El número de teléfono para citas del Centro de Educación sobre Salud Mental para Estudiantes de la Universidad Normal de Shandong es
La salud mental de los estudiantes universitarios es un término académico en psicología, lo que significa que la psicología de los estudiantes universitarios tiene muchas características de las personas de mediana edad y jóvenes. Sin embargo, como grupo especial, los estudiantes universitarios no pueden serlo. completamente equiparados con los jóvenes en la sociedad. La salud mental generalmente se mide mediante escalas y los estándares no son fijos. Los estándares de salud mental cambian con el tiempo y el contexto cultural.
Estándares de salud mental para estudiantes universitarios;
1. Inteligencia normal
La inteligencia normal se refiere principalmente a que los individuos aprenden y comprenden a través de la experiencia, adquiriendo y reteniendo conocimientos, y Comprender cosas nuevas. La capacidad de responder con rapidez y precisión a situaciones y resolver problemas de manera efectiva a través del razonamiento.
Los estudiantes universitarios de salud mental tienen una gran sed de conocimiento y un gran interés en la exploración. Pueden superar las dificultades en el proceso de aprendizaje, mantener una cierta eficiencia en el aprendizaje y experimentar felicidad y satisfacción por el aprendizaje.
2. Salud emocional
Los principales signos de salud emocional son la estabilidad emocional y el buen humor.
Los estudiantes universitarios mentalmente sanos son optimistas y alegres, llenos de vigor y confianza, llenos de esperanza en la vida, buenos para regular las emociones y pueden encontrar formas razonables de desahogar y expresar adecuadamente sus emociones en diferentes situaciones.
3. Voluntad de voz
La voluntad de sonido se refiere principalmente a un individuo que muestra un alto grado de conciencia, decisión, resiliencia y autocontrol.
Los estudiantes universitarios de salud mental tienen cierto control sobre su propio comportamiento, pueden comprender correctamente el propósito y el significado de su comportamiento, tienen cierta capacidad de toma de decisiones cuando suceden cosas, pueden perseverar, pueden contener los impulsos y responder a Eventos inesperados. Los eventos tienen mejor adaptabilidad.
4. Integridad de la personalidad
La personalidad es la suma de varias características psicológicas. La integridad de la personalidad significa que un individuo tiene una personalidad sólida, que incluye temperamento, habilidades, creencias y perspectiva de la vida. , etc. desarrollo equilibrado.
Los estudiantes universitarios de salud mental pueden mantener la armonía en pensamientos, palabras y acciones, tener una correcta conciencia de sí mismos, tener una visión positiva de la vida y pueden unificar sus propias necesidades, metas y acciones.
5. El autoconocimiento es perfecto
La mejora del autoconocimiento se refiere principalmente a la correcta comprensión, evaluación y aceptación de uno mismo.
Los estudiantes universitarios psicológicamente sanos pueden comprenderse plenamente a sí mismos, posicionarse, evaluarse objetivamente, no son arrogantes ni impacientes, pueden afrontar la realidad ante reveses y dificultades, ser proactivos y mostrar autoestima, superación personal. y Amor propio.
6. Relaciones interpersonales armoniosas
Las relaciones interpersonales pueden reflejar la comunicación entre los estudiantes universitarios y los demás.
Los estudiantes universitarios psicológicamente sanos están dispuestos a interactuar con los demás, pueden llevarse bien con los demás con una actitud de respeto, confianza, amistad, tolerancia y comprensión, pueden mantener una personalidad independiente y completa en las interacciones, se evalúan objetivamente. y los demás, y puede mantener una relación armoniosa con el grupo, saber compartir y mantener una actitud positiva hacia la comunicación.
7. La adaptación social es normal
La adaptabilidad es una característica importante en la medición de la salud mental. Los estudiantes universitarios mentalmente sanos pueden mantener un buen contacto con la sociedad, tener una comprensión clara y correcta de la situación social actual, y sus pensamientos y acciones pueden mantenerse al día con el desarrollo de los tiempos y satisfacer las necesidades de la sociedad.
Cuando descubres que tus necesidades y deseos están en conflicto con las necesidades sociales, puedes ajustarte rápidamente, adaptarte a los cambios sociales y mantener la armonía con la sociedad.
8. El comportamiento psicológico es acorde con las características de edad de los estudiantes universitarios.
Los estudiantes universitarios se encuentran en una etapa de edad específica. Su comportamiento psicológico debe adaptarse a su edad y rol, y su cognición, emoción, palabras y hechos deben ajustarse a las características de su etapa de edad.
Los estudiantes universitarios de salud mental suelen ser enérgicos, curiosos, rápidos de pensar y les gusta explorar. Ser demasiado maduro, demasiado ingenuo o demasiado dependiente son signos de salud mental.