Cómo eliminar toxinas del cuerpo

Cuando se trata de desintoxicación, significa cómo reducir la ingesta de aceite. Pero si miras la comida que comes afuera, será frita, salteada o frita, lo que hará que todo tu cuerpo se cubra de aceite y luego morirás envenenado. Entonces vemos por qué los vasos sanguíneos de muchas personas están tan turbios. En invierno, cuando cambia el clima, los vasos sanguíneos se encogen e inmediatamente sufren un derrame cerebral. Vaya, hay una razón muy importante, es decir, sus vasos sanguíneos se han convertido durante mucho tiempo en tuberías de petróleo, no en vasos sanguíneos en absoluto. Comemos muchas cosas nocivas, por lo que el camino hacia la salud es reducir las sustancias nocivas y aumentar las sustancias beneficiosas. Éste es el principio más simple. Simplemente come más de lo que quieres y come menos de lo que quieres. Come más de lo que es bueno para ti, come menos de lo que no es bueno para ti y evita lo que es perjudicial para ti.

Pero descubrirá que a los pacientes diabéticos les gusta comer las cosas menos comestibles. De hecho, la Biblia dice que el deseo de comer conducirá a la corrupción y la muerte. Bueno, nuestra iglesia ha interpretado la lujuria como un aspecto masculino-femenino durante miles de años. De hecho, ¡esto no es suficiente! ¡No olvides que el comer humano también es una gran lujuria! Entonces, cuando nuestra dieta está fuera de control, nuestra lujuria en realidad comienza a llevarnos a la corrupción. Debemos tener mucho cuidado con esto, especialmente entre los jóvenes. He descubierto que la mayor parte de la corrupción entre los jóvenes comienza con su dieta. Entonces, si puedes controlar tu dieta, eso es lo que la Biblia llama "templanza". Si puedes ejercer la moderación, podrás empezar a tener el poder de la moderación en muchas cosas. Déjame decirte ahora que hay muchos venenos en el cuerpo. Ya he hablado de ellos varias veces antes. Hay venenos causados ​​por comer, beber e inhalar. He mencionado que el veneno que inhalas será absorbido por tu cabello, así que trata de no teñirte el cabello, porque los metales pesados ​​que contiene pueden causar que tus hijos tengan tumores cerebrales en el futuro. Además, a la hora de lavarte el cabello procura utilizar detergentes naturales y libres de químicos, porque sobre todo si vas a una tienda de champús a lavarte el cabello, probablemente te masajeen la cabeza. ¿Qué significa masaje? Simplemente abre los poros para dejar entrar las toxinas. Estos champús y limpiadores actuales son muy venenosos. Contiene químicos, dijo que es puramente natural, ¡sí! Cinco por ciento natural y noventa y cinco por ciento químico. No mintió, simplemente no lo dejó claro.

También hablé de los cosméticos. Una investigación estadounidense muestra que más del 72% de los cosméticos contienen carcinógenos. ¡Esto es terrible! También hay venenos para nuestros ojos, especialmente cuando miramos televisión y dañamos la computadora, y el otro es nuestra piel. ¿Una investigación estadounidense muestra que los entrenadores y atletas de natación tienen problemas de hígado? Porque en la piscina hay mucho cloro, que se inhala por la nariz y la piel. Entonces la natación es un buen deporte, pero como la piscina se desinfecta con mucho cloro, no es bueno. Así que deberías intentar ir a la playa a nadar, pero no parece fácil. Nadar en una piscina realmente no es muy saludable, especialmente en una piscina cerrada porque el cloro apenas se evapora. Bañarse en casa también es muy tóxico, ¿por qué? Debido a que el agua que sale del grifo también contiene cloro, todo esto es culpa del ser humano. Este no fue el caso en la creación original del mundo por parte de Dios. Bien, entonces, ¿cómo se desintoxican estas toxinas? Hay tantas fuentes de veneno. Las he clasificado. Hay siete en total. Puedes escuchar mis CD, cintas de audio o leer mis libros. Puedes probar estos métodos muy efectivos.

El primer método es el "método farmacológico" que más comúnmente se ve en el mercado. Déjame darte un ejemplo. Muchas personas quieren eliminar toxinas del cuerpo o perder peso tomando medicamentos. Esto es muy peligroso. Déjame contarte otro ejemplo. Parece que apareció en las noticias hace dos días. He mencionado este ejemplo muchas veces hace tres años. Muchas mujeres amamantan después de dar a luz. ella amamanta. En enero y febrero, puedo amamantar durante cuatro o cinco meses como máximo, y todavía tengo que volver a trabajar, porque ya no puedo amamantar después de volver a trabajar. Pero mis senos todavía están ingurgitados, ¿qué debo hacer? De hecho, Dios es realmente bondadoso, porque el momento en que la leche materna se congestiona es en realidad el momento en que el bebé tiene hambre, exactamente el mismo momento. ¡Esto es tan asombroso! ¿Cómo se explica, sin Dios, cómo se explica? Sin embargo, para eliminar la congestión mamaria, las mujeres utilizan un método de tratamiento farmacológico muy malo, que consiste en inyectarse inyecciones de abstinencia de leche materna.

