¿Qué deben hacer los padres si su hijo sufre de depresión?
De esta manera, iba pensando en ello durante la clase, después de clase y cuando no podía dormir por la noche. Como resultado, me volví cada vez más raro, más extremo, más paranoico y cada vez más inferior a mí mismo. No quiero que los demás lo sepan y no me atrevo a hacérselo saber. Incluso pensé en suicidarme, pero fue ridículo. Tengo miedo al dolor. De hecho, es cobardía (jaja). Poco a poco esto ha afectado seriamente mi vida. Por supuesto, mi familia debe haber notado mi extraño comportamiento. Sin embargo, no lo tomaron en serio y simplemente me dieron una lección. Cada vez que me daban una lección, me sentía agraviada porque sentía que nadie me entendía y nadie podía entenderme. Además, me resistía a decirle a mi familia lo que pensaba, por lo que este cansancio del mundo se hizo aún más fuerte.
Para ser honesto, los perros saltan paredes cuando están ansiosos, y mucho menos las personas. También le he dicho a mi familia de manera vaga que puede ser porque mis padres trabajan demasiado para nosotros y como mi familia está en una zona rural, ¿quién pensaría en cosas tan avanzadas como una enfermedad mental? Mi familia simplemente piensa que pienso demasiado y no me deja pensar demasiado. Así que sólo puedo confiar en mi propio ajuste psicológico y luchar paso a paso.
Pero puede que no sea fácil para mí, así sin más, este estado duró hasta que entré a la secundaria. Como dije antes, tengo una personalidad alegre, lo cual encaja perfectamente. Pero poco a poco ya no pude soportarlo más. ¿Sabes lo que se siente al estar enterrado solo en tu corazón? Sientes que los demás te ven de manera diferente. Nadie puede entenderte. Simplemente vives obstinadamente en tu propio mundo triste. Un día, puede ser una explosión que ha estado reprimida durante mucho tiempo, o puede ser que solo quiera liberarme. Le conté a mi familia todo sobre mí sin reservas, mis pensamientos, mis acciones, todo lo que viví. Era obvio que estaban sorprendidos, tristes y un poco reprobados después de escuchar esto. Que no se lo dije antes, me lo guardé todo para mí. Suspiro, realmente me siento culpable cuando pienso en ello ahora.
Entonces mis padres me llevaron a tratamiento, pero cuando tenía dieciocho años, el tratamiento parecía muy sencillo. No entiendo por qué vi a tantos médicos. Mucha gente hacía cola dentro de la casa, esperando para contarles sobre su enfermedad. Es mi turno, mirando a tanta gente. Sentí que todos me estaban mirando. Me sentí muy avergonzado y avergonzado, así que no entré en detalles, y ahí fue cuando me enteré. Resulta que ver a un psiquiatra es diferente a mirar televisión. Dos personas en un espacio independiente, custodiando tu privacidad y tu última dignidad. Debido a esta sensación de vergüenza, se lo expliqué al médico simplemente, y el médico no le prestó mucha atención y luego me dejó salir. Después de un tiempo, un médico me dio una gran pila de cuestionarios para completar, diciendo que era para análisis. Lo llené durante aproximadamente una hora, luego se lo di y luego le hice una resonancia magnética (que parecía muy costosa). No recuerdo el resultado final. Solo recuerdo que el médico nos pidió que le diéramos el medicamento. Olvidé el nombre del medicamento. Son sólo unas pocas cajas al mes, pero es muy caro. Todavía recuerdo haber echado un vistazo a los síntomas de adaptación y solo recuerdo que decía: Adecuado para trastornos psicológicos como el trastorno de ansiedad por adaptación. Luego nos fuimos a casa, tal vez fue psicológico. Realmente me siento mejor después de tomar el medicamento. De todos modos, no lo comí, así que no lo comí. ¿Estoy bien? ¡Por supuesto que no! ¡No lo como porque creo que es inútil!
Tal vez sea porque me estoy haciendo mayor (tengo 22 años, no sé si han pasado diez), o tal vez sea porque he desarrollado un método de autoadaptación con el tiempo. Pero es obvio: sé que es mucho mejor decirlo, es mucho más cómodo decirlo y es mucho menos doloroso decirlo. Como no hablé a tiempo antes, lo reprimí durante muchos años. Debido a que no me comprenden, no me creen y no me reconocen, todavía sigo sufriendo de vez en cuando.
