Eficacia de las gachas de mijo, tremella, azúcar moreno y bayas de goji
Tremella fuciformis tiene los efectos de reponer la esencia y los riñones, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, aliviar la tos y eliminar el calor, nutrir el estómago y reponer el qi, promover la circulación sanguínea y fortalecer el corazón, fortalecer el cuerpo y cerebro, y refrescando la piel.
El azúcar moreno tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
La baya de goji es buena para la vista y nutre el hígado y los riñones.
Se pueden elaborar gachas de tremella, panela y mijo. El método concreto es el siguiente:
Materiales a preparar:
100 gramos de mijo, 10. gramos de azúcar moreno y un trozo de hongo blanco fresco, 3 gramos de baya de goji, 1000 gramos de agua.
1. Ingredientes: mijo, azúcar moreno, hongo blanco, baya de goji.
2. Lavar el mijo con agua limpia, lavar y cortar el hongo blanco en trozos pequeños, lavar la baya de goji y reservar.
3. Poner el mijo y el hongo blanco en la olla a presión eléctrica y cocinar durante 30 minutos.
4. Cuando se acabe el tiempo, agote automáticamente, abra la tapa y agregue wolfberry.
5. Poner en un bol y añadir el azúcar moreno.
6. Remueve el azúcar moreno uniformemente.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Xiaomi
Referencia: Enciclopedia Baidu-Sopa Tremella
Referencia: Enciclopedia Baidu-Azúcar Morena
Referencia: Enciclopedia Baidu-Wolfberry