No voy a hablar de los efectos nocivos de las "inyecciones reductoras de leche". Solo hablaré de un punto, es decir, cambiarás de una copa C a una copa A. suficiente para asustarte. ¿Por qué? Debido a que violas los principios de la creación de Dios, todo lo que viole la creación de Dios saldrá mal. También hay muchas personas que usan drogas para perder peso. Lo mismo ocurre con muchas personas que usan drogas para perder peso y eventualmente se vuelven anorexia. ¡Esto da miedo! Y se volverá muy ansioso e irritable. Por lo tanto, es peligroso utilizar drogas para tratar los problemas del cuerpo. Hay una excepción, primeros auxilios, salva tu vida primero y haz el resto lentamente. Así que sugeriría que si puedes evitar tomar medicamentos, trates de no tomarlos. De hecho, todos los médicos tienen este conocimiento. Él le dirá que si puede evitar tomar medicamentos, trate de no tomarlos. Ahora cada vez más médicos le dirán esto a sus pacientes, que es un médico muy concienzudo. Y no crea que los medicamentos aprobados por FBA son medicamentos muy seguros, ¡no existe tal cosa! Cada año hay medicamentos aprobados por la Logística de Amazon, pero al final se ven obligados a retirarlos. ¿Por qué? Debido a que ese tipo de medicamento tiene demasiados efectos secundarios, solía estar bien cuando se probaba en animales, pero una vez que se usó en humanos, se descubrieron problemas muy graves.

El segundo es el método de desintoxicación de alimentos. Hay un método muy simple, que consiste en introducir en el cuerpo cosas que favorezcan la excreción.

Los alimentos que favorecen la excreción pueden desintoxicar. Alguien acaba de preguntar por qué comemos batatas y melones. En realidad, es muy simple, porque las batatas son ricas en fibra y ricas en minerales. Los minerales pueden ayudar a nuestro cuerpo a pasar de ácido a alcalino. Y hay una cosa muy extraña acerca de las batatas: la vitamina C que contienen no le teme al calor, ya sea al vapor o asada, sigue siendo muy rica en vitamina C. La vitamina C es el mejor desintoxicante, no hay nada mejor que ella. Así que todos, presten atención. Algunas personas tienen muchas manchas o acné en la cara. De hecho, si prestan especial atención, las cosas que aparecen en su cara definitivamente no son sin razón. Si crecen en diferentes partes de su cuerpo, le indica que algo anda mal en diferentes partes de su cuerpo. Por ejemplo, si aparecen manchas oscuras debajo de las bolsas de los ojos, significa que las funciones de los ovarios y del útero se han visto dañadas. Esto se llama mancha de mariposa. Aparece específicamente debajo de las bolsas de los ojos, como una mariposa. Está bien comunicarse entre sí.

Sin embargo, no es necesario que te pongas demasiado nervioso, porque mientras sigas la comida desintoxicante, irá desapareciendo poco a poco. Sólo recuerde que el hígado izquierdo es el pulmón derecho. Si aparece acné en el lado izquierdo, hay un problema hepático y muchas enfermedades hepáticas se descubrirán demasiado tarde. Sin embargo, si el acné aparece en el lado izquierdo, significa que hay un problema hepático. ¿Dónde está el acné en el lado derecho? Son los pulmones. Los pulmones y el intestino grueso están en el mismo meridiano, lo que significa que hay un problema con el sistema de defecación y la función de excreción del intestino grueso. Después de ingerir una comida desintoxicante, estas cosas desaparecerán gradualmente y se excretarán lentamente, y no habrá más acné. Y es extraño que cuando las heridas sanaron, no quedaron heridas. Algunos médicos también me dijeron que si los pacientes comen comidas desintoxicantes, sus heridas sanarán muy rápidamente después de la cirugía. De hecho, es porque contiene mucha vitamina C. He dicho que la vitamina C se encuentra actualmente en la nutrición y es lo mejor para la desintoxicación. Todas las toxinas del cuerpo se pueden excretar a través de la vitamina C en las verduras, frutas, cereales integrales y batatas. Esta toxina en la vesícula biliar son los cálculos biliares. Si está en el hígado, es una enfermedad hepática; si está en el cerebro, es un problema con el sistema nervioso; si está en los ojos, es una enfermedad ocular.

Así que a veces se puede obtener mucha vitamina C de las verduras y frutas, y el veneno se puede eliminar fácilmente. Así que pruébalo, a veces haz jugo con una fruta y dos verduras por la mañana, recuerda dejar la piel puesta, ¡recuerda esto! Luego utiliza rizomas, flores y frutos, ya que las toxinas se eliminan rápidamente. ¿Por qué? Debido a que hay una gran cantidad de vitamina C, también contiene fitoquímicos muy ricos y es muy rica en todos los nutrientes que necesita el cuerpo, y las toxinas se eliminarán de forma natural. En particular, recomiendo a todas que comiencen a comer comidas desintoxicantes desde que están embarazadas. Hay muchas mujeres embarazadas en la iglesia. Di tres conferencias sobre nutrición para mujeres embarazadas en el área de pastoral familiar. Mira, esto se llama un bebé libre de toxinas." Debes empezar a comer comidas desintoxicantes desde el momento del embarazo. Los niños nacieron sin ictericia. Los médicos se sorprenden de lo sano que puede ser un niño. Puedes probar esto. De hecho, la comida detox consiste en deshacerte de todas las cosas que ensucian tu cuerpo.

