El niño es miope y tiene los ojos a más de 200 grados. No sé qué gafas ponerme.

Un grado superior a 200 grados en ambos ojos se considera miopía leve, pero el grado seguirá aumentando después de que el niño se vuelva miope, por lo que se le dan lentes para retrasar el desarrollo de la miopía, de modo que el grado aumente lentamente. Los niños deben prestar atención a sus hábitos oculares, reducir el uso de los ojos a corta distancia y realizar más actividades al aire libre. Es beneficioso para los niños con miopía elegir gafas.

No se recomienda el uso de lentes de contacto. Debido a que usar lentes de contacto es problemático y requiere una alta higiene de manos, usarlos durante mucho tiempo puede causar fácilmente sequedad y enrojecimiento de los ojos. La miopía en los niños está relacionada con la herencia Okawa. Si tus padres o abuelos tienen miopía, es más probable que la heredes.

Algunas miopías son causadas por malos hábitos oculares, como leer y escribir con poca luz, jugar con productos electrónicos durante mucho tiempo y mirar cosas demasiado de cerca. Antes de que los niños elijan gafas, además de la optometría, también necesitan tener las pupilas dilatadas. Si la miopía desaparece después de la dilatación, se trata de pseudomiopía y la visión normal se puede restaurar cambiando el entorno y los hábitos oculares.

Métodos para prevenir la miopía:

1. Mantener adecuadas actividades al aire libre durante el día. Lleve a sus hijos a realizar más de 2 horas de actividades al aire libre durante el día. Las actividades al aire libre son actividades que involucran todos los sentidos, de forma individual o en grupo, con la luz del sol y el aire libre como compañeros. Por ejemplo, jugar con los niños en el agua, arena, pelota, zancos, hojas de loto, cuadrados, etc. , que no sólo satisface el carácter activo de los niños, sino que también aumenta su cercanía a la naturaleza.

2. Mantener posturas correctas de lectura y escritura. Siga los "tres unos", es decir, los ojos deben estar a un pie de distancia del libro, el pecho debe estar perforado desde el borde de la mesa y los dedos que sostienen el bolígrafo deben estar a una pulgada de la punta del libro. bolígrafo. El uso continuo de los ojos para leer y escribir no debe exceder los 40 minutos. Para mantener una postura correcta de lectura y escritura, lo primero es mantener la distancia entre los ojos y el libro o mesa lo suficientemente lejos, normalmente unos 33 cm, lo que puede evitar eficazmente la disminución de la visión ocular. El segundo es mantener la parte superior del cuerpo erguida y la cabeza no debe estar inclinada hacia adelante, y mucho menos recostada sobre la mesa. Además, las mesas y sillas que utilizan los adolescentes para leer y escribir deben cumplir con los estándares. Puede elegir mesas y sillas que coincidan con la altura de los adolescentes para ayudar a mantener buenas posturas para leer y escribir.

3. Evitar los malos hábitos de lectura y escritura. No lea, escriba ni utilice productos electrónicos mientras camina, come, está acostado en la cama, en un auto mecedor, en condiciones de poca luz o bajo la luz solar directa. Para prevenir la miopía, debemos evitar los malos hábitos de lectura y escritura y educar a los niños para que no lean bajo una luz intensa, porque la luz del sol contiene rayos ultravioleta e infrarrojos, que pueden dañar la córnea.

4. Controla el tiempo que utilizas los productos electrónicos. Después de estudiar con productos electrónicos durante 30 a 40 minutos, tómate un descanso y relájate durante 10 minutos. El uso de productos electrónicos para fines no relacionados con el estudio no excederá los 15 minutos por vez y no excederá 1 hora por día. Los niños menores de 6 años deben intentar evitar el uso de teléfonos móviles y ordenadores. Los padres deben intentar utilizar lo menos posible productos electrónicos delante de sus hijos. En general, trate de evitar el uso de productos electrónicos menores de 3 años. Si realmente necesitas usarlo, lo mejor es controlarlo en 10 minutos. Para niños de 3 a 6 años, cada tiempo de uso debe controlarse en 20 minutos y el uso diario debe controlarse en 1 hora. Los estudiantes de primaria deben limitarlo a 1 o 2 horas al día y descansar la vista durante 10 minutos cada 20 minutos aproximadamente. Los estudiantes de secundaria dedican media hora cada vez y luego descansan la vista durante unos 10 minutos. Además, debes mantener buenos hábitos visuales para asegurarte de poder golpear un pie y una pulgada.

Consejos;

Por supuesto, si tienes 200 grados de miopía, aún necesitas conseguir gafas lo antes posible. El mejor tipo de gafas depende de su capacidad financiera personal. En cuanto a las lentes, las asféricas serían mejores. En general, antes de usar gafas conviene acudir al departamento de oftalmología de un hospital profesional para que le realicen una refracción dilatada para determinar la potencia correcta. No vayas simplemente a la óptica de la calle para que te revisen las gafas.