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¿Qué debo hacer si realmente extraño a alguien?

Extrañar a alguien es una emoción hermosa. Tener emociones profundas y ricas en nuestro interior es señal de salud mental. Primero, debemos tener una comprensión positiva del sentimiento de extrañar a alguien. Si extrañas mucho a alguien, primero puedes experimentar tus propios sentimientos, reducir la velocidad, observar tus pensamientos y sentir la reacción de tu cuerpo.

Si puedes encontrar un lugar tranquilo, como un asiento junto a la ventana de una cafetería, tomar el sol, escuchar tu música favorita, leer tu libro favorito o dar un paseo en un lugar apartado en el Da un paseo, mira fijamente los árboles y el césped, deja que tus pensamientos más íntimos fluyan, experiméntalo a fondo, ríe felizmente y llora todo lo que quieras, todo por ti mismo.

También puedes tomar medidas cuando extrañes demasiado a la otra persona. Escribe el sentimiento de extrañarte, díselo a la otra persona a través de Internet o por teléfono y exprésalo. Este tipo de expresión no se trata de cómo debe responder la otra parte, sino de expresar claramente sus pensamientos a la otra parte y dejar que la otra parte entienda.

Por supuesto, esta expresión no se limita a palabras. Una expresión puede compartirse como una canción o expresarse como un regalo. Pide un ramo de flores online, escribe algunas palabras en la tarjeta y la otra persona lo sentirá. Si la otra persona es hombre, dale algunos pequeños obsequios que le gusten o decide qué regalo darle en función de la relación. Tenga cuidado de no avergonzarse por un mal manejo.

Por fin podemos encontrarnos directamente. Lo que falta es una actividad psicológica. Si puedes conocer a alguien a quien extrañas día y noche, esa es una de las mayores bendiciones del mundo. Gracias a esta era, un billete puede solucionar muchos problemas de distancia. Lo único que debes considerar es preguntarte: ¿Realmente extraño tanto a la otra persona?

Resumen: La sensación de los antiguos chinos es que iban a ver a sus amigos toda la noche, y cuando llegaban a la puerta de su casa, regresaban solos. El ritual del anhelo se ha completado y el encuentro real no es importante. Por lo tanto, podemos expresar nuestros pensamientos de manera espiritual, verbal y conductual.