Anning consulta de información oportuna
Un lado de las ramas se balancea suavemente con el viento, pero el otro lado tiene una fuerza firme y estable. Independientemente del viento y la lluvia afuera, se mantuvo firme, sin prisas y sin prisas.
Respiré hondo y poco a poco me tranquilicé. El autobús llegó a los pocos minutos.
Cállate y todo irá bien. El poder del silencio puede hacer que una persona ya no entre en pánico y darle un sentido de pertenencia, fuerza y estabilidad.
Entremos en el poder del silencio.
Este libro trata simplemente sobre cómo una persona puede cuidar de las personas que le importan, completar su propio trabajo y seguir su propia dirección en este mundo loco y acelerado.
En la portada del libro está escrito: Todos nuestros problemas se deben a que no podemos estar tranquilos y solos con nosotros mismos.
Solo cuando tienes un corazón estable podrás disfrutar de la vida y tener todo lo que tienes ahora.
Al caminar en el ajetreo y el bullicio de la ciudad, a menudo sentimos que incluso si nos movemos a toda velocidad, nunca alcanzaremos lo que queremos perseguir. Al despertarnos en medio de la noche, damos vueltas y vueltas y estaremos confundidos por un tiempo: ¿Vale la pena este tipo de vida?
El autor de este libro, Peake Yale, vivió una vida de ensueño a los 29 años: tener un trabajo maravilloso, vivir en un apartamento en una calle muy transitada, viajar todo lo que quería... pero el autor se sintió "como un Pueblo que clama por la paz mundial en todas partes, pero sus palabras y hechos son inconsistentes".
Al comienzo del libro, el autor va a las montañas de San Gabriel para visitar a Cohen, quien "vive una naturaleza muerta y experimenta el arte de la naturaleza muerta".
Cohen le dijo sinceramente al autor que vivir en este lugar remoto y tranquilo no era por piedad o búsqueda de pureza, sino la forma más práctica que encontró para deshacerse de la confusión y el miedo que lo había atormentado durante mucho tiempo.
Llegar al final no es dejarte ignorar el mundo, sino retirarte del mundo para poder ver más claramente y amar más profundamente.
Zhuangzi dijo que "cese auspicioso" significa que la primera cesación es interminable y la segunda cesación es quietud, lo que significa que lo auspicioso permanecerá en el estado de quietud de todas las cosas.
En este libro, el autor cree que la "infinitud" (sentar en silencio durante mucho tiempo y entrar en el mundo interior) es esencialmente un concepto muy simple. La meditación, "que conduce al fin, es un viaje magnífico para comprender todas las cosas del mundo". La meditación es una forma de amar todas las cosas del mundo. "
El autor dijo que podemos dedicar unos minutos cada día a practicar la meditación, sin hacer nada, simplemente observando los sentimientos internos que surgen. Cada temporada, podemos tomarnos unos días libres o dar un paseo por el bosque y recuerda algo más profundo que este momento o que tú mismo. Incluso puedes intentar encontrar una vida como la de Cohen, sin escenario, sin actuación, para recordarte de una manera que es más profunda que las palabras, que ganarse la vida y vivir a veces son cosas que no se pueden lograr. muy lejos. Muy lejos.
La gente siempre puede ser pura, y el mundo volverá. Cuando una persona está en silencio, meditando o quieta, el poder del universo seguirá regresando a ti. , cálmate y experimenta la sensación de enamorarte de todo.
Por el contrario, si una persona no puede vivir el momento y disfrutar del estado de desinterés, puede estar consumiéndose, luchando, fricción interna y tracción, por lo que no puede obtener el apoyo de todas las cosas.
Cállate, estamos viviendo, no ganando la vida.
El poder de la quietud lo hará. aparecen gradualmente en las palabras, la piel, el aliento y los ojos de una persona, incluso la música y las fotos que compartió, todo lo que poseía se filtró lentamente.
El autor dijo: Recuerdo un día después de ver un arte abstracto. exposición de Mark Rothko, sentí como si mi cuerpo fuera absorbido por el agua tranquila y vi un estanque sin fondo lleno de varios colores.
La apariencia de una persona es su realidad interior. Adivina qué tipo de persona es con solo mirar sus ojos, color, ropa, figura, habla y tono.
La transmisión en vivo del maestro Xue Li le da a la gente una mirada tranquila y estable. utiliza una visión tranquila para observar y analizar, y tiene la capacidad de conectarse con la esencia de las cosas. Puede enseñarnos la experiencia de las cosas con calma. El poder dentro de nosotros.
Las fotografías pueden transmitir emociones.
Zimu, fundador del UP Reading Club, dijo que las fotos y los ojos tormentosos de Xue Li tienen el poder de destruir la corrupción y hacerme ser honesto con ellos. En este sentido, la experiencia fotográfica de Xue Li es: una sensación de tranquilidad, una concepción cuidadosa y una presión cuidadosa del obturador.
