Conocimientos en salud para estudiantes de primaria
2. Desarrollar el buen hábito de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño. Las manos humanas entran en contacto con diversas cosas todos los días. Puede infectarse con diversas bacterias, virus y huevos de parásitos. Por lo tanto, asegúrese de lavarse las manos cuidadosamente con jabón o desinfectante para manos antes de comer para reducir la posibilidad de contraer la enfermedad por la boca.
3. Las frutas crudas deben lavarse. Durante el proceso de crecimiento, las frutas y verduras no sólo estarán contaminadas por bacterias, virus y huevos de parásitos, sino que también tendrán residuos de pesticidas e insecticidas. Si no se limpia, no sólo puede infectarse con enfermedades, sino que también puede provocar intoxicación por pesticidas.
4. No comas alimentos podridos. Porque después de que los alimentos se pudran, tendrán un sabor agrio y amargo y emitirán un olor causado por la proliferación de bacterias. El consumo de estos alimentos puede provocar intoxicación alimentaria y enfermedades del tracto digestivo como vómitos, dolor abdominal y diarrea.
5. No comprar ni consumir alimentos y bebidas de baja calidad vendidos por vendedores ambulantes. Estos alimentos de baja calidad son productos tres-no, el entorno de producción es muy desordenado y la calidad de las bebidas suele ser deficiente. Comer y beber en exceso puede causar daños al cuerpo y afectar nuestra salud.
6. No beber agua cruda. Es difícil saber si el agua está limpia o no a simple vista. El agua cristalina también puede contener bacterias y virus. El agua corriente calentada a alta temperatura es la que menos daño causa al cuerpo humano, por lo que podemos beber más agua todos los días para ayudar al metabolismo del cuerpo.