Eficacia y práctica del té de jengibre y azufaifa
Té de jengibre y dátil 1 La eficacia y práctica del té de jengibre y dátil
Ejercicio 1
Materiales
25-30g de rojo dátiles, 10 g de jengibre, 1,5 g de té negro, cantidad adecuada de miel.
Método de trabajo
1. Primero lavar los dátiles rojos, añadir agua, cocinar y secar.
2. Freír las rodajas de jengibre hasta secarlas, añadir la miel y sofreír hasta que estén ligeramente amarillas.
3. Ponga los dátiles rojos y el jengibre en el té negro, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine.
Ejercicio 2
Materiales
Diez trozos de Angelica sinensis, diez trozos de dátiles rojos, un trozo grande de jengibre, una cucharada de azúcar moreno, unas veinte bayas de goji y dos tazones de agua.
Método de trabajo
1. Lavar la angélica y los dátiles rojos con agua limpia.
2. Remojar durante quince minutos.
3. Luego vierte agua en la olla.
4. Lavar el jengibre, pelarlo o no, cortarlo en rodajas y echarlo en la olla.
5. Después de que el fuego hierva, ponemos a fuego medio y cocinamos durante unos 20 minutos.
6. Añade azúcar moreno que se adapte a tu dulzor.
7. Después de que el azúcar se derrita, añade la baya de goji y cocina durante dos minutos.
Ejercicio 3
Materiales
10 g de hojas frescas de perilla, 3 rodajas de jengibre, 15 g de dátiles rojos.
Método de trabajo
1. Cortar las hojas frescas de perilla en tiras y poner las rodajas de jengibre y los dátiles rojos en una cazuela llena de agua tibia.
2. Llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
3. Saca las hojas de perilla, los dátiles rojos y las rodajas de jengibre.
4. Luego escoge los dátiles y vuelve a ponerlos en la olla y continúa cocinando a fuego lento durante 15 minutos.
Ejercicio 4
Materiales
Siete u ocho dátiles rojos, tres o cuatro rodajas de jengibre y un poco de agua hirviendo.
Método de trabajo
1. Primero lavar los dátiles rojos con agua y luego quitarles el corazón.
2. Cortar el jengibre en trozos.
3. Después del lavado, vierte agua hirviendo en un termo y cierra bien la tapa.
4. Puedes beberlo después de una hora. Puedes añadir azúcar moreno al beber.
Ejercicio 5
Materiales
Dátiles rojos, jengibre, baya de goji, azúcar moreno.
Método de trabajo
1. Añade la cantidad adecuada de agua a los dátiles rojos, el jengibre y la baya de goji y ponlos en una cazuela.
2. Después de que el fuego hierva, bajamos el fuego y cocinamos a fuego lento durante diez minutos.
3. Añade azúcar moreno al bol al comer.
Eficacia y práctica del té de jengibre y azufaifo 2 efectos
Beberlo para fortalecer el bazo y la sangre, calmar el estómago y favorecer la digestión. Puede mejorar las manos y los pies fríos, calentar el estómago y disipar el frío, embellecer la piel, nutrir la sangre y reponer el qi.
Las funciones del jengibre
1. Esteriliza, desintoxica, reduce la hinchazón y alivia el dolor.
Investigaciones científicas han descubierto que el jengibre puede actuar como algunos antibióticos, especialmente contra salmonela. En temperaturas cálidas, los alimentos se contaminan fácilmente con bacterias, que crecen y se reproducen rápidamente, provocando fácilmente gastroenteritis aguda. Comer jengibre con moderación puede desempeñar un papel preventivo. El extracto de jengibre tiene efectos obvios al inhibir los hongos de la piel y matar a Trichomonas vaginalis, y puede usarse para tratar diversos ántrax, hinchazones y llagas. Además, puedes hacer gárgaras con agua de jengibre para tratar el mal aliento y la periodontitis.
2. Antioxidación e inhibición tumoral
Las estructuras de los compuestos de gingerol y difenilheptano contenidos en el jengibre tienen fuertes efectos antioxidantes y eliminadores de radicales libres. Tiene un efecto inhibidor sobre los tumores; comer jengibre puede resistir el envejecimiento. Las personas mayores que comen jengibre con frecuencia pueden eliminar las "manchas de la edad".
3. El jengibre puede eliminar el acné facial.
Lávate la cara con agua tibia de jengibre una vez al día, mañana y noche, durante unos 60 días, y el acné se aliviará o desaparecerá. Este método también tiene cierto efecto terapéutico sobre las pecas y la piel seca.
4. Apetito, fortalece el bazo y promueve el apetito.
En el caluroso verano, debido a que la secreción de saliva y jugo gástrico disminuirá, afectará el apetito. Si come unas rodajas de jengibre antes de las comidas, puede estimular la secreción de saliva, jugo gástrico y jugo digestivo, aumentar la motilidad gastrointestinal y aumentar el apetito. Esto es lo que suele decir la gente: "come zanahorias en invierno y jengibre en verano". Si el arroz no está fragante, come jengibre.
5. Prevenir el mareo y detener las náuseas y los vómitos.
Comer jengibre puede prevenir las náuseas y los vómitos. Si existen algunos "trastornos del movimiento" causados por el ejercicio, comer jengibre puede aliviarlos. Los estudios han demostrado que el jengibre seco en polvo tiene una eficacia del 90% en el tratamiento de síntomas como dolores de cabeza, mareos, náuseas y vómitos provocados por el ejercicio, y su eficacia puede durar más de 4 horas. La gente come jengibre para prevenir el mareo o el mareo, o lo pega en el punto Neiguan. El efecto es evidente, por eso se le conoce como la "medicina sagrada para los vómitos".
6. Prevención del golpe de calor, refrescante y refrescante.
Comer un poco de jengibre en los días calurosos puede estimular, transpirar, refrescar y refrescar. Para pacientes con síntomas generales del calor del verano, como mareos, palpitaciones, opresión en el pecho, náuseas, etc. , beber un poco de sopa de jengibre de forma adecuada es de gran beneficio. Rendan, un medicamento patentado chino para prevenir el golpe de calor en mi país, contiene jengibre, que es bueno para fortalecer el estómago y refrescar la mente.
7. Tratamiento de las úlceras bucales
Los pacientes con úlceras bucales deben hacer gárgaras con agua caliente de jengibre en lugar de té, 2-3 veces al día, por lo general las úlceras convergerán después de 6 a 9; veces.
8. Trata resfriados y dolores de cabeza.
Remoja tus pies en agua caliente con jengibre. El agua debe llegar hasta los tobillos. Al remojar, puedes agregar un poco de sal y vinagre al agua de jengibre caliente y continuar calentando el agua hasta que tus pies se pongan rojos. Este método es eficaz en el tratamiento de resfriados, dolores de cabeza y tos.