Cuando estés en silencio, tu alma interior saldrá.
Zimu compartió el método de Xue Li para evitar la inversión: cuando una noticia sobre inversiones excita tu mente, debes decididamente no invertir, porque debes tener cuidado de no causar ondas en tu tranquilo corazón. Estoy dispuesto a tomarme el tiempo para trabajar en la familiaridad si eso me hace sentir estable por dentro.
La próxima vez, cuando nos encontremos con un proyecto de inversión, no tome una decisión apresurada; si no tiene conocimientos de inversión relevantes y amigos profesionales que lo guíen, aún puede confiar en su propia intuición y Espere hasta que su mente ya no esté caliente. Cuando se calme y juzgue, tendrá muchas más posibilidades de ganar que cuando esté en su mejor momento.
Estar sentado durante largos periodos de tiempo permite a la persona acceder a su mundo interior. La mayoría de nuestros problemas se encuentran en lo más profundo de nuestro ser. Hay muchos problemas que no sé cómo resolver. Simplemente cierra los ojos y cállate, y las respuestas a los problemas aparecerán automáticamente.
También puedes probar este método: piensa en tu confusión antes de acostarte por la noche, y tu sueño te dará la respuesta. Los sueños movilizan la mente subconsciente. Cuando esté lo suficientemente relajado y tranquilo, abrirá su mente subconsciente y movilizará todo su poder para ayudarle a resolver un problema.
El deambular de Zhuangzi: caballos salvajes, polvo y criaturas que se soplan el aliento entre sí.
Cuando estamos en silencio, podemos escuchar el sonido de la lluvia, el viento, el susurro de las hojas, etc. El coro compuesto por los sonidos del universo es el sonido de la naturaleza.
La naturaleza exuda el aliento de varias criaturas, y hay un maravilloso coro entre el cielo y la tierra. Sólo las personas tranquilas, fuertes, estables y tranquilas tienen la oportunidad de apreciarlo.
Pascal, matemático y filósofo francés del siglo XVII, dijo la famosa frase: "Toda la infelicidad de los hombres surge del simple hecho de que no pueden sentarse tranquilamente en sus habitaciones".
Estamos expuestos a más información en un día de la que Shakespeare pudo recibir durante su vida. Una vez interrumpido por una llamada telefónica, tardamos 25 minutos en reanudarlo. Sin embargo, este tipo de interrupciones en la vida ocurren cada 11 minutos, lo que significa que nunca podremos seguir el ritmo de nuestras vidas.
De hecho, las personas que están a la vanguardia de la tecnología saben mejor cómo limitar el uso de productos tecnológicos en la vida. Las personas que están comprometidas con acelerar el mundo también son más sensibles al valor de desacelerar el ritmo de vida.
Google tiene muchos espacios para los empleados, que incluyen ejercicio, descansos, yoga y meditación. Steve Jobs, el fundador de Apple, se sentaba en una sala de meditación vacía y se dejaba llevar, luego decidía qué diseños usar para los productos.
De hecho, en Silicon Valley, mucha gente celebra el "sábado de Internet" cada semana. Desde el viernes por la noche hasta el lunes por la mañana, apagarán la mayoría de los dispositivos electrónicos con la esperanza de comenzar la nueva semana con un renovado sentido de dirección y equilibrio.
También podemos establecer un sábado de Internet para nosotros mismos. Sabbath: Deja lo que estás haciendo y tómate un descanso.
No tuvimos tiempo porque estábamos muy ocupados, pero como no me tomé el tiempo para descansar, meditar y calmarme, no tuve tiempo de pensar en el resultado.
El ajetreo interminable reducirá el juicio del cerebro, lo hará sentir mal y reducirá la eficiencia. Si te pones en un estado estable todos los días, escuchas música, haces ejercicio, descansas, meditas, lo que sea mejor, y liberas tu cerebro de las tareas diarias, tu cerebro será más inteligente, más eficiente y tomará decisiones correctas, ahorrará mucho. de tiempo. Ésta es la verdadera relación de causa y efecto.
Después de que una persona se acostumbra a una vida interminable, tiene un sentimiento cada vez mayor de pertenencia y estabilidad, como si estuviera de camino a casa.
El significado de volver al silencio no es aportar algo a un templo o la cima de una montaña, sino traer esa tranquilidad al mundo ruidoso y complejo.
Cuando tomemos una decisión, calmarnos y pensar, para que podamos encontrar una respuesta más clara.
Cuando escribimos, descubrimos que las ideas que surgen de forma natural son más frescas e imaginativas de lo que buscamos.
El autor escribió en el último capítulo: Empecé a darme cuenta de que en esta era de búsqueda ciega de la velocidad, nada puede aportar más vitalidad a las personas que una vida lenta. En esta era de distracción, nada produce una sensación de abundancia como la concentración. En estos tiempos en constante cambio, nada es más importante que sentarse en silencio.
Cálmate, mantén la respiración y “elige una cosa para toda tu vida” es practicar.