¿La memoria, la inteligencia y el lenguaje de su hijo son lentos? Comparta algunas recetas saludables y métodos de masaje de la medicina tradicional china.
Gachas tonificantes para los riñones y el cerebro
Ingredientes: 30g de arroz glutinoso, 10g de nueces, 3g de semillas de sésamo negro. Lavar y agregar agua para cocinar las gachas.
Eficacia: El consumo regular puede reponer el qi y la sangre, nutrir los riñones y fortalecer el cerebro. Es adecuado para niños con insuficiente qi renal y mala memoria.
Nota: Este método es un remedio dietético y puede consumirse durante mucho tiempo.
Gachas de corazón fuerte y gran ambición
Ingredientes: 10 g de carne de longan, 60 g de arroz japonica, 10 g de huaimai, 5 azufaifas (peladas). Retire las impurezas de las diversas materias primas, lávelas y póngalas en la olla. Agregue agua, deje hervir, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que esté cocido. Comestible.
Eficacia: Nutrir la mente y mejorar la mente, nutrir la mente y calmar la mente y mejorar la memoria. Es adecuado para personas con mala memoria, ensoñaciones, apatía, poca fuerza de voluntad, falta de capacidad y falta de iniciativa para hacer las cosas.
Observaciones: La carne de Longan fortalece el cerebro y mejora la inteligencia, el arroz japonica mejora la memoria, la azufaifa fortalece la voluntad y el Huaimai nutre el corazón y calma la mente.
Sopa de rompecabezas de longan y semillas de loto
Ingredientes: 50 gramos cada uno de raíz de poligala y semilla de rompecabezas, 10 gramos de carne de longan y semilla de loto cada uno. Primero, muele las semillas de Polygala y Pichia hasta obtener un polvo muy fino. Ponga la carne de longan y las semillas de loto en la olla, agregue agua y cocine a fuego lento durante 30-40 minutos. Tome 1,3 g de raíz de poligala y raíz de longan y tómelos con carne de longan y sopa de semillas de loto. 2 o 3 veces al día.
Eficacia: Nutre el corazón y los riñones, fortalece el cerebro y mejora la inteligencia. Deficiencia cardíaca y renal, mala memoria, poca inteligencia y habla lenta.
Nutre la mente y calma la mente, fortalece el cerebro y mejora la inteligencia
Una mente fuerte es receptiva y rápida en el pensamiento, una persona de voluntad débil se perturba fácilmente por los objetos externos; , distraído y lento para reaccionar o asustado fácilmente. El cerebro es el mar de médula ósea y la casa de los milagros, que se relaciona con las actividades mentales, el habla y otras funciones humanas. Por eso, Wang Ang, médico de la dinastía Qing, dijo en el "Compendio de Materia Médica": "Todos los recuerdos de las personas están en el cerebro". Por lo tanto, debemos nutrir el corazón, calmar la mente y fortalecer el cerebro y la inteligencia.
1. Frote Baihui y Sishencong durante 3-5 minutos cada uno para fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia.
2. Frote el punto Laogong con la palma durante 1,2 minutos para disipar el fuego del corazón y calmar los nervios. Los niños suelen tener un fuego cardíaco excesivo, por lo que se debe frotar el punto Laogong para eliminar el fuego cardíaco y calmar los nervios.
Regula el bazo y el estómago, ascendiendo y descendiendo ordenadamente
El bazo y el estómago son adquiridos, y los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo de los niños dependen completamente de la función del bazo. y estómago. Con un buen funcionamiento del bazo y del estómago y una buena absorción, no es necesario complementar deliberadamente calcio, hierro y oligoelementos. Además, el bazo y el estómago están en el quemador medio. El bazo promueve la claridad y el estómago reduce la turbidez. Son el centro del ascenso y descenso del qi y mantienen la armonía del qi en el cuerpo humano. La falta de armonía entre el bazo y el estómago provoca todo tipo de enfermedades. Por lo tanto, la teoría del bazo y el estómago dice: "Un qi superior insuficiente provocará insatisfacción en el cerebro, zumbidos amargos en los oídos, inclinación dolorosa de la cabeza y mareos... Todo esto es causado por un bazo y un estómago débiles y un qi insuficiente". movimiento."
1. En el sentido de las agujas del reloj, frote el abdomen, frote Zusanli durante 3-5 minutos cada uno.
2. Para limpiar el meridiano del bazo, presione siete huesos durante 2 a 3 minutos cada uno.
Tonifica los riñones y fortalece la voluntad, y reconcilia el yin y el yang.
Los riñones almacenan esencia y controlan el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Por lo tanto, "Su Wen Liu Qi Zang Xiang" dice: "El riñón domina las espinas, y la esencia también es esencia". El desarrollo y la madurez del cuerpo están dominados por el qi del riñón. El riñón almacena la voluntad de uno, es decir, la voluntad de uno está relacionada con si la esencia del riñón es suficiente. Si la esencia del riñón es suficiente, uno tiene grandes ambiciones.
1. Quiropráctica 5 veces.
2. Frote los pies en el punto Yongquan durante 2 a 3 minutos.
Una dieta saludable no debe consistir en demasiadas o pocas proteínas y comer menos snacks.
2. Consuma más alimentos que mejoren la inteligencia (hermosos, fortalecedores del cerebro, etc.): arroz japónica, trigo sarraceno, nueces, uvas, piña, lichi, longan, azufaifa, azucena, ñame, sésamo negro, hongo negro, etc.
3. Toma más sol. "Su Wen Nu y Tian Tong Lun" dice: "Yang es Qi, la esencia es espíritu, la suavidad son tendones".
4.
Acuéstate temprano y levántate temprano. Debes acostarte antes de las 9:00 p. m. todas las noches. El sueño se utiliza principalmente para recolectar y nutrir el yin del corazón y los riñones. Suficiente qi y sangre, buen desarrollo intelectual.
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