto en la mesa de vino, porque no necesariamente eres el único que conoce este método si tus amigos o tu jefe saben que les estás mintiendo. ellos, las consecuencias serán graves. ...
Coma sólo seis veces antes de beber y no beba demasiada agua. No beba con el estómago vacío. Al beber y comer, el vino permanece mucho tiempo en el estómago. El alcohol se absorbe lentamente debido a la interferencia del ácido gástrico, lo que dificulta la embriaguez. Una de las características del vino es que es rápidamente absorbido por los órganos digestivos. El mejor método de prevención es comer aceite de cocina antes de beber alcohol. Este es el principal truco para no emborracharse. Porque puede prolongar el tiempo de absorción del etanol en el organismo. Como grasa, codos, etc.
Beber una botella de leche veinte minutos antes de beber. Lo mejor es utilizar leche pura o leche con azúcar añadido para prevenir la gastritis y la deshidratación inducidas por el alcohol. Beber leche con miel no sólo puede favorecer la descomposición del etanol, sino también proteger la mucosa gástrica.
Al beber
1. No beba agua helada, limonada y otras bebidas irritantes al beber. De lo contrario, la leche que bebiste antes se desperdiciará. No lo beba con bebidas carbonatadas como colas y refrescos, ya que los ingredientes de estas bebidas pueden acelerar la absorción de alcohol por parte del cuerpo.
A la hora de beber licor, no lo bebas todo de un solo trago, bébelo en varios sorbos. Cuando bebas cerveza, debes esperar hasta que caiga el desierto de la cerveza, de lo contrario tu estómago se hinchará y te sentirás incómodo.
3. Beber yogur entre tragos. Beber un poco de yogur entre bebidas puede ayudar a neutralizar el etanol del alcohol y también lograr el propósito de la resaca.
Coma más verduras de hojas verdes y productos de soja cuando beba alcohol. Los antioxidantes y vitaminas de las verduras de hojas verdes pueden proteger el hígado, al igual que la lecitina de los productos de soja. Debido a que el alcohol es perjudicial para el hígado, coma más vegetales de hojas verdes y productos de soya cuando beba.
Cuando se bebe alcohol, el etanol puede pasar a la sangre en cinco minutos y la concentración de etanol en la sangre alcanza su punto máximo en 30-120 minutos. Si bebe rápidamente, la concentración de etanol en la sangre aumentará rápidamente y pronto se emborrachará. Si bebe lentamente, su cuerpo puede tener tiempo suficiente para descomponer el etanol y la cantidad de etanol producido será menor, lo que hará que sea menos probable que se emborrache.
Comer hígado de cerdo mientras se bebe puede mejorar la capacidad del cuerpo para desintoxicar el etanol. Las personas que beben con frecuencia perderán vitamina B en el cuerpo. El hígado de cerdo es el alimento más rico en vitamina B, por lo que el hígado de cerdo hervido o frito es una combinación ideal.
7 No mezcles varios tipos de vino. Dado que los ingredientes y contenidos de los distintos tipos de vino son diferentes, cambiarán cuando se mezclen entre sí, lo que hará que las personas se sientan incómodas, incluso tengan dolores de cabeza y se emborrachen fácilmente después de beber.
No utilices vino medicinal como vino de banquete. Algunos ingredientes farmacéuticos pueden entrar en conflicto con ciertos ingredientes de los alimentos o sufrir cambios químicos, provocando náuseas, vómitos, malestar y otros síntomas después de beber.
9 Cuando bebas licor, bebe más agua hervida para permitir que el alcohol se excrete del cuerpo con la orina lo antes posible. Cuando beba cerveza, vaya al baño con frecuencia. Lo mejor es beber licores fuertes con hielo.
10 Prueba a beber vino caliente. Ya sea vino blanco o vino de arroz, beberlo después de calentarlo: en primer lugar, es fragante y sabroso, en segundo lugar, puede volatilizar algunas sustancias aldehídicas nocivas con bajo punto de ebullición y reducir los ingredientes nocivos;
Después de beber
Nunca te duches después de beber. Después de beber alcohol, la glucosa almacenada en el cuerpo se consumirá durante el baño, lo que provocará niveles más bajos de azúcar en sangre y una fuerte caída de la temperatura corporal. El alcohol inhibe la actividad normal del hígado e impide la recuperación de las reservas de glucosa en el organismo, poniendo en peligro la vida y provocando la muerte.
Beber un poco de zumo de frutas después de beber, especialmente zumo de naranja y de manzana, puede tener un buen efecto de resaca, porque contiene fructosa, que puede ayudar a que el alcohol se queme mejor.
Tabúes sobre comer y beber después de beber. No beba vinagre ni té para recuperar la sobriedad. Todos estos son malentendidos. Ni el vinagre ni el té pueden quitar la sobriedad al alcohol. Después de beber, lo mejor es beber un poco de sopa caliente.
Es mejor no beber té fuerte después de estar borracho. Puedes beber té ligero. Los polifenoles del té tienen cierto efecto protector sobre el hígado, pero la teofilina en el té fuerte puede contraer los vasos sanguíneos, aumentar la presión arterial y agravar los dolores de cabeza.
Cosas a tener en cuenta
Beber alcohol es perjudicial para el hígado de todos modos. ¿No puedo beberlo o no?