Si le aparecen granos en la frente, sabes que anoche no debe haber dormido y ya era demasiado tarde para iniciar una relación. El acné aparece en la frente. Este es un problema de los nervios del cerebro y está relacionado con el sueño. Especialmente los jóvenes a los que les gusta quedarse despiertos hasta tarde sufrirán este tipo de acné. Muchas niñas sufren de acné en esta zona. La verdadera razón es el desequilibrio endocrino. Esto es muy común, especialmente en la época de tu período, así que ahí lo tienes. Después de comer una comida de desintoxicación, estas cosas desaparecerán naturalmente. El método de desintoxicación de los alimentos en realidad se debe a que en la comida de desintoxicación utilizamos algunos alimentos que son populares en el área local y tienen fuertes efectos de desintoxicación. Tomemos como ejemplo el apio. Te animo a que comas más apio. ¿Cuál es la parte más nutritiva del apio? "Hojas", todos tenéis la idea, ¡realmente debéis comer hojas! Especialmente cuando te despiertas por la mañana, si te pica la garganta, significa que puedes tener amigdalitis y estás a punto de resfriarte. Date prisa y come un trozo grande de apio, incluidas las hojas, y probablemente estarás bien. Es así de simple, una fruta y dos verduras.

Muchas personas tienen picazón en la garganta todo el tiempo y, si lo ignoras, se resfriarán al día siguiente. Come apio ahora mismo, ¿de acuerdo? Sin embargo, tenga cuidado al comprar. En Taiwán encontré un fenómeno. Mucho apio importado de Estados Unidos está envuelto en bolsas de plástico. No debe comprar ningún número de 4 dígitos que comience con 4, como 4021, 4012 y 4105. De todos modos, el número de 4 dígitos que comienza con 4 está impreso en el paquete. Es un alimento genéticamente modificado. No compre nada que comience con 3. Hay pesticidas y últimamente hay cada vez más. Manzanas y peras, estas están etiquetadas con etiquetas, que son números de 4 dígitos que comienzan con 4. Debes recordar que no debes comprarlas. Por favor, díselo a todos. Si se trata de fruta, la etiqueta suele estar pegada a la fruta. Si la verdura está envuelta en una bolsa de plástico, estará impresa en la bolsa de plástico. Esto es un mandato del USDA, ¡lo cual es muy, muy importante! Como tengo un programa de televisión habitual en los Estados Unidos, cuando hablé de este asunto en el programa de televisión, muchos estadounidenses no lo sabían.

Por supuesto que no quiere que lo sepas, ¿verdad? Si supieras eso, no lo comprarías. Entonces, cuando hacemos una comida desintoxicante, todos debemos recordar cuál es la característica más importante de las tres comidas. De hecho, no es necesario que sigas la comida detox cuando regreses a casa hoy, solo necesitas cambiarla. Simplemente coma arroz integral con batatas. Puede agregar un 30% de semillas de loto, semillas de coix, semillas de baya de goji, dátiles rojos y frijoles rojos al arroz integral. El 70% del arroz debe remojarse durante unas cuatro horas. dejar en remojo durante cuatro horas. Simplemente remoje los granos durante una o dos horas. Es delicioso cuando se cocina al vapor así y está delicioso sin guarniciones.

Me gusta cocinar al vapor las batatas y el arroz por separado, luego cocinar las batatas al vapor, quitarles la membrana y mezclarlas con el arroz para comer, pero nuestro chef Zhou tiene una receta secreta que es aún mejor. , los hornea en el horno. Dos o tres minutos harán que el sabor sea más fragante.

¡No metas el microondas! La Asociación Nacional de Ciencias de España hizo un estudio hace un tiempo, en el que encontró que algunos alimentos muy buenos, como la coliflor, son llamados el rey de los anticancerígenos en Estados Unidos. Según un estudio japonés, ocupaban el cuarto lugar en anticancerígenos. . Una comida tan buena, una vez procesada en un horno microondas, el noventa y siete por ciento de sus nutrientes desaparecen. Por eso siempre enfatizo que cuando regreses, trata el horno microondas como una caja y no lo vuelvas a usar. No importa qué tan buena sea la comida, pierde sus nutrientes una vez que se calienta en el microondas. Una vez que el nido del pájaro la atraviesa, ¡bebe agua! Este es un concepto importante.

