¿Qué tipo de té bebe Xiaoman? Tres tipos de té son fáciles para Xiaoman.

Xiaoman a principios del verano es el segundo término solar del verano. En esta época, la diferencia de temperatura entre el norte y el sur de nuestro país se estrecha, la temperatura aumenta, las precipitaciones aumentan y la gente comienza a sentir el clima cálido y húmedo. Los síntomas incómodos causados ​​por las altas temperaturas y la humedad se denominan maldad de la humedad y veneno por calor en la medicina tradicional china. La llegada del término solar Xiaoman es una buena oportunidad para que las personas "prevengan las enfermedades antes de enfermarse".

1. Infusión de hierbas Baihua

El método de preparación de la infusión de hierbas Baihua es muy sencillo. Tome 10 g de crisantemo silvestre, 10 g de loto y 3 g de jazmín, lávelos, prepárelos con agua hirviendo, cubra y déjelos en remojo durante 10 minutos, enfríe y beba. Beber este té puede eliminar la humedad, refrescar y desintoxicar.

Entre estas materias primas, el crisantemo silvestre puede limpiar el hígado y mejorar la vista, desintoxicar y reducir la inflamación, y tiene ciertos efectos sobre el dolor de las extremidades y el calor interno. El loto es de naturaleza cálida y de sabor amargo, además del calor, también puede limpiar el corazón y los riñones, detener el sangrado, eliminar la humedad y reducir la presión arterial, puede disipar el viento y aliviar los síntomas externos, calmar la sed y reponer el qi. y tiene efectos anticancerígenos y antienvejecimiento.

2. Té de melón de invierno

El melón de invierno es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene efectos diuresis e hinchazón, elimina el calor y desintoxica, limpia el estómago y reduce. El fuego es muy adecuado para "limpiar" el cuerpo en este clima.

El método para preparar té de melón de invierno es muy sencillo. Compré melón de invierno fresco, lo lavé en casa y le quité las semillas, luego lo corté en trozos con la piel, lo cocí a fuego lento en agua hasta que esté suave y luego lo puedes beber directamente. Otro método es triturar el melón de invierno en una licuadora, luego filtrarlo, agregar un poco de azúcar y obtendrá el té de melón de invierno original para eliminar el calor.

3. Té de Ophiopogon japonicus y crisantemo

Tomar 3 gramos de Ophiopogon japonicus y 3 gramos de crisantemo, añadir una cucharada de miel, ponerlos juntos en una taza de té y beberlos directamente. con agua hirviendo. Este tipo de té puede nutrir el yin, eliminar el calor, despejar el cerebro y mejorar la vista. Tiene un efecto muy bueno. También puede eliminar el calor y la humedad y tiene un buen efecto para preservar la salud.

Además, el aumento de temperatura es generalmente evidente durante la temporada de cosecha, y la gente debe evitar dormir en el frío para prevenir enfermedades como el reumatismo y el eccema. Además de beber los diversos tipos de té para eliminar la humedad mencionados anteriormente, también puedes comer vegetales amargos y cultivar carpas herbívoras para regular tu cuerpo a través de complementos alimenticios.