Confusión psicológica y estrategias de asesoramiento psicológico

Introducción: ¿Un medio importante para que las personas enfrenten activamente la realidad y crezcan de manera saludable es ayudarlas a lograr lo que quieren? Los asuntos pendientes generalmente se refieren a malas experiencias emocionales (como arrepentimiento, arrepentimiento, culpa, enojo, etc.) que quedaron de algunas experiencias traumáticas e irritantes de vidas anteriores. Son como emociones que limitan las actividades libres de las personas en la vida real. ¿Y para que la gente se dedique de todo corazón a la vida real, hay que excluirla? ¿Nudo del corazón? interferencia.

1. Introducción

Con el continuo desarrollo de la educación en nuestro país, el número de estudiantes de posgrado en las universidades normales también está aumentando, de los cuales las niñas representan una gran proporción. En la nueva situación social actual, junto con algunas características de las propias niñas, muchas estudiantes de escuelas normales a menudo se encuentran con cierta confusión psicológica.

La confusión psicológica se refiere a la incomprensión y confusión que los individuos encuentran en el trabajo, el estudio, la comunicación y en ellos mismos. Puede conducir a un cierto grado de contradicciones y conflictos psicológicos, y producir algunas formas irracionales de pensar, ansiedad y ansiedad. depresión y otras emociones negativas, afectando así la vida normal del individuo, pero aún no ha alcanzado el nivel de trastorno psicológico. La autora tuvo la suerte de tener intercambios profundos y algunas consultas cara a cara con muchas estudiantes universitarias normales. Basándose en su experiencia práctica, clasificó estas confusiones psicológicas y propuso las correspondientes estrategias de asesoramiento psicológico.

En segundo lugar, la principal confusión psicológica y sus motivos

1. ¿Cuáles son las formas de estudiar la dirección profesional de una estudiante universitaria normal?

La formación Las direcciones y objetivos de los estudiantes de posgrado son diferentes para los estudiantes de pregrado. Para los estudiantes de posgrado normales, la educación de posgrado cultiva principalmente las habilidades de enseñanza e investigación educativa de los estudiantes, y el modelo de capacitación también ha cambiado de educación general a un sistema de tutoría centrado en la investigación profesional. Al mismo tiempo, los estudiantes de posgrado también deben realizar evaluaciones apropiadas de sus propias características, habilidades y deseos, intereses y condiciones ambientales, a fin de determinar objetivos de aprendizaje y direcciones de investigación apropiados. Este cambio es un proceso difícil para muchos estudiantes de primer año, e incluso para antiguos compañeros que han regresado a la escuela después del trabajo. Para los estudiantes de posgrado, ¿qué es lo que suelen experimentar? ¿Entusiasmado? ¿confundido? ¿Lo entiendes? ¿evaluar? ¿posición? Este proceso es incluso un proceso recíproco. Debido a algunas características de las estudiantes de la escuela normal, como que la edad de admisión es generalmente mayor de 22 años y que básicamente están en la edad de contraer matrimonio y tener hijos cuando se gradúan, si deben continuar estudiando para obtener un doctorado. D., encontrar un trabajo o casarse y tener hijos, estos también son problemas que las estudiantes de posgrado deben enfrentar.

2. ¿A dónde pertenece el amor? Estudia el mundo emocional de una estudiante universitaria normal.

El amor es un tema eterno para la humanidad. Las estudiantes de posgrado son un grupo altamente educado, y su comprensión y búsqueda del amor también tendrán sus propios aspectos únicos. Las situaciones amorosas de las estudiantes de posgrado se pueden dividir a grandes rasgos en dos tipos: tipo de búsqueda y tipo de mantenimiento. ¿A qué se refiere principalmente el primero? ¿ignorancia? ¿Una chica que fue a la escuela de posgrado después de sus estudios universitarios lo descubrió repentinamente un día? ¿El tiempo no perdona? , además de los alrededores? ¿Salir en parejas? Mientras me conmovía, me di cuenta de que debía encontrar rápidamente el mío. La otra mitad si. Sin embargo, están en universidades normales. Es obvio que la proporción entre estudiantes varones y mujeres en estas universidades está seriamente desequilibrada, siendo las mujeres la mayoría. Sin duda, esto crea un gran obstáculo para las niñas que quieren encontrar a la persona adecuada. Las chicas que mantienen su primer amor también se enfrentan a muchos problemas. ¿Cuáles son los problemas en el campus? ¿Tomar tu mano? Es envidiable, pero es una lástima que el amor de la mayoría de las chicas no esté presente y que su pareja pueda estar en otras ciudades o incluso en el extranjero. En comparación con los niños, las niñas están más apegadas y esperan con ansias el día en que puedan volver a encontrarse sin encontrarse finalmente, pero los conflictos a menudo son causados ​​por asuntos triviales insatisfactorios en la realidad;