Mi personal en el laboratorio de investigación está estudiando docenas de combinaciones diferentes de una fruta y dos verduras. Esperamos que la tienda Yonghe esté abierta en octubre. Probémoslo primero y luego la tienda Heping abrirá alrededor de noviembre. El pastor me ayudó a encontrar un buen lugar. Solo queremos enseñarte varias fórmulas. Puedes probarlas. Si no tienes tiempo para morder o tienes los dientes mal, puedes hacer jugo. No hagas jugo por más de 30 segundos. ¿Cuáles son los beneficios del jugo? Cuando las frutas y verduras ingresan al cuerpo, tardan entre 45 minutos y 1 hora y 15 minutos en pasar por el estómago, pero el jugo solo tarda 30 minutos. Entonces, si tienes un estómago particularmente malo, bebe jugo primero. ¡Una comida desintoxicante es así de simple! Eso sí, puedes poner en el jugo unas semillas de sésamo, ya sean sésamo negro o blanco, y uno o dos anacardos. Debido a que contiene ácidos grasos insaturados y proteínas, la proteína no será insuficiente en absoluto. También puedes añadir un poco de levadura de cerveza, sobre todo semillas de sésamo, ¡queda muy fragante! Hemos ideado varios métodos ahora y le enseñaremos en el futuro. No estoy enseñando aquí, pero voy a una cocina de práctica. Planeo hacer una cocina de práctica para que todos puedan aprender estas cosas y cocinarlas de acuerdo con los principios que se enseñan en la Biblia. Las personas con estómagos débiles no deben comer tantos granos al principio, sino solo la mitad y la mitad de arroz integral y arroz blanco, o primero el arroz con germen entero, y lentamente hacer la transición al arroz integral, y luego a las semillas de loto, semillas de coix, baya de goji y dátiles rojos.

Según las estadísticas de la Oficina Nacional del Seguro Médico, el 80% de las personas que acuden al médico acuden al gastroenterólogo. ¿Sabe por qué la Oficina Nacional del Seguro Médico siempre pierde dinero y aumenta año tras año? Hoy en día se gastan 300 mil millones al año en seguros médicos, ¡lo cual no es suficiente! La razón es sencilla, porque el dinero ya ha sido pagado. Taiwán tiene un carácter nacional que puede comer cualquier cosa, pero no puede sufrir pérdidas. He pagado el dinero y debo recuperar algunas cosas cada mes. La medicina que recibes es veneno y te envenenará. Entonces este es un fenómeno muy malo. De hecho, estoy más a favor del seguro de enfermedades críticas y de utilizar el seguro de enfermedades críticas del Seguro Nacional de Salud. Si está resfriado, ¡aún necesita utilizar un seguro médico! Los problemas estomacales solo necesitan tres cosas para curarse. En el departamento de gastroenterología, decimos que hay un intestino y un estómago.

Todos los problemas intestinales son causados ​​por el estreñimiento. Comer una comida desintoxicante definitivamente resolverá el estreñimiento interno. tres días, ¿verdad? ¿Cuánto costó el frío el año pasado? 25 mil millones. Solo lea 25 mil millones por un resfriado.

En cuanto al estómago, mientras hagas tres cosas, tus problemas estomacales desaparecerán. Primero, come en el orden correcto. Las comidas detox ponen gran énfasis en el orden de las comidas. Esto es lo que dijo Pablo en la Biblia: haz todo de manera ordenada, incluso comer. Cuando estuve en Malasia ese día, mi horario nocturno debía ser público y abierto a todos. Durante el día, me gusta dirigirme específicamente a los niños trabajadores misioneros, amenazarlos y decirles que no coman al azar, porque a veces nuestros hermanos y hermanas son muy cariñosos y los invitan a una gran comida. Esos son pescados, carnes y mariscos grandes. Hay un predicador muy famoso en Hong Kong. Los hermanos y hermanas lo aman mucho y a él también le encanta comer mariscos, por lo que lo invitan a comer muchos mariscos después de cada reunión. . Debido a que su colesterol ya era muy alto, una vez sufrió un ataque cardíaco justo después de comer mariscos. De hecho, creo que cuando vaya al cielo, creo que Dios definitivamente le dirá: "¿Por qué volviste tan temprano? ¡No te pedí que regresaras! ¡No es de extrañar que en la Edad Media, el Papa!" Enumeró los siete pecados capitales del hombre. Uno de ellos se llama la avaricia. Los otros son la ira, la avaricia y los celos, los cuales son los siete pecados capitales. Por eso siempre he enfatizado que es fácil complacer al cuerpo, pero es difícil ser cauteloso. Por eso en nuestra comida detox hay que captar la esencia y el orden. La causa de los problemas estomacales es el orden incorrecto, comer frutas después de las comidas. De hecho, comer frutas después de las comidas es la causa principal de los problemas estomacales. ¡Es imposible comer frutas después de las comidas para ayudar a la digestión! Piensas que después de comer la fruta, pasará por el estómago y el intestino delgado, y estarás lleno, y el estómago se llenará de cosas. La fruta no se baja y, después de más de una hora, comenzará a pudrirse, oler mal, volverse rancia y agria, lo que provocará problemas digestivos. Así que come fruta después de las comidas para ayudar a la digestión, agrega dos palabras: "¡mala!".

Así que debes pasar a comer fruta con el estómago vacío. Hay un libro del que hablaré directamente, porque el autor es. No taiwaneses, no importa. Dijo que si comía como lo hacía, podría parecer diez años más joven. Dijo que primero debes comer proteínas. Así es, puede que tengas diez años menos, pero tu salud colapsará. Las proteínas se deben comer al final, porque se digieren más lentamente, especialmente la proteína animal, hay que comerlas al final, por eso digo que la carne se puede comer, pero se debe comer al final. Este principio es muy importante. Coma también antes de las 6 de la tarde y sólo cuando la temperatura esté por debajo de los 15 grados. Procure comer sólo pescado, no más de una o dos veces por semana.

