¿Qué deben hacer los padres si su hijo está deprimido?
¿Qué deben hacer los padres si su hijo está deprimido y no quiere salir? Los problemas de salud mental de los niños han atraído cada vez más atención por parte de la sociedad. Los esfuerzos para ayudar a los niños a resolver sus problemas de crecimiento tendrán un gran impacto en su desarrollo futuro. La educación es un proceso largo. Si su hijo está deprimido y no quiere salir a enseñarle cómo educarlo, ¿qué deben hacer los padres?
¿Qué deben hacer los padres si su hijo está deprimido? 1 1. Busque atención médica de inmediato. Cuando se descubre que un niño tiene síntomas de depresión, el mejor método de tratamiento es buscar tratamiento médico a tiempo, porque la depresión es muy fácil de curar en las primeras etapas, pero a medida que aumenta el tiempo de la enfermedad, la dificultad del tratamiento continuará. aumentará y será difícil para el paciente deshacerse de él. El daño de la depresión. Por lo tanto, se recomienda que los padres aprovechen la mejor oportunidad de tratamiento para que sus hijos puedan deshacerse rápidamente de la lesión.
2. Quédate con tus hijos. Después de que un niño sufre de depresión, los padres deben prestar atención al cuidado familiar. La mejor manera es brindarle suficiente atención durante el proceso de tratamiento, el niño puede estar sano y los problemas psicológicos se pueden resolver más fácilmente.
3. Presta atención a los deportes infantiles. El ejercicio tiene cierto efecto en la regulación de la depresión, especialmente en los niños. La depresión puede afectar fácilmente la salud física y provocar retrasos en el desarrollo. En esta época, el ejercicio puede combatir diversos malestares provocados por la depresión. Por ello, los padres deben prestar atención al ejercicio de sus hijos y asegurarse de que puedan realizar más de 30 minutos de ejercicio al aire libre todos los días.
4. Psicoterapia. La psicoterapia es la forma más común de tratar la depresión. Este método permite a los niños ajustar gradualmente sus problemas psicológicos y reconocer los trastornos psicológicos, por lo que los padres pueden utilizar este método para ayudar a sus hijos a adaptarse.
Por último, que un hijo sufra depresión no es algo terrible. Siempre que se trate a tiempo, se puede curar. Por lo tanto, al enfrentar la depresión de su hijo, no es necesario que esté demasiado nervioso. Debe hacer ajustes de acuerdo con su situación real. Si se descubre que los síntomas depresivos del niño no han mejorado después de un período de condicionamiento, es necesario buscar tratamiento médico a tiempo y ajustar el plan de tratamiento.
Qué deben hacer los padres si sus hijos están deprimidos2.
Acepta que su depresión es en realidad un síntoma físico.
Ser aceptado después de una enfermedad es uno de los factores importantes que apoyan a los pacientes con depresión a seguir enfrentando el dolor. Creo que todos los padres aman a este niño, pero cuando se enfrentan a la depresión, los padres también tienen sus propios obstáculos que superar.
Los padres primero deben confrontar cómo ven la depresión. Cuando un niño muestra síntomas de depresión, que pueden ser depresión o impulsividad, insomnio, negativa a estudiar o incluso suicidio, ¿tienen los padres la oportunidad de detenerse a pensar qué es la depresión? ¿Tengo miedo de esta enfermedad? Mi hijo tiene síntomas de depresión. ¿Por qué creo que mi hijo está enfermo? ¿Es porque está demasiado obsesionado con pensar (culpando de su enfermedad a factores personales), o está influenciado por el mundo exterior, viendo demasiadas películas extrañas y haciendo demasiados amigos extraños (culpando de su enfermedad a circunstancias externas)? Muchos padres quieren encontrar la causa, a menudo porque no pueden aceptar que sus hijos padezcan depresión.
Debido a que el mecanismo patológico de la depresión es bastante complejo, por supuesto los padres aún pueden evaluar si sus hijos se sienten presionados por determinados entornos o situaciones, pero hay que reconocer que antes de la adolescencia, salvo el acoso escolar o la no- violencia doméstica, la mayoría de los niños La mayor parte de la presión que sienten los niños proviene de sus familias: expectativas y demandas de los padres, control emocional, violencia física y comportamiento agresivo, etc. ¿Y están los padres dispuestos a abrirse y examinar si los factores estresantes de sus hijos están relacionados con ellos mismos, o simplemente están echando la culpa a sus hijos o al medio ambiente?
Independientemente de la causa, la depresión es en realidad un síntoma físico. Por diversas razones, los niños con depresión sufren de un desequilibrio en el sistema endocrino que controla la estabilidad del estado de ánimo en sus cerebros, y tomar medicamentos puede ayudar a regular la estabilidad endocrina. Una vez que comienza la depresión, ya puede provocar cambios fisiológicos, como dolores de cabeza y de estómago, que requieren tratamiento. Entonces, ¿por qué no esconder su dolor de estómago y no hacerlo público? En realidad, éste es el estigma asociado a la depresión.
