Algunas sugerencias para la educación en salud mental de los estudiantes
Realizar trabajos para conectar el inicio de clases y la reanudación de clases para mejorar la adaptabilidad de los estudiantes al aprendizaje y a la vida.
Para los estudiantes que puedan sufrir una mala adaptación después de la inscripción, las escuelas deben predecir con anticipación, reservar un período de ajuste en los arreglos de enseñanza y publicar los planes de enseñanza y los horarios después del inicio de las clases con anticipación, para que los estudiantes puedan sepa qué esperar, prepárese temprano. Guíe a los estudiantes para que se preparen para el inicio de clases con anticipación y mejore sus expectativas y confianza en el nuevo semestre preparando artículos para el regreso a clases y formulando planes de regreso a clases. Aproveche bien la "primera lección de reanudación de clases" y pase con éxito la primera semana de clases. Al realizar reuniones de clase sobre prevención y control de epidemias, seguridad de la vida y salud, guiamos activamente a los estudiantes a compartir y resumir sus experiencias de aprendizaje y sentimientos de crecimiento. durante su estudio y vida en casa. La enseñanza en el aula puede continuar con algunos métodos eficaces de la enseñanza en línea para ayudar a los estudiantes a lograr una transición fluida del aprendizaje en línea al aula. Para los estudiantes que tienen dificultades de aprendizaje, se proporcionará orientación y ayuda personalizada oportuna a través de canales en línea y fuera de línea para guiarlos a adaptarse al nuevo entorno y métodos de aprendizaje lo antes posible.
Recomendación 2:
Hacer un buen trabajo analizando el estado de salud mental de profesores y estudiantes, y formular un plan de trabajo de educación en salud mental.
La epidemia tendrá un impacto negativo en la salud mental de profesores y estudiantes. Las escuelas deben realizar una investigación exhaustiva del estado de salud física y mental de profesores y estudiantes antes y después del inicio del año escolar, y formular planes de trabajo de educación sobre salud mental específicos basados en los comentarios de profesores y estudiantes. Antes del inicio del año escolar, realizamos encuestas y comunicaciones en línea para comprender de manera integral la situación de todos los docentes y estudiantes afectados por la epidemia. Después del inicio de clases, a través del autoinforme, la observación diaria y la evaluación psicológica profesional, comprenderemos los factores estresantes específicos y los problemas emocionales y de comportamiento que preocupan a profesores y estudiantes. Al mismo tiempo, se debe prestar atención al impacto oculto y a largo plazo de la epidemia en la salud mental de profesores y estudiantes. Algunos síntomas de estrés psicológico se retrasarán. El desarrollo de epidemias extranjeras también puede causar angustia psicológica a profesores y estudiantes. estudiantes. Al analizar el estado de salud mental de los estudiantes, debemos prestar atención a una comprensión regular, repetida e integral.
Recomendación 3:
Realizar cursos y actividades de educación sobre salud mental específicos para ayudar a los estudiantes a realizar ajustes psicológicos.
En respuesta a posibles problemas psicológicos (como ansiedad excesiva, tensión, miedo, depresión, frustración, insomnio, falta de sueño, etc.), conferencias psicológicas, clases de educación sobre salud mental, apoyo de pares, consultas grupales. y se llevan a cabo otras actividades, Ayude a los estudiantes a dominar métodos de ajuste psicológico simples, efectivos y fáciles de operar. ) y problemas de comportamiento (como falta de atención, trabajo y descanso irregulares, juegos durante mucho tiempo, etc.) durante la epidemia. Preste atención a las diferentes características de edad y diferencias de personalidad de los estudiantes cuando trabajan. A los alumnos de primaria se les debe animar a expresarse en juegos y aprender a reconocer y regular sus emociones. Para los estudiantes de secundaria, anímelos a fortalecer la comunicación interpersonal, expresar sus emociones y emociones a través de la comunicación y mejorar su calidad psicológica positiva para los estudiantes de secundaria, utilizar reuniones de clase y otras formas para dar a conocer acciones avanzadas durante la epidemia y llevarlas a cabo; educación para la vida y educación profesional.
Recomendación 4:
Proporcionar asesoramiento psicológico individual oportuno y eficaz a los estudiantes con mayor malestar psicológico.
Prestar atención y valor a los estudiantes muy afectados por la epidemia, brindarles suficiente apoyo emocional, vital y académico, realizar asesoramiento psicológico eficaz y responder y denunciar situaciones anormales de manera oportuna. Prestar especial atención a los estudiantes que tenían problemas psicológicos antes de la epidemia, realizar evaluaciones de seguimiento y brindarles asesoramiento psicológico preventivo basado en registros de consultas anteriores para ayudarlos a mantener su salud mental. Preste especial atención a los estudiantes que provienen de áreas epidémicas clave o que tienen familiares infectados con COVID-19 y se sienten ansiosos y estresados, brinde asesoramiento psicológico de apoyo, mejore activamente el entorno interpersonal que los rodea y reduzca el posible rechazo y discriminación. Se presta especial atención a los estudiantes que tienen problemas emocionales obvios, adicción a productos electrónicos o desviaciones de comportamiento durante la epidemia, y se les brinda asesoramiento psicológico intervencionista y modificación de comportamiento para ayudarlos a regresar a sus estudios y a su vida normal. Preste especial atención a los estudiantes con cambios de humor severos, brinde asesoramiento psicológico entre pares y establezca grupos de apoyo entre pares para ayudarlos a aceptar y ajustar sus emociones, promoverlos para cambiar su cognición y optimizar su mentalidad.