¡Y el principio más importante es comerse todos los demás platos antes de comer! ¡La mayoría de la gente no puede comer o no puede comer mucho! De esta manera no comerás demasiado, así que recuerda lo más importante que te digo ahora, cuando empieces a implementar una comida detox, no necesitas cambiar primero lo que comes y lo que no comes. Porque esto es muy difícil para mucha gente. Por lo tanto, cuando empieces a implementar una comida detox, primero debes cambiar el orden de las comidas.

Nunca había dicho esto antes en Taiwán. Cuando empiezas a avanzar hacia la salud, el primer paso es cambiar tu dieta. Lo más importante en tu dieta es el desayuno. Recuerde, comience cambiando el orden. Porque si le dices que no coma esto o aquello es difícil que cambie, pero le dices que las cosas que come son las mismas, frutas, verduras, cereales, cereales varios y carne. Pero cambiar el orden de las comidas es aceptable para casi todo el mundo. Primero coma la fruta, luego la lechuga y beba la sopa, o beba la sopa primero. ¡La sopa debe ser una cantidad pequeña, no una cantidad grande! Una gran cantidad de sopa diluirá el jugo gástrico, lo que no es bueno para el organismo. Después de terminar la sopa, el siguiente paso es comer verduras cocidas con arroz. Puedes comer carne una vez terminada la comida. Sin embargo, el arroz debe representar más de la mitad de la dieta total. Puedes comer batatas al mediodía y por la mañana, si tu estómago está lo suficientemente bien, también puedes comerlas por la noche. Hago las tres comidas. Si tienes mal estómago, solo desayuno y almuerzo. Si un paciente con cáncer tiene buen estómago, le recomiendo realizar las tres comidas.

Hay un erudito japonés, el Dr. Hisuro, que no recomienda comer batatas. Mi punto de vista es diferente al suyo. El punto de vista del Dr. Hisuro es el "yin y el yang". Parte de mi explicación se basa en el punto de vista del yin y el yang de la medicina tradicional china, pero no lo adopto en su totalidad. Al contrario, presto más atención a lo que nos dice la Biblia, por lo que encontrará que el efecto de la comida desintoxicante será mejor que el del Dr. Jiushi. Esto tiene mucha validación, por lo que la visión del yin y el yang de la dieta tiene cierto valor, pero no la he adoptado por completo. Luego, tienes que comer todas las verduras, frutas, cereales y otros cereales, y luego comer carne. Déjame decirte que aunque quieras comer, no podrás comer mucho. Entonces, ahora que muchos emprendedores salen a socializar y no pueden comer comidas desintoxicantes, ¿qué deberían hacer? Los restaurantes taiwaneses tienen la costumbre de darme fruta después de las comidas. Cada vez que voy a comer, también me piden que haga el pedido y le pregunto al dueño del restaurante: "¿Me das fruta?". Le dije: "¿Puedes subir la fruta primero?" La señora me miró con una mirada extraña, temiendo que nos fuéramos después de comer la fruta. Dije que no, queremos comer la fruta primero. Le dices al chef que prepare y hierva la sopa primero, luego sirva la lechuga primero y las verduras cocidas al final. No traigas la carne primero, porque así no podrás. controla tu apetito. Después de comer todo esto, finalmente se sirve la carne. Pero he hecho experimentos y normalmente no puedo comer carne.

Algunos empresarios comen frutas primero en casa o en la oficina (antes de socializar). Generalmente, los empresarios tienen refrigeradores en sus oficinas, por lo que ponen las frutas y verduras primero y simplemente las beben. Si salgo a comer, debo terminarme las frutas y verduras antes de ir. Normalmente llevo batatas en lugar de solo una porción para compartir con todos. Porque ahora estoy en el extranjero, y cada vez que voy allí, muchos medios informarán sobre ello y todos me llaman el Príncipe de la Batata. Dijeron: "¡Dondequiera que vayas, el precio de las batatas subirá!" Estuve en el China Times por la tarde y me dijeron: "Si sigues hablando, el precio de las batatas se disparará". El precio ha ido subiendo. De hecho, es solo batata y su efecto desintoxicante es muy bueno. Pero debes recordar que puedes usar los horneados en invierno, ¡pero solo puedes usar los al vapor en verano! Si comes batatas asadas en verano, es posible que te sientas demasiado hinchado, lo que no es bueno para la salud. Entonces, después de cocinarlo al vapor, mételo en el horno y hornéalo durante 2 minutos. ¡Está realmente delicioso!

