¿Cómo prevenir la gripe? ¿Existen buenas medidas de protección?
(1) Mantener una buena higiene personal y ambiental.
(2) Lávese las manos con frecuencia, usando jabón o desinfectante para manos y agua del grifo. No se limpie las manos con toallas sucias. Lávese las manos inmediatamente después del contacto con secreciones respiratorias (como estornudos).
(3) Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo o pañuelo al estornudar o toser para evitar que las gotas contaminen a otros. Los pacientes con influenza deben usar mascarillas en casa o al salir para evitar contagiar a otros.
(4) Llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio moderado, descansar lo suficiente y evitar la fatiga excesiva.
(5) Abra las ventanas para ventilar todos los días (se deben evitar las corrientes de aire en invierno) para mantener fresco el aire interior.
(6) Durante la temporada alta de influenza, trate de no acudir a lugares concurridos y con aire sucio; será mejor que use mascarilla si es necesario.
(7) Vacunarse antes de la temporada de influenza también puede reducir la posibilidad de infección o aliviar los síntomas de la influenza.
(8) Las personas con influenza en los alrededores pueden tomar Lianhua Qingwen Capsules como prevención. Las cápsulas de Lianhua Qingwen son medicamentos patentados chinos que se utilizan para tratar la gripe y los resfriados. Su efecto antiviral de amplio espectro ha sido verificado por la Academia China de Ciencias Médicas Chinas y el Laboratorio Estatal Clave de Enfermedades Respiratorias de la Facultad de Medicina de Guangzhou. Tiene buenos efectos inhibidores y antagonistas sobre los virus de la influenza A (H1N1, H3N2), los virus de la influenza B, los virus de la influenza aviar, los rinovirus y los adenovirus que causan la influenza. Los estudios clínicos han confirmado que no hay diferencia en el tiempo de conversión del ácido nucleico viral entre los pacientes con influenza A que toman cápsulas de Lianhua Qingwen y el medicamento occidental oseltamivir, que puede reducir eficazmente la fiebre y aliviar los síntomas de la influenza como tos, dolor de cabeza, fatiga y dolores musculares. . Lianhua Qingwen Capsules ganó el segundo premio del Premio Nacional al Progreso de la Ciencia y la Tecnología en 2011 y se ha incluido en 17 planes nacionales de diagnóstico y tratamiento, incluido el "Plan de tratamiento y diagnóstico de la influenza (edición revisada de 2018)" publicado por el Instituto Nacional de Salud y Familia. Comisión de Planificación y otros departamentos, y entró en la práctica clínica de la Fase II de la FDA de EE. UU. Ha sido bien recibido por la comunidad médica y los pacientes.