3. Una gota en el océano para estudiar el posicionamiento vital de una estudiante universitaria normal.

Las estudiantes de posgrado también son un grupo intelectual de alta calidad en la sociedad actual. Bajo la atención de la sociedad, las estudiantes de posgrado ingresaron a la escuela con cierta gloria y una hermosa visión para el futuro. En términos generales, cuando las personas están orgullosas, tienden a sobreestimar sus capacidades y a tener mayores expectativas de sí mismas. Después de un período de vida escolar, descubrieron que la realidad no era tan hermosa como imaginaban. La presión del estudio y el empleo estaba en todas partes y el consumo urbano era muy alto. El ideal original es como la luna en el cielo, y la brecha entre el ideal y la realidad les inquieta.

Comencé a dudar de mis capacidades, y no pude evitar preguntarme dónde estaba mi salida y cuál era el valor de la vida.

3. Investigación preliminar sobre estrategias de asesoramiento psicológico

El asesoramiento psicológico es un proceso en el que los consejeros psicológicos ayudan a los clientes a resolver sus problemas psicológicos existentes a través de debates, seminarios, sugerencias, inspiración, educación, etc. . confusión y obstáculos que les permitan vivir y desarrollarse mejor. Existen muchas formas de asesoramiento psicológico. El método de consulta comúnmente utilizado por el autor es principalmente la consulta de entrevista individual, que es un proceso de desarrollo que se puede dividir aproximadamente en cinco etapas según ciertos pasos o dimensiones: (1) Iniciar la entrevista y establecer una relación armoniosa. (2) Recopilar información y obtener historias, inquietudes, preguntas y temas. (3) Que los * * * objetivos sean coherentes. (4) Trabajo. Explorar diferentes formas de identificar las contradicciones y conflictos del cliente. (5) Finaliza la entrevista y pon en práctica lo aprendido. En estas cinco etapas, se deben utilizar de manera flexible diversas estrategias y técnicas de consultoría para promover el progreso de la consulta y lograr ciertos resultados. En respuesta a algunas de las confusiones psicológicas que enfrentan las estudiantes universitarias normales en este artículo, la autora propone las siguientes estrategias de asesoramiento psicológico basadas en el conocimiento y la experiencia psicológicos acumulados.

1. Consulta para la toma de decisiones

Consulta para la toma de decisiones (también llamada resolución de problemas). ¿Su teoría se origina en Benjamín? ¿El modelo de toma de decisiones del sistema de Franklin y Frank? La teoría de los factores rasgo de Parsons presupone que los clientes necesitan tomar decisiones, como elegir una carrera, elegir pareja o elegir cómo vivir. La consulta para la toma de decisiones puede identificar problemas al comprender la información relevante del visitante y, al mismo tiempo, considerar de manera integral las características, habilidades, destrezas, intereses y condiciones ambientales relevantes del visitante, discutir soluciones viables con el visitante y promover la decisión del visitante. proceso de elaboración.

[Caso] Wen, una estudiante de posgrado con especialización en lengua y literatura china, ingresó al departamento de educación de una universidad normal con pasión por la educación. Medio año después de ingresar a la escuela, leyó muchos clásicos de la educación y escuchó algunas conferencias educativas, pero todavía no podía encontrar su interés en aprender y no podía determinar la dirección de su futura investigación. Ella todavía estaba confundida. Me siento muy confundido. No sé lo que realmente me gusta. A veces siento que me gusta un determinado campo de investigación, pero todavía no encuentro esa sensación después de estudiar por un tiempo. Me preocupa no poder desarrollarme en este campo y rápidamente me rechazan. .

A medida que avanzaba la entrevista, después de comprender la angustia psicológica de Wen y bajo la guía del autor, contó ejemplos específicos de sus intereses y tendencias de aprendizaje. Al principio pensé que me gustaba la filosofía de la educación, pero medio año después todavía no podía encontrar el sentimiento y encontré la teoría filosófica. ¿oscuro? . Más tarde leí libros sobre cultura y escuché conferencias sobre este tema, y ​​entonces me sentí un poco más cómodo. Pero ahora estoy estudiando educación y realmente no puedo decidir qué elegir para la dirección de mi futura investigación. ?