Además, como he hablado demasiadas veces de las comidas detox, no hablaré más de ello. Después de que abrió nuestra tienda especializada en comidas saludables de desintoxicación, tuve una idea: ¡Los "panqueques de la longevidad" que aprendí esta vez durante mi visita a Longevity Village eran realmente deliciosos! Ahora le pido a mi madre que lo pruebe y yo le proporcionaré los ingredientes. Las habilidades para hacer pasteles de mi madre son excelentes, es muy buena en eso. Cada vez que salgo corriendo, puede preparar cuatro platos y uno. sopa, ¡y es particularmente buena preparando pasteles de arroz de Zhejiang! Entonces le dije que si abre un restaurante, debe ser de primera. Sin embargo, dijo que no debería preparar el mismo plato que ha estado cocinando durante décadas. ¡Pero acabo de hablar de esto y ella estaba muy interesada! Seré yo quien le dé sabor.

La gente de la aldea de Changshou es muy extraña. Todavía pueden cultivar a la edad de 90 años y gozan de excelente salud. El agua de los arroyos es muy clara y tiene un sabor muy dulce. Fluyó desde las montañas, ¡qué bueno! En ese momento traje instrumentos para probar la calidad del agua y el suelo, ¡y fue realmente bueno! Lo principal que quería aprender esta vez era hacer "panqueques de longevidad". Muelen varios granos importantes hasta obtener una pulpa, que es pegajosa, y se convierten en panqueques. Tiene unos 70 centímetros de diámetro. Solo ponlo y estará listo en unos segundos porque debajo hay un fuego de carbón muy caliente. Dijeron que habían visto guerras antes. ¿No ocuparon los japoneses el noreste de China en la Segunda Guerra Mundial? Se escondieron en las montañas. Es por eso que sus panqueques no usan conservantes y no se echan a perder incluso después de haber estado almacenados durante tres meses. ¿Por qué? Porque sus ingredientes son muy puros y su agua no es como nuestra agua del grifo o agua pura. Su agua es agua muy activa y de alta energía. Los alimentos se pueden almacenar durante mucho tiempo. Entonces, ¿este sueño es bueno? Te informaré cuando termine. No diré más sobre las leyes alimentarias porque ya he hablado mucho de ellas antes.

El tercer método es beber agua para desintoxicarse, porque el 70% de nuestro cuerpo es agua. La Organización Mundial de la Salud también encontró que más del 80% de las enfermedades están relacionadas con fuentes de agua sucias. pasajes de la Biblia que me han dado gran inspiración.

El primero está en Ezequiel capítulo 47, que dice: “Por donde corre agua, hay vida”. En otras palabras, sin agua no hay vida. La vida necesita agua para irrigar y nutrir. La segunda escritura es Éxodo Capítulo 23 Versículo 25, que dice: “Si servís a Jehová vuestro Dios, él bendecirá vuestro pan y vuestra agua, y quitará la enfermedad de en medio de vosotros. "En aquel tiempo comencé a pagar. gran atención y estudio de la relación entre el agua y las enfermedades. En el pasado, las comidas desintoxicantes eran más importantes, pero luego descubrí que si se combinan agua y comidas desintoxicantes, ¡el efecto no es aditivo, sino multiplicativo! Especialmente cuando bebes agua por primera vez por la mañana antes de cepillarte los dientes, ese sorbo de agua eliminará una gran cantidad de toxinas de tu cuerpo.

¡Es extraño! Si lo bebes después de cepillarte los dientes, no tendrá ningún efecto. En cuanto a la cantidad de agua, toda una vida de investigación realizada por un viejo médico japonés sugiere que debes beber 1260 CC. No tengo ningún problema con eso. La mayoría de la gente no puede beber tanta, pero si comes una comida desintoxicante, no es así. No necesito tanto. Debido a que la comida de desintoxicación contiene una fruta y dos verduras y al menos 2 o 300 cc de agua, sólo 800 cc son suficientes. Sin embargo, si no puedes beber ni siquiera 400 CC, según una investigación a largo plazo realizada por el Chang Gung Memorial Hospital, si no puedes beber ni siquiera 400 CC con el estómago vacío, significa que tu estómago ya está enfermo. ¡Esto es serio! Pero no lo sabes y no puedes comprobarlo. Este es un muy buen método de detección. Puedes probarlo cuando regreses. Entonces, ¿por qué utilizar saliva? Necesitamos beber la saliva acumulada a lo largo de la noche, porque la saliva contiene una gran cantidad de enzimas activas y sus propias enzimas activas pueden ayudarnos a desintoxicarnos.

En segundo lugar, la saliva contiene factores anticancerígenos naturales, que nos son dados por Dios. Entonces, si tiene ciertas condiciones que promueven el crecimiento de células cancerosas, la saliva puede representar una amenaza para las células cancerosas. Por lo tanto, la medicina china ha concedido gran importancia al régimen de saliva desde la antigüedad, y esta es la razón. ¿Por qué deberías masticar tantas veces como puedas por cada bocado de comida? Cuando comes arroz multigrano, debes morderlo al menos 15 veces. Para esta tienda de comida desintoxicante saludable, fui a una panadería porque encontré muchos. Cuando los panaderos me ayudaron a hacer pan saludable, todos decían: "Según sus necesidades, este pan no se puede hacer en absoluto". Más tarde descubrí que estas cosas están incluidas en el pan. ! Dijo: "No lo pusimos allí, pero los ingredientes ya estaban preparados cuando fueron entregados". Pero, ¿cómo podría almacenarse durante tanto tiempo?

