¿Qué son las sopas palaciegas saludables?

Mucha gente sabe sobre la antigüedad y también conoce algunos conocimientos relacionados sobre la antigüedad. Hay muchas diferencias entre los pueblos antiguos y los modernos. En primer lugar, la ropa es muy diferente y la dieta también es muy diferente, especialmente en los palacios antiguos. Los palacios están llenos de nobles reales. Comen mejor que la gente común, comen más sano, vuelan de forma natural y corren por el suelo. Se comen todos, y lo más importante en la antigüedad era la sopa, sobre todo.

Magro de cerdo con semillas de loto y azucenas

Ingredientes: unas semillas de loto frescas, 1 azucena fresca, magro de cerdo (yo usé carne de semillas de manita de cerdo).

Método: 1. Lavar las semillas de loto y los lirios, quitar las semillas de las semillas de loto y quitar los pétalos de los lirios.

2. Lavar el cerdo, cortarlo en trozos, enjuagar ligeramente con el vino de cocción y escurrir.

3. Pon todos los ingredientes en la olla y añade un poco de agua. Guisar hasta que el cerdo esté cocido.

4. Yo lo como solo y sin condimentos. Puedes agregar azúcar o sal según tu gusto.

Sopa de semillas de loto y dátil rojo

Ingredientes: 2 semillas de loto secas, 10 dátiles rojos, 2 azúcar de roca.

Ejercicio:

1. Remojar las semillas de loto en agua durante 2 horas y los dátiles rojos durante 10 minutos.

2. agua En la olla, cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas. Después de hervir, agregue los dátiles rojos y el azúcar de roca y cocine por 10 minutos.

Sopa de Pollo Palacio

1. Gallinas viejas, preferiblemente un buen pollo frito Beijing.

2. Preparar materiales.

3. Lavar el pollo.

4. Cortar las uñas de las patas de pollo.

5. Lavar el pollo. Como el pollo frito es fresco, no es necesario remojarlo.

6. Poner todo en una olla honda.

7. Corta el jengibre en rodajas y prepara los dátiles rojos y las bayas de goji.

8. Picar los puerros.

9. Se pueden omitir las bayas de goji y los dátiles rojos.

10. Llena la jarra con agua.

11. Es posible que el agua no llegue al pollo.

12. Añade las rodajas de jengibre y deja hervir.

13. Quitar la espuma. Poca o ninguna espuma.

14. Añade los dátiles rojos y la baya de goji.

15. Tapar y cocinar a fuego lento durante 3,5 horas.

16. Prepara sopa de pollo.

El pollo queda muy tierno.

18. Poner en un bol, añadir un poco de sal al gusto y espolvorear con cebollino para decorar.

Arriba, hemos presentado los tipos y prácticas relacionadas de este tipo de sopa de salud palaciega, y sabemos cómo el palacio usaba la sopa para mantener la salud, entonces, ¿por qué no aprendemos de los métodos de salud de los antiguos? Después de comer estas sopas que preservan la salud, se pueden mejorar muchas enfermedades difíciles y complicadas, y también se puede proteger la salud del cuerpo. Si consumimos regularmente alguna sopa que mejore la salud de nuestro cuerpo, también mejorará nuestra condición física.