Notas de Bi sobre la edad mental y la sabiduría del crecimiento
La sublimación de la edad psicológica es en realidad una revolución del crecimiento interior.
Tratar la vida como una competencia hará que todos sean oponentes. Si consideramos la vida como un kilometraje y tenemos el mismo destino, podemos crecer juntos, y el viaje de la vida será más abierto y será más fácil llegar al destino. Incluso si otros no tienen el mismo destino que nosotros, podemos respetarnos unos a otros y disfrutar de nuestro propio viaje en la vida.
La vida es un viaje eterno de aprendizaje, progreso y amor. En este curso, con compañeros que tienen el mismo destino, * * * disfrutamos aprendiendo y progresando, amándonos unos a otros, a los demás y al mundo. Quienes ven la vida como una competencia sólo saben competir, mientras que quienes ven la vida como un currículum ya saben cooperar, quienes ven la vida como una competencia buscan la fuerza y el éxito, y quienes ven la vida como un currículo buscan el amor y; felicidad. Estas son dos calidades de vida completamente diferentes.
La característica más importante es decir "sí" a la autoridad y juzgar el mundo basándose en los estándares autoritarios que tienes en tu mente, en lugar de basarte en el asunto en sí. Las visiones del mundo son fáciles de solidificar.
Los "niños buenos" crecen en un ambiente familiar amoroso, y sus principales características son la bondad, la sencillez, la piedad filial, la obediencia y la dependencia. Al crecer en un ambiente familiar que carece de amor, es fácil convertirse en una "carga" para los demás. No tengo ideas ni objetivos y no importa. No tengo ambiciones en mi carrera o en mi vida. Me conformo con el status quo y trato las cosas de una manera exagerada. Siempre siento que no estoy lo suficientemente calificado y que no hay necesidad de seguir adelante. Siento que mientras sea una persona débil, mi felicidad y mis logros no tienen nada que ver conmigo.
Las personas con la edad mental de la infancia tienden a obedecer y seguir los requisitos e instrucciones de la autoridad. Ante fuerzas externas poderosas que son incompatibles con puntos de vista autoritarios, los "niños buenos" muestran más tolerancia y compromiso, mientras que aquellos que se convierten en "cargas" muestran evitación, impotencia, quejas y entumecimiento.
Enfrentar es el primer paso para resolver los problemas.
Los que escapan no se enfrentan a sí mismos ni a las cosas; los que acusan se enfrentan a las cosas, pero no se enfrentan a sí mismos.
Puntos clave: Dos menos uno más. 1. Restar primero, restar el juicio sobre el bien y el mal, y volver al asunto mismo sin hacer juicios sobre el bien y el mal al mismo tiempo, restar los factores emocionales mezclados, volver a la razón misma y no dejarse llevar por la emoción; . 2. Haga adiciones, "escuche el lado oscuro y escuche el lado positivo", además de las partes mismas, obtenga una comprensión más completa de otras personas relevantes. Además del presente mismo, amplíe la línea de tiempo y céntrese en el pasado y el futuro relevantes. De esta manera podemos ponernos en contacto con la verdad. Sin la verdad, no hay una solución fundamental al problema.
Acéptalo: Después de que ocurre un problema, a muchas personas les resulta difícil aceptar consecuencias tan decepcionantes e inesperadas, pero la vida es una serie de altibajos, y las ganancias y pérdidas son comunes. No siempre podemos estar en buenos tiempos. Acepta con valentía y sabiduría incluso cuando te enfrentes a la adversidad.
La diferencia entre tolerancia y aceptación: las personas que lo soportaron en ese momento no eran felices e incluso formaron una acumulación de emociones, lo que puede conducir a una explosión destructiva a gran escala cuando no pueden soportarlo. ya no es así la aceptación. Estoy en paz por dentro, soy proactivo en lugar de forzado. No sólo no se acumularán las emociones, sino que también te permitirá afrontar los problemas con tranquilidad.
Ver lo bueno en los demás puede calentar tu corazón. Cuando tu corazón esté cálido, serás feliz. Por otro lado, ver sólo lo "malo" en los demás inevitablemente te hará sentir escalofríos. No puede haber felicidad en un corazón frío.