Si seguimos tu petición, no se permitirá ningún tipo de conservante ni aditivo. Una vez que el pan esté listo no se podrá utilizar al día siguiente. Entonces, ¿por qué comer pan suele provocar mala salud? No quieres comer pan hoy. El pan es una fuente muy dañina para el organismo. No es que el pan en sí sea malo, sino cómo se hace. Lo mismo ocurre con el trigo integral, porque se le añaden tantas otras cosas, ¡lo cual da miedo! Los enumeraré más tarde para que no comas estas cosas. Pero encontré muchos panaderos, pero no pudieron hacerlo según mi pedido.

Método de desintoxicación dietética: las verduras no solo son la mejor fuente de nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino también un desintoxicante eficaz en el cuerpo. Hay un dicho popular que dice que "los frijoles mungo pueden desintoxicar cientos de venenos". El consumo regular de frijoles mungo puede ayudar a excretar diversas toxinas que invaden el cuerpo, incluidos varios metales pesados ​​y sustancias nocivas. Es mejor hacer sopa y beberla. Otros, como las setas, la sangre de cerdo, las algas marinas, el té, etc., tienen el efecto de "desintoxicación de los alimentos".

Todo el mundo no puede prescindir de comer, porque comer puede reponer la energía del cuerpo y darle más energía para seguir trabajando, leyendo o realizando actividades, pero quizás no sepas que cuando comemos todos los días, al menos 5; Hasta 25 libras de desechos se acumularán en los intestinos. Estas toxinas se absorben una y otra vez en los intestinos, lo que eventualmente afectará la salud del cuerpo. Debido a esto, nuestro cuerpo necesita eliminar las toxinas dañinas y el uso de frutas para desintoxicarse se ha convertido en un tema de salud muy discutido.

Actualmente la cereza es reconocida como una fruta que puede eliminar toxinas y fluidos corporales impuros del cuerpo humano. También tiene efectos considerables en la desintoxicación de los riñones y también puede tener un efecto laxante.

Además, las uvas de color morado oscuro también tienen un efecto desintoxicante, pudiendo ayudar a formar mucosidad en los intestinos y eliminar la basura del hígado, intestinos, estómago y riñones.

Si no te gusta mucho comer cerezas o uvas, entonces las manzanas también son una buena opción, porque las manzanas contienen ácido galactosa, que es muy útil para la desintoxicación, y su pectina también puede evitar que los alimentos se descompongan. absorbido en los intestinos.

Además, las fresas también son una fruta desintoxicante y no tienen un alto contenido calórico. Contienen vitamina C, que puede limpiar el tracto gastrointestinal y cuidar el hígado. No obstante, si eres alérgico a la aspirina. Si tiene una función gastrointestinal deficiente, es posible que ya no sea apto para el consumo.

Por supuesto, cada fruta tiene diferentes funciones desintoxicantes, como comer de cuatro a cinco manzanas al día (si tu estómago es propenso a las flatulencias, debes ejercer moderación) o beber cuatro vasos de zumo de manzana para prevenir los cálculos biliares. Las cerezas pueden desintoxicar los riñones; las uvas pueden eliminar los desechos gastrointestinales, por lo que comer más frutas es beneficioso e inofensivo para el organismo. Existen muchos alimentos que tienen propiedades anticontaminantes, depurativas de la sangre y desintoxicantes.

Algas marinas

El componente coloide de las algas marinas puede promover la eliminación de sustancias radiactivas en el cuerpo junto con la orina, reduciendo así la acumulación de sustancias radiactivas en el cuerpo.

Sopa de frijol mungo

El frijol mungo es de naturaleza fría y puede eliminar el calor, desintoxicar y disipar el fuego. Es una buena bebida en verano y otoño en muchas partes de mi país. Beber regularmente puede ayudar a excretar toxinas en el cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo.

El frijol mungo es una medicina tradicional china que se utiliza a menudo para resolver diversas intoxicaciones por alimentos o medicamentos en la medicina tradicional china.

Las zanahorias

Pueden combinarse con el metal pesado mercurio para generar nuevas sustancias y excretarlas del organismo.

Ajo

Los ingredientes especiales del ajo pueden reducir la concentración de plomo en el cuerpo.

Los hongos

pueden ayudar a excretar toxinas del cuerpo y promover el metabolismo normal.

Algunas frutas también pueden ayudarte a limpiar tus intestinos y desintoxicarte. Diferentes frutas desintoxican de manera diferente.

Fresa

Una fruta desintoxicante que no se puede ignorar, no es rica en calorías y contiene vitamina C. En los remedios naturales, las fresas se utilizan para limpiar el tracto gastrointestinal y fortalecer el hígado. Sin embargo, las personas alérgicas a la aspirina y que tienen una función gastrointestinal deficiente no deben consumirla.

Cereza

Un valioso alimento y medicina natural. La pulpa de las cerezas puede eliminar toxinas y fluidos corporales impuros, por lo que tiene un efecto auxiliar considerable en la desintoxicación de los riñones y también tiene un suave efecto laxante. A la hora de elegir, lo mejor es elegir cerezas con frutos regordetes y firmes y tallos verdes.