No tengas miedo de buscar tratamiento médico y no corras al hospital.
Si tu hijo sufre de depresión, primero debes llevarlo a un hospital de salud mental para recibir tratamiento médico, un diagnóstico claro y un tratamiento oportuno según la situación. Lo mejor es tener un enfoque doble: medicación y psicoterapia.
No se apresure a ver a un médico, sostenga los pies del Buda temporalmente, queme incienso por todas partes, pida bendiciones a los Bodhisattvas, pida a los maestros de Feng Shui que ajusten el Feng Shui y no vaya a hospitales privados con altas clasificaciones en las ofertas de Baidu, o llame en línea para anunciar un pequeño hospital para recibir tratamiento médico. A menudo utilizan anuncios que exageran la eficacia para atraer a las familias de los pacientes, utilizan los llamados equipos de prueba de neurotransmisores para la evaluación, utilizan los llamados equipos de tratamiento internacionales más modernos y los llamados preparados de medicina china pura sin efectos secundarios tóxicos para tratar la depresión, y abiertamente anunciar en los hospitales para garantizar la seguridad absoluta. Curado, no recurrencia de por vida.
Estos hospitales confusos han comenzado a centrarse en pacientes con depresión resistente al tratamiento, lo que a menudo provoca que los pacientes pierdan dinero y retrasen tiempo.
Los padres deben aprender más sobre la ciencia de la salud mental relacionada con la depresión, comprender las teorías y métodos de psicoterapia efectivos de uso común, comprender el proceso de consulta y tratamiento psicológico y cooperar activamente con la psicoterapia o la consulta psicológica.
Hoy en día, los hospitales generales de tercer nivel cuentan con consultas externas de cardiología, y cada vez más hospitales cuentan con departamentos de psiquiatría o psicología clínica, algunos de los cuales se denominan departamentos de psicosomática y departamentos de neuropsicología. La mayoría de estos departamentos cuentan con psicoterapeutas que pueden brindar psicoterapia.
Debido a que el equipo de consejeros psicológicos en mi país es desigual, al buscar un consejero psicológico, los padres deben comprender las calificaciones personales y la formación del consejero, y si la gestión de la institución está estandarizada. Lo mejor es buscar un consejero psicológico o un experto en asesoramiento psicológico con prácticas psiquiátricas o experiencia laboral. Algunos consejeros psicológicos se llaman a sí mismos expertos simplemente por escribir algunos libros de psicología populares o éxitos de ventas, pero es posible que no tengan una rica experiencia en asesoramiento clínico ni una supervisión de capacitación estandarizada.
Es importante tener límites contigo.
Si los padres poco a poco aceptan que sus hijos están enfermos, sólo habrán superado el primer obstáculo. Ante los altibajos emocionales de los niños deprimidos, que en ocasiones tienen pensamientos suicidas, este será el segundo obstáculo que los padres deberán superar. En las familias con las que trabajo, hay una gran categoría de padres que se quedan quietos, observan y dicen a sus hijos enfermos: "Deberías animarte" y "No dejes que los síntomas de la depresión se apoderen de ti". ...pero a menudo la reacción de los niños fue más de emoción y enojo: "No puedo evitarlo". Después de enfermarte lo suficiente, el pensamiento positivo es inútil. Podría haber funcionado antes, pero otros no podían decir dónde estaba la situación. Después de cierto punto, es como un ataque que te recuerda que no puedes hacer estas cosas. El estímulo, la orientación o las sugerencias positivas excesivas en este momento para los niños con depresión reflejan que, aunque los padres quieren aceptar la enfermedad de sus hijos, todavía no pueden comprender las experiencias y sentimientos de sus hijos durante la enfermedad, ni concienciar a los padres mediante sugerencias. En este momento, los padres son como espectadores indefensos. Al comentar y dar consejos a sus hijos enfermos, a menudo se sienten alienados e incómodos.
Otro tipo de padres saltan y bailan con su hijo enfermo: "Si quieres morir, moriré contigo" y "Si estás tan deprimido, me estás torturando". ... esto Dejar que la depresión de su hijo se convierta en su propia carga parece ser un intento de usar su propia vida para inspirar al niño y evitar que caiga en la depresión o el suicidio, pero también puede hacer que el niño deprimido sienta una culpa y una culpa más profundas. , convirtiéndose en otra capa de presión. En este momento, debido a que los padres no pueden afrontar los cambios de la depresión, confunden sus propios sentimientos de impotencia con los síntomas depresivos de sus hijos, lo que a menudo dificulta el tratamiento.