Dicho todo esto, parece que me he salido del tema.
(Tal vez quieras desahogarte, no te importa) Finalmente, solo quiero decir, si alguien a tu alrededor tiene una enfermedad mental, no solo lo refutes o lo culpes, por favor trata de entenderlo, creerle y convertirte en alguien. lo que creen y reconocen. Alguien con quien quieres hablar. Un poco de comprensión, un poco de amabilidad y un abrazo tuyo les brindarán un gran consuelo, una confianza infinita y una fuerza poderosa para luchar contra ello. Otro punto: el ajuste autopsicológico es muy importante, muy importante. Piensa más en cosas felices, haz más cosas que te gusten, sé positivo y sé feliz bajo el sol. ¿Hay algo que no puedas superar? ¡Por amor, nosotros y las personas que amamos, trabajamos duro! )
No sé si la experiencia de su hijo es similar a la mía, pero creo que si puedo brindarle ayuda a través de mi experiencia, lo diré en vano.
Soy profesora de matemáticas de secundaria, especializada en problemas de matemáticas, también soy profesora de clase en el colegio desde hace muchos años y conozco un poco de todo tipo de niños.
En primer lugar, ¿qué es la llamada depresión infantil? Si a su hijo no le gusta hablar ni pelear, simplemente se queda aturdido. Esta es su propia intuición.
En segundo lugar, para entender por qué los niños se comportan así, puedes hablar con ellos con menos seriedad. De hecho, no es necesario hablar en serio. Si hace esto y el niño realmente piensa que es un paciente, no puede hablar demasiado en serio.
En tercer lugar, los niños son muy pequeños y pueden cambiar fácilmente de la vida. Lleve a sus hijos a practicar deportes al aire libre, escale montañas, juegue a la pelota y participe en actividades grupales al aire libre. Puedes buscar la opinión de tu hijo e invitar a sus compañeros y amigos a tu casa para una reunión.
En cuarto lugar, puedes limpiar felizmente las tareas del hogar con tus hijos, cambiar la higiene y la decoración ambiental del hogar, tirar algunas cosas y agregar algunas cosas nuevas al hogar.
En quinto lugar, este también es muy importante. Una buena relación entre padres e hijos y una familia armoniosa y feliz son garantía de la salud física y mental de los niños y terreno fértil para su sano crecimiento.
En muchos artículos anteriores, hablé principalmente de lo que debo hacer si sufro de depresión, pero según los antecedentes de la consulta, muchas de las personas que consultaron no eran pacientes con depresión, sino sus hijos. Si un niño tiene depresión, ¿qué deben hacer los padres?
Los padres pueden partir principalmente de los siguientes cuatro puntos:
1. Lo más importante es ayudar a sus hijos a obtener un diagnóstico y tratamiento correctos. Quieres ayudar a tu hijo deprimido, pero primero debes darte cuenta de que tu ayuda no será suficiente. La recuperación de su hijo no puede depender únicamente de su ayuda. Debe programarles citas, acompañarlos a las citas con el médico y alentarlos a que reciban tratamiento profesional. Recuerde, una combinación de medicamentos y psicoterapia es la forma más eficaz de tratar la depresión.
Otra cosa importante es brindar apoyo emocional. 3. Habla con tus hijos sobre el suicidio. Pregúntele a su hijo si alguna vez ha pensado en suicidarse y si está considerando un plan suicida. Hacer estas preguntas objetivamente puede abrir la puerta para que su hijo le diga cosas que no quiere contarle. Si un niño tiene pensamientos suicidas, es importante aislarlo de los medios para suicidarse.
Por ejemplo, guarde bajo llave drogas y cuchillos venenosos e instale barandillas en los alféizares de los balcones de los edificios de gran altura. A los padres a menudo les preocupa que hablar con sus hijos sobre el suicidio "plante estos pensamientos en sus mentes".
Tenga la seguridad de que la investigación psicológica muestra que responder preguntas sobre el suicidio no induce a los adolescentes a considerar el suicidio, ni tampoco lo hace. puede causarles un alto grado de malestar psicológico. Si se evita el tema del suicidio, el niño afrontará solo la dolorosa lucha.