Uvas

Las uvas de color morado oscuro, que se pueden consumir casi todo el año, también tienen efectos desintoxicantes. Puede ayudar a formar moco en los intestinos y ayudar al hígado, los intestinos, el estómago y los riñones a eliminar los desechos del cuerpo. El único pequeño inconveniente es que las calorías son un poco altas, 40 uvas equivalen a las calorías de 2 manzanas.

Apple

Si tienes miedo de engordar, Apple es una buena opción. Además de ser rico en fibra dietética, el ácido galacturónico que contiene es muy útil para la desintoxicación, mientras que la pectina puede evitar que los alimentos se descompongan en los intestinos. Al elegir manzanas, no olvide cambiar siempre a variedades de manzanas de diferentes colores para obtener mejores resultados.

El zumo de frutas y verduras frescas es un “limpiador” del organismo.

Beber regularmente jugos de frutas y verduras frescas puede disolver las toxinas acumuladas en las células, neutralizar las toxinas ácidas del cuerpo, purificar los órganos internos y equilibrar una constitución neutra.

Los alimentos ricos en fibra o clorofila tienen funciones desintoxicantes. Comer más puede ayudar a eliminar sustancias tóxicas acumuladas en el organismo.

Antes de que las sustancias tóxicas se excreten del hígado y sean absorbidas por el intestino delgado, permitir que las sustancias tóxicas se adhieran a los alimentos con fibra y a la clorofila y se excreten en las heces puede favorecer el efecto acumulativo de las sustancias tóxicas. Los alimentos que tienen tal efecto son: salvado de arroz, espinacas y hojas de rábano. Sin embargo, si bien los alimentos fibrosos son desintoxicantes, también pueden excretar fácilmente los nutrientes del cuerpo. Los niños en el período de crecimiento o las personas que se están recuperando de una enfermedad no deben comer demasiado.

La mayoría de las personas pueden comer alimentos diuréticos y depuradores del calor, como peras, sandías y naranjas, o elegir pasta de sésamo, pasta de almendras y otros alimentos laxantes.

Cómo debe "desintoxicarse" el cuerpo humano

Según China Medical News, en los últimos años, la moda de la "desintoxicación" que ha surgido en la sociedad ha hecho que la gente sienta que las mujeres no pueden Sea hermoso sin "desintoxicarse". Los hombres no podrán mantener su masculinidad si no se "desintoxican", y las personas mayores perderán su esperanza de vida si no se "desintoxican". ¿Es realmente tan importante para nosotros la “desintoxicación”? ¿La "desintoxicación" significa limpiar el colon y tomar medicamentos?

Jin Mei, médico jefe del Departamento de Medicina Interna del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, dijo que la llamada "desintoxicación" en la medicina tradicional china consiste en abrir los canales del cuerpo y descargar toxinas. La mayoría de las toxinas del cuerpo humano provienen del propio metabolismo del cuerpo, produciendo una variedad de productos de desecho que el cuerpo humano no necesita. Pueden desintoxicarse a través de las heces, la orina, la sudoración y otros métodos anormales de "desintoxicación" como los vómitos. , tos y diarrea. Excreta toxinas del cuerpo de manera oportuna. En la mayoría de los casos, siempre que las funciones del cuerpo humano funcionen normalmente, puede confiar completamente en su propia función de "desintoxicación", y las toxinas básicamente pueden eliminarse sin la necesidad de una "desintoxicación" externa.

El Dr. Jin Mei cree que no existe ninguna base científica para la afirmación social de que la "desintoxicación" puede mejorar la belleza. Hay varios factores que afectan la apariencia, como el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, la insuficiencia de qi y sangre, la humedad y el calor intensos, etc., que pueden afectar la apariencia. Para la belleza, la clave es diferenciar y tratar los síndromes y descubrir las razones que afectan la apariencia, como el estrés mental excesivo, la nutrición inadecuada o la menstruación irregular. Sólo así podremos regular el qi y la sangre, reponer el hígado y los riñones de manera específica y lograr la belleza de adentro hacia afuera. Recordó que la mayoría de los medicamentos llamados "desintoxicantes" en la medicina tradicional china son amargos y fríos, lo que puede dañar fácilmente el bazo y el estómago y afectar la absorción de nutrientes por parte del cuerpo. El uso prolongado no solo no logra el propósito de. belleza, pero también hace que el rostro luzca más demacrado.

Algunas personas entienden que "desintoxicación" significa tomar medicamentos "desintoxicantes", lo cual es unilateral e incorrecto. Si realmente necesita "desintoxicarse" mediante fuerza externa, debe averiguar dónde está el "veneno" y luego llevar a cabo una "desintoxicación" específica bajo la guía de un médico de acuerdo con su situación específica, y hacerlo de acuerdo con su capacidad. . Los expertos coinciden en que la "desintoxicación" depende principalmente de una dieta razonable y ejercicio moderado. El método sencillo y sencillo es: comer más verduras, frutas y cereales, comer menos alimentos ricos en grasas y beber más agua para mantener las heces suaves. , Se trata de hacer más ejercicio.