Las cosas nunca son difíciles, lo difícil es la emoción.
El pasado ha pasado, y el lado bueno nos ha dejado bonitos recuerdos que permanecerán en lo más profundo de nuestro corazón para siempre. Por otro lado, nos deja una experiencia profunda que integra nuestras habilidades y sabiduría. Tanto lo "bueno" como lo "malo" se han convertido en alimento en nuestras vidas. Perder es ganar, es una especie de dolor y felicidad. Debido a que hemos perdido nuestras manos vacías, podemos ganar una nueva felicidad.
En el camino de la vida, a la mayoría de nosotros nos gustaría agradecer a nuestros familiares, a nuestros amigos y a todas las personas que nos han ayudado.
Sin embargo, algunas personas agradecerán a sus oponentes, incluso a sus enemigos. Cuando maduramos mentalmente, nos damos cuenta de que nuestros llamados "oponentes" y "enemigos" nos han estado ayudando a crecer y progresar de otras maneras. Es precisamente gracias a su presencia y dedicación que se puede lograr nuestro crecimiento y progreso, y les agradecemos sinceramente.
Incluso se puede agradecer a los "oponentes" y a los "enemigos". ¿Qué no podemos dejar ir? !
"Me quejaba todos los días de no tener zapatos, hasta que un día vi a una persona sin pies." Intentamos utilizar el dolor mayor de los demás para aliviar nuestro dolor actual. Estaba un poco más alegre en ese momento, pero una vez que encontré otros problemas, este dolor surgía desde el fondo de mi corazón. Después de estas tres partes, descubrimos que estas cosas son el alimento de la vida envuelta en "dolor". Después de quitarnos esta capa, en realidad muestra la dirección y el método de nuestro crecimiento. Cuando absorbimos estos nutrientes y completamos nuestro crecimiento, estos "dolores" habrán cumplido su misión, así que ahora podemos dejarlos ir. La razón por la que no podíamos soltarnos antes era porque no habíamos absorbido los nutrientes del interior.
El método de cinco pasos para deshacerse de los dilemas ideológicos es una herramienta y un método muy eficaz para afrontar dificultades importantes y problemas específicos.
El crecimiento integral de toda persona en la edad psicológica debe pasar por tres etapas importantes, a saber, la dependencia infantil y la interdependencia entre la adolescencia y la edad adulta.
Nadie puede soportar la vida de dos personas.
La palabra central del período de dependencia es "tú". Este es "tú" en un sentido amplio, refiriéndose a todo lo que está afuera. Toda la felicidad de una persona depende del mundo exterior y nunca podrá cuidar de su propia felicidad de forma independiente.
La palabra central del periodo independentista fue "yo". Soy independiente, elijo, soy responsable de mí mismo, mi felicidad es mi decisión. La persona que decide si soy feliz o infeliz soy yo mismo. Nada ni nadie puede hacerme infeliz sin mi permiso. Nadie puede quitarme mi felicidad, lo que no significa que todos los de afuera tendrán mis deseos en todo. Simplemente ya no dependo de ellos. No puedo evitar inundaciones, pero puedo aprender a construir un barco. Ya no era prisionero de las circunstancias externas, era verdaderamente libre.
¡La palabra central de interdependencia es "nosotros"! Esta es la tercera y más extrema etapa, con mundos infinitos e infinitas posibilidades desde "nuestra" perspectiva. Como todos sabemos, los humanos somos animales sociales. Después de todo, el poder de una persona es limitado. Necesitamos complementarnos unos a otros. Después de todo, sólo hay una felicidad para una persona, y la felicidad de todos es la mayor felicidad. El patio de recreo se convierte en un mar de alegría y el equipo gana, lo que genera la mayor sensación de satisfacción. Este es el resultado de la interdependencia, ¡una felicidad más significativa! Hace miles de años, Mencio reveló esta verdad. Hay una pregunta y respuesta clásicas en "Wang Xia" de Mencius Huiliang: "Cuando estás solo o cuando estás con otros, ¿quién es feliz?". Él dijo: "Si no estás con otros". "¿Quién es más feliz: divertirse con menos gente o divertirse con más gente?