Wen estaba confundido acerca de su elección. Originalmente estudió literatura, pero eligió educación como especialidad. Hay muchos tipos de métodos educativos y Wen está atrapado en la contradicción de no tener otra opción. En respuesta a los problemas que enfrenta el artículo, el autor lo utiliza principalmente en el proceso de consulta. ¿Consultoría de decisiones? Estrategia: por un lado, escuche su historia actual de preocupaciones y conflictos internos, por otro lado, escúchela describir sus propias características en detalle y déjela realizar una prueba psicológica de sus intereses y aptitudes profesionales. Además, también le pregunté sobre la situación actual de estudio de Wen, como los profesores y el plan de estudios de su departamento. Con base en los factores anteriores, Wen * * * y yo discutimos y analizamos, y finalmente llegamos a la conclusión de que Wen intentó estudiar cierto aspecto de la educación desde una perspectiva cultural, como la cultura del plan de estudios, la cultura de la enseñanza, la cultura de los docentes, etc.

2.***

Empatía significa que una persona puede ver y experimentar el mundo como otra persona. * * * ¿El amor es el humanista Carl? ¿Rogers? ¿Consejería centrada en la persona? (asesoramiento centrado en la persona). Rogers creía que la vida humana es un proceso positivo de autorrealización. Este proceso puede verse interferido por algunos factores internos y externos, pero el proceso de crecimiento de la vida humana no se detendrá ni será destruido. Por lo tanto, cuando el cliente está en problemas o frustrado en el proceso de crecimiento, el consejero sólo necesita prestarle atención, prestar atención a su significado y sentimientos, tratar las cosas como el cliente, respetar y comprender los sentimientos del cliente. , y Juntos, busca el significado y el poder subyacentes, lo que permite a los clientes comprenderse mejor a sí mismos y recuperar el poder de la vida.

[Caso] Mei es una chica inteligente que se desempeña bien en clase y a menudo es envidiada por la gente que la rodea. Sin embargo, hubo un momento en que se sintió deprimida y acudió a la autora para consultarla. En un rincón tranquilo del café de la escuela, le contó al autor sus problemas, su amor y su amistad. En la relación, ella y su novio eran compañeros de pregrado, pero ahora no se ven desde hace varios meses.

A menudo causan infelicidad, rencores y resentimientos debido a algunos malentendidos, lo que hace que Mei se sienta dolorosa. ? Todos somos personas muy fuertes y siempre hay cosas que no podemos tolerar. A veces queremos romper, pero ¿dónde podemos encontrar un novio adecuado? La situación en las universidades normales es que hay más chicas que chicos, lo que me genera muchos conflictos. En este momento no me llevo bien con mis compañeros de cuarto. Estoy acostumbrado a quedarme despierto hasta tarde para poder calmarme y escribir algo por la noche. A mi compañero de cuarto le gusta irse a la cama temprano y no puede hacer ningún ruido. Intento tener cuidado, pero inevitablemente habrá ocasiones en las que ella no lo tenga. Cuando no duerme bien, se queja sin cesar. La vida es realmente mala en este momento. ? Mei parecía deprimida.

Durante la conversación con Mei, descubrí que ella tiene una gran capacidad para ser independiente, pero la tensión con su novio y la fricción con su compañera de cuarto causaron la pérdida psicológica y el agravio de Mei. Estos factores negativos se quedaron en ella. La vida en mi corazón, no puedo resolver y desahogarme. En este caso, el autor cree que lo que May más necesita ahora es una conversación que pueda ser aceptada por la audiencia. Por tanto, en las charlas, el autor se centra principalmente en el uso de? ¿Orientado a las personas? * * * Estrategias emocionales, escuchar atentamente la mayor parte del tiempo, respetar las opiniones y emociones de May y sentir con ella sin juzgarla. Al mismo tiempo, ¿no es ciego? * * *¿Amar? ¿Aún necesitas encontrar a Mei Li a tiempo? ¿Ventaja positiva? Ayúdala a recuperar su confianza. Durante el proceso de consulta, el autor descubrió que Mei es una persona con? ¿ser? Las niñas que tienden a mirar los problemas y lidiar con las cosas a menudo comienzan desde su propio punto de vista y emociones y prestan menos atención a los sentimientos de los demás, por lo que el autor intenta comenzar desde? * * *¿Amar? ¿Cambiar tu perspectiva y animarla a estar con otra persona? * * *¿Amar? , ¿eso es? ¿Empatía? . El autor planteó dos puntos: (1) Cuando se lleven bien con su novio, ¿se comunicarán activamente y resolverán problemas juntos? (2) Si te gusta acostarte temprano y a tu compañero de cuarto le gusta acostarse tarde, ¿qué te gustaría que hiciera tu compañero de cuarto? Una semana después, el autor volvió a ver a la enérgica Mei en el campus.

