¿Cómo enseñar aeróbic a alumnos de primaria?
Escuela primaria culturismo estudiantil Discusión sobre métodos de enseñanza operativos
Autor: Yang Lina Fuente de información: Clics originales en este sitio: 284 Hora de actualización: 2007-1-8.
El aeróbic es un deporte que refleja la belleza corporal y la forma física. Desempeña un papel importante en la mejora de la condición física de los estudiantes de primaria, moldeando su postura, mejorando su función y resistencia cardiopulmonar, perdiendo peso y mejorando las emociones negativas.
Palabras clave: Aplicación de métodos de enseñanza del aeróbic al alumnado de primaria
El aeróbic es una conexión física que combina gimnasia, danza y música con diferentes tipos de ejercicios acompañados de música. No es sólo un método de acondicionamiento físico público para fortalecer el cuerpo y cultivar la moral, sino también un deporte competitivo. En los últimos años, muchas escuelas primarias y secundarias de mi país han abierto sucesivamente cursos de aeróbic. La práctica ha demostrado que este movimiento mejora enormemente el entretenimiento y el arte de las clases de educación física y mejora la condición física de los estudiantes. En el proceso de enseñanza de aeróbic, para permitir que los estudiantes dominen los movimientos y connotaciones de los aeróbicos más rápido y mejor, es necesario no solo dominar los métodos básicos de enseñanza, sino también elegir con flexibilidad los métodos de enseñanza de acuerdo con las propias características de los estudiantes. .
1. Explicación de la “Ley Modelo”
Los alumnos de primaria no están muy familiarizados con el aeróbic debido a su edad y experiencia de vida. Por tanto, la explicación y demostración del profesor son muy importantes y afectan directamente el efecto de enseñanza. El llamado método de demostración es una forma para que los amigos expliquen con palabras los nombres, métodos, elementos esenciales y requisitos de las acciones. Generalmente se mueven primero los miembros inferiores, luego los superiores y finalmente el tronco. Es necesario explicar la dirección, la ruta, las partes del cuerpo que soportan la fuerza, la secuencia de la fuerza, la postura, el ritmo del movimiento, los cambios de velocidad, etc. del movimiento. Los movimientos de demostración del propio profesor deben ser precisos, hábiles, relajados, elegantes y contagiosos. Esto no sólo ayudará a los estudiantes a establecer imágenes deportivas correctas, sino que también mejorará su interés en aprender. Cuando los maestros utilizan el método de demostración, deben prestar atención a la posición, dirección y formación de la demostración, y considerar a cada estudiante para que todos puedan ver fácilmente cada acción. En la enseñanza de aeróbic se suelen utilizar tres formas: demostración en espejo, demostración de lado y demostración de espalda.
2. Método de indicaciones
El método de indicaciones es un método en el que los profesores utilizan un lenguaje sencillo, contraseñas o indicaciones de lenguaje corporal para guiar a los estudiantes en la práctica.
Basado en las características de la memoria de los estudiantes de primaria, pueden aprender rápidamente. El maestro puede dejar que los niños lo hagan directamente después de enseñar, siempre que les den recordatorios adecuados. Por ejemplo, cuando la acción anterior no se completa, le recuerda las características de la siguiente acción o le indica la dirección de la acción, "uno, dos, patada, cinco, seis, darse la vuelta", etc. En segundo lugar, el gesto; Se suelen utilizar sugerencias, que se utilizan principalmente en todo el conjunto. La fase de consolidación de la acción es intuitiva y clara. Por ejemplo, cuando se completa una acción y la siguiente es en la dirección opuesta, se pueden utilizar gestos para guiar a los estudiantes. En la enseñanza de aeróbicos, las indicaciones gestuales son particularmente importantes, porque la mayoría de los aeróbicos van acompañados de gestos. Debido al sonido de la música, las indicaciones verbales del profesor se reducirán considerablemente y serán más laboriosas. una buena elección y, por supuesto, el efecto será mejor si se combina con indicaciones verbales.
Método completo de descomposición y cabello
El método completo es un método de enseñanza completo para un movimiento aeróbico o. un conjunto completo de movimientos. Este método no destruye la estructura del movimiento, no separa la conexión interna entre los movimientos y permite a los estudiantes establecer un cuerpo completo, pero este método no puede hacer que los estudiantes presten atención a los detalles rusos e importantes. partes de todo el conjunto de movimientos. A menudo, todo el conjunto de movimientos puede deslizarse de principio a fin, pero no existe ningún estándar de movimiento.
El método de descomposición sí lo es. El propósito de la descomposición es resaltar los puntos clave, captar los puntos difíciles y dominar todo el conjunto de movimientos lo antes posible. En la enseñanza diaria, los dos generalmente se combinan para mejorar el efecto de enseñanza. Cuarto, método de liderazgo
El método de orientación es una forma para que los profesores guíen a los estudiantes a contactar. Todo el conjunto de aeróbicos no solo contiene más contenido de clase, sino que también incluye muchas partes del cuerpo que los estudiantes usan con frecuencia. Les resulta difícil recordar Para acortar el tiempo de memoria de los estudiantes y acelerar la calidad de la memoria, los maestros pueden utilizar el método de orientación "Ver para creer en cien historias", y los estudiantes pueden acelerar su comprensión y memoria de acciones a través de. imitación.
Los anteriores son algunos métodos básicos de enseñanza del aeróbic en la escuela primaria. Cada uno tiene sus propias características y funciones, pero están interconectados e interpenetrados. En términos generales, el método de enseñanza de una clase no debe ser estático. Para mejorar la viveza y flexibilidad de los aeróbicos, se deben seleccionar métodos razonables y flexibles de acuerdo con el contenido de la clase y las necesidades de los estudiantes. Cuando los estudiantes entran en contacto por primera vez con los aeróbicos, es muy importante cultivar primero el buen sentido de la música, porque los aeróbicos van acompañados de música, y un buen sentido de la música es un requisito básico. Luego, puede utilizar el método de demostración para enseñar a los estudiantes lo que quieren aprender; cuando se encuentren con una combinación de movimientos difíciles, puede utilizar una combinación del método completo y el método de descomposición para mejorar la eficiencia del aprendizaje. Además, los profesores deben prestar atención al estado de aprendizaje de los estudiantes durante la enseñanza. Si sólo enseñan movimientos, los estudiantes inevitablemente se aburrirán. Entonces, durante el proceso de enseñanza, no juegues juegos divertidos.
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