¿Cómo comer naranjas para embellecer tu piel en el frío invierno?
¿Cómo comer naranjas para embellecer tu piel en el frío invierno?
Hay muchas formas de comer naranjas. Mucha gente pela naranjas y las come directamente. De hecho, existen muchas formas de comer naranjas. Si la gente come carne de naranja directamente durante el frío invierno, puede hacer mucho frío y no ser bueno para el estómago. Por tanto, puedes calentar las naranjas y comerlas. El calentamiento no solo puede ayudar a las personas a fortalecer el bazo y el apetito, humedecer los pulmones y aliviar la tos, sino que también tiene muy buenos efectos de belleza y belleza.
Dos formas de comer naranjas
Gachas de piel de naranja. Las naranjas tienen un muy buen efecto en la belleza humana. Cuando cocine gachas de arroz, agregue algunas cáscaras de naranja limpias antes de que hierva el agua. Una vez cocida la papilla, no solo queda fragante y deliciosa, sino también particularmente apetitosa. Tiene un buen efecto terapéutico en personas con distensión abdominal o tos con excesiva flema. Ponga unas rodajas de piel de naranja al cocinar gachas, que no solo son fragantes y refrescantes, sino también apetitosas. La calidad de la piel está estrechamente relacionada con los órganos internos de nuestro cuerpo. Cuando se eliminan las toxinas del cuerpo y se armoniza el ambiente interno, la piel se sentirá mejor de forma natural. Por tanto, comer cáscaras de naranja puede regular el organismo y conseguir efectos de belleza.
Bebida blanqueadora: vino caliente con frutos cítricos.
Ingredientes: agua, vino tinto, manzanas, mandarinas, naranjas, arándanos y mermelada de arándanos.
Elaboración: Poner las partículas de arándanos en agua hirviendo y hervir. Después de que se rompan los arándanos, agregar la mermelada de arándanos y el vino tinto. Después de hervir, apagar el fuego y filtrar el residuo para extraer el jugo. Agrega pétalos de naranja o naranja y manzanas cortadas en cubitos con piel.
Eficacia: Si a las personas no les gusta comer frutas frías en el frío invierno, en su lugar beberán este vino caliente, que no solo calienta el estómago sino que también embellece la piel. La quercetina en las cáscaras de manzana puede ayudar a estabilizar la vitamina C en los cítricos y las antocianinas en los arándanos, al tiempo que inhibe la formación de melanina. Puede decidir si filtrar el residuo según sus preferencias personales. Puedes comer partículas de arándanos sin residuos de filtro. El vino tinto puede ser más claro con residuos de filtro. Como la mermelada de arándanos ya es dulce, al igual que las mandarinas y las naranjas, no es necesario endulzar el vino tinto.
La "seda blanca" naranja puede eliminar el calor interno y resistir el envejecimiento.
Cuando la gente suele comer naranjas, no las tires. Las naranjas también tienen propiedades blanqueadoras. De todos modos, las naranjas tienen muchos beneficios. Las naranjas se conocen comúnmente como naranjas. Tienen una piel más gruesa y una carne muy regordeta por dentro. No sólo son de colores brillantes, sino que también son deliciosos, agridulces. Son uno de los frutos comunes en nuestras vidas y uno de los orígenes importantes en China. En China, se puede decir que la historia del cultivo es muy larga, los recursos son muy ricos y hay muchas y excelentes variedades.
Las naranjas son ricas en vitamina C, que ayuda a blanquear y antioxidante.
La gente suele comer naranjas, que tienen muy buenos efectos blanqueadores de la piel. A muchas chicas les gusta blanquear su piel en invierno, con la esperanza de volver a ver gente de piel clara el próximo verano. Además de protegerse del sol, comer las frutas adecuadas también puede desarrollar músculos hermosos. Los nutricionistas señalan que dos naranjas o dos naranjas pueden complementar la vitamina C necesaria durante 1 día (al menos 100 mg al día). Además, la vitamina C no sólo ayuda a blanquear la piel, sino que también tiene una buena función antioxidante, que puede eliminar el exceso de radicales libres en el cuerpo, reducir el daño de los radicales libres a las células, desempeñar un papel antiinflamatorio y proteger la piel delicada.
Existen muchas formas de comer naranjas. A muchas personas les gusta quedarse en casa durante el frío invierno y realizar algunos tratamientos dietéticos que pueden ayudar con la belleza y la belleza. Presentamos los beneficios de belleza de comer naranjas en el frío invierno. Cuando las personas están en el frío invierno, comer naranjas puede ayudar a hidratar y blanquear la piel, embellecer la piel, acondicionar el color de la piel e hidratarla. Todo el mundo utiliza naranjas para hacer bebidas de piel de naranja y vino caliente con naranja y frutos rojos, que tienen muy buenos efectos de belleza.