3. Reflexión sobre el significado

¿La teoría de la reflexión sobre el significado tuvo su origen en Víctor? La Logoterapia de Frankl. Para los individuos, las personas viven en cuatro dimensiones: comportamiento, emoción, pensamiento y significado. Es un sistema de interacción e influencia mutua. Una vez que una dimensión se confunde, las otras tres también se ven afectadas, lo que a su vez afecta a la dimensión confusa, afectando así la vida general de la persona. Cada uno de nosotros vive dentro de entidades, como la familia, la cultura, las experiencias personales, etc., y simultáneamente atribuimos significado a estas entidades. Al mismo tiempo, estos significados también se reflejarán en nuestras vidas. Hay muchas personas que piensan, experimentan y actúan con un determinado significado. Una vez que hay un problema con el significado, estas personas suelen tener cambios psicológicos y de comportamiento. ¿Qué suelo utilizar ante la consulta de estas personas? ¿Reflexión sobre el significado? como estrategia primaria de consultoría. ¿Ayudar a los visitantes a encontrar uno en su historia? ¿Por qué? , ¿cuál es el motor de la vida de los turistas y les ayuda a partir? ¿Demasiado ligero o demasiado pesado? ¿aún? ¿Significa perdido? Salir de problemas, recuperar el sentido de la vida o reconstruir un nuevo sistema de valores.

[Caso] Juanzi es un estudiante diligente. Cuando fue admitido en una universidad normal clave, Juanzi decidió en secreto hacer algo en el campo de la educación y convertirse en educador. Después de inscribirse por un tiempo, su alma sufrió un impacto sin precedentes. La mayoría de sus compañeros tienen excelentes notas, pero su situación laboral no es optimista. El estado actual de la educación es como una rueda gigante que gira. Al lado de este barco gigante, ¿hay uno? ¿No se puede hacer nada? Este sentimiento. Comenzó a dudar de sus ideales. Me siento tan pequeño. ¿Podré realmente realizar mi sueño? Incluso si logro mi ideal a través del trabajo duro, ¿qué puedo hacer por la educación?

De repente, Juanzi sintió que luchar no tenía sentido y que estudiar de repente dejó de ser importante. Sin embargo, ¿su carácter diligente y emprendedor no le permite hacer esto? ¿No importa? Como resultado, cayó en una profunda culpa y en una lucha interior.

En la consulta con Juanzi, el autor se centró en el uso? ¿Reflexión sobre el significado? Estrategia. La principal razón por la que Juanzi está en problemas es que ha perdido el sentido de la vida, lo que le provoca cambios de humor. Por tanto, es necesario ayudar a Juanzi a reconstruir su estructura de valores de vida. Durante el proceso de consulta, el autor sugirió a Juanzi mirar dialécticamente la situación educativa actual desde una perspectiva histórica. Después de décadas de desarrollo, la educación de China ha experimentado enormes cambios y ha logrado logros de renombre mundial. Detrás de esto están los esfuerzos de innumerables personas. El poder de una persona puede parecer muy pequeño, pero el poder condensado es enorme, al igual que las gotas de agua que convergen en arroyos, innumerables arroyos que convergen en ríos y, finalmente, forman un vasto océano. Luego, Juanzi y yo analizamos algunos ejemplos de su vida diaria y de estudio, y señalamos el significado.

A través de la conversación, el rostro de Juanzi poco a poco se fue aclarando.

Las estrategias de asesoramiento psicológico anteriores se describen por separado, lo que no significa que estén aisladas. En la práctica del asesoramiento, a menudo se utilizan varias estrategias y técnicas juntas. Por supuesto, el enfoque será diferente en distintos casos. La razón por la que analizo este artículo por separado es, por un lado, la necesidad de escribir un artículo y, por otro lado, también es necesario enfatizar que, en la práctica, las estrategias de asesoramiento deben seleccionarse de manera flexible de acuerdo con las situaciones de diferentes situaciones. clientela.

Cuatro. Conclusión

La autora espera que este artículo pueda proporcionar alguna inspiración útil a las estudiantes de posgrado, especialmente a las estudiantes normales en el primer año de la escuela secundaria, para mejorar su propia conciencia sobre la salud mental y mejorar aún más su capacidad psicológica. adaptabilidad y desarrollarse mejor. Al mismo tiempo, también esperamos que las familias, las escuelas y la sociedad presten más atención a la confusión psicológica de las estudiantes de posgrado, busquen formas y medios eficaces para promoverlas a vivir y estudiar mejor y hacer las debidas contribuciones a la educación y otros campos. .

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