Barreras mentales, puntuaciones altas, solicite ayuda.
1. Manifestaciones de abuso hacia uno mismo
Cuando quieres decir "no" a los demás, ¿te sientes culpable? ¿Se siente a menudo avergonzado e incómodo por sus palabras y acciones? ¿Siempre sientes que los demás son mejores que tú? Si es así, entonces eres masoquista.
El psicólogo estadounidense Peter cree que aproximadamente la mitad de las personas en el mundo tienen tendencias masoquistas. Se sienten llenos de defectos, hacen todo en contra de su voluntad, pierden la confianza en sí mismos y están dispuestos a dejar que otros los presionen. Por ejemplo, cuando una mujer es abandonada por su novio, en lugar de culparlo, piensa que todo es culpa suya y desahoga su resentimiento contra sí misma. Peter cree que la forma de evitar esta terrible personalidad es aprender a elogiarse más a sí mismo, enumerar en papel todo lo que ha tenido éxito en el pasado, desarrollar la confianza en uno mismo y animarse a correr más riesgos.
Las personas que padecen masoquismo suelen tener los siguientes síntomas:
No me atrevo a expresar mis opiniones con franqueza por miedo a causar polémica.
Siento que todo lo que hago es incomprendido.
Evitando lo importante y tomándose lo fácil, por miedo a que sea más complicado si intervienes.
No te atrevas a faltarle el respeto a nadie por miedo a desagradar a la otra persona.
Siempre celoso.
Una vez que cometes un error, sólo te pondrás de mal humor.
No te atrevas a disfrutar demasiado de las cosas buenas de los demás y prefieres pagar más.
2. ¿Por qué se produce el autoabuso?
Yo, una cosa aparentemente sencilla. Pero a medida que crezco y adquiero más conocimientos y experiencia, puedo ir superpuesto. Puedo dividirme en ello, yo y superyó.
Id, para decirlo sin rodeos, es una persona que está llena de los deseos o necesidades más básicos como los animales. Mi comprensión personal se acerca básicamente a lo que persigue el taoísmo: volver a la simplicidad y la verdad. No escondo mis pensamientos y deseos. Puedo envejecer, enfermar y morir como todas las cosas en la naturaleza. Puedo respirar el mismo aire bajo el mismo sol.
Yo, mi entendimiento personal es que los deseos y necesidades razonables de los individuos se agregan a la psicología grupal de la sociedad. Esta sociedad le brindará retroalimentación basada en su comportamiento y esfuerzos para demostrar sus deseos y necesidades, de ese modo. satisfaciéndolos. Por eso algunas personas hablan a menudo de autorrealización. Por supuesto, hay que subrayar que en la psicología de grupo de la sociedad se puede decir que, según la ley moral, todo es soleado. Esto es lo que defendemos. Por supuesto, hay un yo que no está en este rango, pero el libro lo cataloga como patológico. Por ejemplo, nuestro valiente hermano Ma Jiajue. De hecho, también se persigue, se encuentra y se realiza a sí mismo. Pero este libro clasifica este yo como patológico.
Superego, mi entendimiento personal es que ni siquiera crees en ti mismo, demuestras tu capacidad. Incluyendo: fuerza, coraje, comprensión, autocontrol, etc. (Quizás esta afirmación sea incorrecta). Parte de este superyó está en la energía del cuerpo humano y otra parte está bajo la influencia del conocimiento y la experiencia, lo que te permite superar muchas cosas en ti mismo y mostrar un sentido de superioridad.
-Quiero comer. Esta es la tarjeta de identificación. Para comer bien quiero robar un banco. Esto se llama ego. Empecé a robar un banco pero lo olvidé a la mitad. A esto se le llama superyó. (Jaja, expertos, no me peguen, no puedo evitarlo. Solo puedo interpretarlo de esta manera. ¡¡¡Perdónenme!!!)
——En la vida real, varias tentaciones y estímulos aparecerán. Te hacen tener deseos fuertes. Cada vez lleva más tiempo alcanzar la satisfacción, y la brecha entre las capacidades personales y los deseos se hace cada vez más amplia. Es posible que sientas que eres muy pequeño y empieces a sentirte inferior. . . . . Sólo entonces comenzó la depresión.
——La supresión también se divide en dos niveles. Al principio, puedes superar tu depresión y dejar que se quede en una casa pequeña y en un rincón. Sólo te sentirás un poco incómodo debido a esta represión, pero tu ego aún puede evitar que afecte tu vida y otros aspectos. En este momento, incluso si puedes ver tus deseos correctamente, todavía hay una gran brecha entre tus propias capacidades e incluso puedes decir que te has dado cuenta de tu propia energía. Pero al final, su depresión no se puede superar ni resolver. En este momento, tendrás odio y hostilidad. Generalmente es odio y hostilidad hacia la sociedad, hacia aquellos que te rodean y que son mejores que tú o que ya tienen lo que quieres. Por supuesto, con estas personas que están mucho más allá de tu venganza y tus capacidades, todo lo que puedes decirte a ti mismo es: Soy tan inútil. Entonces cambias el objeto del odio y la hostilidad. Esto es lo que eres. Entonces tienes una autoestima más baja. Incluso empezó a torturarse a sí mismo. Es incómodo no dejarse lastimar y sangrar todos los días. Si llega a este paso, es un paso más serio. Se puede decir que es un trastorno mental, que comúnmente se conoce como neurosis y locura.
En tercer lugar, ¿es vergonzosa esta mentalidad?
Personalmente, entiendo que esta mentalidad no es vergonzosa, y con el desarrollo de la sociedad y los cambios en los estilos de vida diversificados, las personas se darán cuenta gradualmente de que sus habilidades no son suficientes para satisfacer sus crecientes deseos. Finalmente, junto con la sociedad y el descuido de la salud mental por parte de las personas, cada vez más personas desarrollarán esta mentalidad. Pero normalmente puedes superarlo por tu cuenta. Sólo reconociendo que este es un proceso posible de crecimiento, superando el complejo de inferioridad, recuperando la confianza en uno mismo, conquistando el ello con el yo y profundizando el superyó con el superyó. ¡Perfecto! ! !
4. Estrategias de tratamiento
Lo más importante es él mismo.
Para el tipo de neurosis que acabo de mencionar, realmente necesito ver a un psiquiatra.