4. Ten paciencia. Recuperarse de la depresión lleva mucho tiempo. Los niños pueden tener episodios recurrentes y tratar de superar su depresión, pero siempre fracasan. Porque la depresión afecta la motivación del paciente para cambiar. Sin motivación para cambiar, la depresión puede tardar mucho en sanar. Por lo tanto, tenga paciencia con su hijo y con el proceso de curación. Espere a que el tratamiento surta efecto.
Primero acuda al departamento de psicología o al departamento de psiquiatría de un hospital habitual para obtener un diagnóstico. Si le han diagnosticado depresión, el siguiente paso es recibir tratamiento. La depresión no es una enfermedad difícil de tratar, así que no te preocupes demasiado. La dificultad en el tratamiento de la depresión radica en seguir métodos científicos.
En términos generales, el mejor tratamiento para la depresión es una combinación de medicación y psicología. Si la depresión es grave o se encuentra en fase aguda, el tratamiento farmacológico puede estabilizar mejor la afección. Entonces se requiere tratamiento psicológico para acelerar la recuperación y prevenir recaídas. Los adolescentes se encuentran en una etapa cognitiva inmadura y deberían prestar más atención al tratamiento psicológico.
Una causa muy importante de depresión son los patrones de pensamiento depresivos o ansiosos. Este patrón de pensamiento puede entenderse como un hábito mental. Debido a los hábitos psicológicos represivos, los pacientes con depresión son propensos a caer en la depresión. Por ello, es muy importante aprender métodos científicos de afrontamiento y evitar caer en el hábito psicológico de la depresión. Con el tiempo, los patrones de pensamiento deprimido o ansioso cambiarán y la depresión regresará gradualmente.
La atención plena y la terapia cognitivo-conductual son los dos primeros métodos en el entrenamiento de rehabilitación para cambiar los patrones de pensamiento. Estos dos métodos han sido científicamente probados y clínicamente verificados, y son métodos eficaces para la recuperación de la depresión y la prevención de recaídas. Hay una gran cantidad de materiales e información relevantes en la aplicación Jianxin Home como referencia.
Después de que un niño sufre depresión, los padres también experimentarán una mayor presión psicológica. Sólo cuidando bien sus propias emociones, manteniendo la salud física y mental y siendo positivo y alegre podrá crear un buen ambiente de recuperación para sus hijos y cuidarlos mejor. La atención plena y la terapia cognitivo-conductual (TCC) no solo ayudan a los niños sino también a los padres a mejorar el estado de ánimo y el bienestar. Por lo tanto, si los padres también pueden aprender estos dos métodos y experimentar la ayuda de los métodos científicos, podrán ayudar mejor a sus hijos a aprender y aplicar métodos científicos. Por lo tanto, aprender atención plena y terapia cognitivo-conductual (TCC) con sus hijos es una opción inteligente.
Además, para ayudar a las familias deprimidas, es importante contar con un compañía de alta calidad, especialmente para los niños más pequeños. En cuanto a las precauciones para el cuidado y acompañamiento de niños, consulte el artículo "Psicólogos: ¿Qué debo hacer para cuidar a pacientes con depresión" en la APLICACIÓN Jianxin Home: /Water/share/web? url = %water% 2f item% 2f detalles% 3f item Id% 3D688
Si un niño sufre de depresión, los padres deben buscar un diagnóstico y ayuda profesional lo antes posible.
¿Qué deben hacer los padres si su hijo es diagnosticado? ¿Cómo educar a los niños y reducir la posibilidad de enfermar? 1. Ambiente familiar democrático: Se debe educar a los niños hasta cierto punto para que tengan cierto derecho a elegir. Si eliges qué ropa ponerte y dónde jugar... Los padres deben respetar a sus hijos, prestar atención a la comunicación con ellos y crear un ambiente familiar armonioso y democrático. Los niños que disfrutan de opciones “democráticas” se sienten felices e independientes.
2. Ambiente familiar armonioso: No pelees delante de tus hijos, y no les cuentes las faltas de otros miembros de la familia, porque un ambiente familiar armonioso tiene un gran impacto en la formación de los niños. alusiones personales. Sólo cuando el ambiente familiar es armonioso, los niños pueden crecer fácil y felizmente.
3. Preste atención al cultivo de la capacidad independiente: no haga todo por su hijo y resuelva todos los problemas por él. Esto hará que el niño no pueda soportar los contratiempos y se vuelva mentalmente frágil. Puede darles a sus hijos algunas sugerencias sobre cómo lidiar con los problemas, guiarlos para salir de las dificultades, desarrollar una buena adaptabilidad, capacidad de resolución de problemas y pensamiento independiente, y también ayudarlos a desarrollar la confianza en sí mismos.