El compañerismo de los padres es, por supuesto, importante, pero el proceso de compañerismo requiere una verdadera "comprensión". Incluso si al final no lo entiendes, tratar de entenderlo ya es un comportamiento positivo. Trate de escuchar el curso y el impacto de la enfermedad que experimentan los niños con depresión, y luego hable sobre la comprensión y confusión de los padres, o comparta sus sentimientos acerca de querer ayudar pero no poder hacerlo, y preguntarle al niño qué más puede hacer. estar hecho. En mi experiencia, los niños suelen preguntar a sus padres: "Estoy enfermo, ¿todavía me amas?". Los padres suelen sorprenderse con esta pregunta, y sus respuestas en su mayoría son: "Por supuesto. (Por supuesto, hay un pequeño número de ellos). padres que no aceptan esto, pero es naturalmente imposible que tales padres entren en el proceso de compañerismo)
Para los niños enfermos, es necesario comprobar si los padres se sentirán humillados y decepcionados por la enfermedad del niño. enfermedad y luego pierden el cuidado de sí mismos.
En este momento, el compañerismo, la comprensión y la confirmación de la relación de los padres pueden ayudar a los niños a saber que todavía son amados, cuidados y cuidados en momentos frágiles, y que pueden sobrevivir mejor al ataque de depresión. En este momento, los padres están al lado de sus hijos y continúan expresando su preocupación, pero no participan en el proceso en el que sus hijos enfrentan la depresión. El compañerismo en sí es el poder que apoya a los niños a seguir viviendo. Sin embargo, sólo el propio niño enfermo puede decidir cómo afrontar el impacto de los síntomas.
Los padres también necesitan asesoramiento y tratamiento psicológico.
Un estudio reciente muestra que las familias de adolescentes deprimidos se diferencian de las familias normales en muchos aspectos. El objetivo principal del estudio fue evaluar el funcionamiento familiar en adolescentes diagnosticados con depresión y en adolescentes sin trastornos mentales.
Los investigadores encontraron 18 niños de entre 13 y 18 años y 70 familiares de primer grado* *, y establecieron como grupo experimental a las familias de adolescentes diagnosticados con depresión, y como grupo experimental a las familias de adolescentes sin trastornos mentales. Como grupo de control, los miembros de la familia del grupo experimental y del grupo de control se determinaron a partir de los aspectos de edad, género, nivel educativo, número y edad de hermanos y hermanas, estado civil de los padres, ingresos económicos, etc.
Durante el experimento, los terapeutas familiares realizaron entrevistas familiares estructuradas con cada familia, cubriendo nueve aspectos que incluyen comunicación, reglas, roles, liderazgo, conflicto, agresión, emoción, personalidad y mantenimiento de la cohesión familiar. Dos terapeutas familiares entrevistaron a las familias. Para evitar ser molestados por información innecesaria, no sabían de antemano si los entrevistados eran familias de adolescentes deprimidos o familias normales. Las evaluaciones utilizan un sistema de codificación estandarizado. Después de analizar los datos codificados, los hallazgos revelaron que las familias con depresión adolescente tenían puntuaciones promedio más bajas que las familias normales en siete dominios, especialmente la dimensión emocional. No hubo diferencias significativas en las reglas y el liderazgo entre las dos familias. De los resultados del estudio, parece que las familias de adolescentes deprimidos tienen dificultades para expresar emociones.
En comparación con las familias comunes, los miembros de la familia de adolescentes deprimidos tienen dificultades para comunicarse entre sí, posicionar roles, resolver conflictos, expresarse agresivamente, expresarse emocionalmente y mantener la independencia y la cohesión. Es difícil para los padres de estas familias considerar a sus hijos como individuos independientes y admitir que tienen sus propios deseos, sentimientos e ideas independientes.
¿Qué deben hacer los padres si su hijo está deprimido? 3 1. Felicítalos más, no los presiones, sé paciente con ellos y trata de cumplir con sus requisitos, sé respetarlos, para que se abran a comunicarse contigo y tengan un trato sincero; conversaciones del corazón. Al mismo tiempo, los padres deben brindar a sus hijos un buen ambiente y una orientación correcta. Tómate tu tiempo y no te apresures, cuanto más ansioso estés, menos útil será porque pueden resistirse, por lo que no podemos ir de frente, de lo contrario el estado del niño será más grave. Si realmente no hay forma de aliviar su estado de ánimo, solo puede esperar pacientemente, observar más, sacarlos a hacer ejercicio y calmar su estado de ánimo poco a poco.
2. Déjalos participar en actividades sociales, salir con amigos o invitar a amigos a tu casa a cenar y jugar. Déjalos participar en sus actividades favoritas, porque carecen de contacto con el mundo exterior, por lo que no tendrán motivación ni interés en nada. Por lo tanto, permítales participar en más actividades sociales y poco a poco mejorarán cada vez más y su depresión se aliviará.
3. Guíalos correctamente, dales energía positiva y déjalos participar en algunas actividades de voluntariado. Debido a que ayudar a otros puede ser beneficioso en el tratamiento de esta enfermedad, permitir que padres e hijos participen juntos en servicios voluntarios también los acercará más.
4. Los padres deben dedicar un tiempo con ellos todos los días. Durante este período, deben acompañarlos atentamente. La simple compañía también puede reducir eficazmente su depresión. De hecho, el amor es la mejor medicina para tratar esta enfermedad. Los padres deben influir en sus hijos con amor y guiarlos por el camino correcto. Deberían calmarse y esperar con paciencia.