En cuarto lugar, el establecimiento de la confianza en sí mismos: los padres deben elogiar y fomentar el buen comportamiento de sus hijos y evitar acusaciones y críticas excesivas, sin mencionar el sarcasmo. Esto ayudará a los niños a superar su complejo de inferioridad y desarrollar la confianza en sí mismos. . Corazón.
Entrenamiento de habilidades sociales: Los niños que no son sociables no pueden experimentar la calidez de la amistad, por lo que la mayoría de ellos están deprimidos. Se debe alentar a los niños a hacer más amigos, llevarse bien con los demás, tratar a los demás con sinceridad, organizar más actividades de intercambio emocional entre los niños, cultivar un carácter optimista y tolerante y disfrutar de la calidez de la amistad.
6. Cultivar la amplia gama de intereses y pasatiempos de los niños: la felicidad de los niños proviene de muchos aspectos. Por ejemplo, un niño al que sólo le gusta jugar con el ordenador no estará contento si un día se corta la luz. Si también le gusta el fútbol y la pintura, sus opciones serán más amplias y será feliz durante mucho tiempo.
7. Vida sencilla: El lujo excesivo en la vida material dificultará que los niños se satisfagan, llevándolos a la infelicidad. Por el contrario, los niños que llevan una vida normal tienden a divertirse mucho simplemente comprando un juguete nuevo.
Además de los métodos educativos, los padres también deben prestar atención a la compañía de sus hijos y no dejarla enteramente en manos de los mayores, creando artificialmente más niños abandonados. El amor de los padres es indispensable en el crecimiento psicológico de los niños. Sin él, los niños serán extremadamente inseguros, carecerán de calidez familiar, se volverán fríos y retraídos e incluso sufrirán depresión.
Tuve esta enfermedad el año pasado. Sufrí de insomnio durante varios meses y sufrí fuertes dolores de cabeza. Sentí que podía morir repentinamente en cualquier momento. Ojalá estuviera muerto. Aún no recuperado, pero mucho mejor.
Esta enfermedad es un resfriado mental. Yo mismo lo superé. Como trabajo en una zona pobre del extranjero, nunca he tomado medicamentos ni he ido al médico.
Tengo 33 años y he resistido el bautismo de la depresión. Hubo literalmente meses en los que estuve al borde de la vida o la muerte en un momento dado. Ahora agradezco que esta depresión me haya hecho repensar mi vida al borde de la vida o la muerte. Ahora soy mentalmente más maduro y tengo una experiencia de vida más profunda que mis compañeros.
Agradezco la depresión, me hace más madura y es un atajo en mi vida.
La clave es que el niño se niegue a salir.
Aunque muchas personas han comenzado a prestar atención a los problemas psicológicos en los últimos años y buscarán ayuda del psicólogo cuando tengan problemas emocionales, los padres también son muy importantes para los niños, por lo que los padres también deben prestarles atención. Echemos un vistazo: ¿Cómo tratan los padres a los niños deprimidos? 1. Psicoterapia: Los padres deben prestar atención a inspirar a sus hijos, no presionarlos demasiado en el estudio y la vida, y dejar que sus hijos tengan más contacto con otros compañeros, para que sus hijos puedan liberarse física y mentalmente. Cuando un niño está gravemente deprimido, los padres pueden llevarlo a una consulta psicológica y pedirle a un psicólogo más profesional que lo ayude a corregir el problema psicológico. Al mismo tiempo, los padres también deben corregir sus propios métodos educativos para lograr efectos terapéuticos.
2. Terapia educativa: Los padres deben utilizar métodos correctos para educar a sus hijos, lo que tiene un gran impacto en sus hijos. Los padres no deben ser demasiado indulgentes con sus hijos, ni demasiado estrictos con sus hijos, ni deben ignorar sus sentimientos. Sólo adoptando métodos educativos correctos se puede aliviar la depresión de los niños.
3. Tratamiento farmacológico: En niños en edad escolar, si la depresión es grave, se pueden utilizar algunos antidepresivos como tratamiento auxiliar. Por supuesto, si los medicamentos son innecesarios o no recomendados por el médico, no puede darle medicamentos a su hijo sin autorización para evitar efectos adversos en el crecimiento y desarrollo del niño.