El desempeño de una alta inteligencia emocional en el trabajo

El desempeño de una alta inteligencia emocional en el trabajo En la época de estudiantes, el coeficiente intelectual domina, pero para los trabajadores de oficina, cuando ingresan a la gran tina de tinte del lugar de trabajo, la proporción de La inteligencia emocional aumenta, por lo que si quieres tener un buen desempeño en el lugar de trabajo, debes tener una alta inteligencia emocional. Compartamos el desempeño de la alta inteligencia emocional en el trabajo.

El rendimiento de la inteligencia emocional alta en el trabajo es de 1 1, y la boca debe estar untada de miel.

Cuando conozcas a una colega, felicítala por su temperamento, desde su ropa hasta su maquillaje y color de piel. Cuando conozca a un colega, exprese su admiración por su forma de hablar y por su capacidad para hacer las cosas. Cuando conoces a un jefe orientado al liderazgo, debes reconocer su liderazgo desde los acuerdos laborales hasta las políticas estratégicas. Un erudito muere como confidente y una mujer es su amante. En un lugar de trabajo mixto, si los hombres y las mujeres son más dulces o más halagadores en términos de tiempo, es una desventaja.

Como dice el refrán, una buena palabra te calentará durante tres inviernos, pero una mala palabra te hará daño durante seis meses. A nadie no le gusta escuchar buenas palabras y ser amable con las palabras es una manifestación básica de una alta inteligencia emocional. Le hará dejar una buena impresión frente a sus líderes, colegas y clientes, y será más fácil si necesita ayuda de ellos en el futuro.

2. Mencionar los errores en privado

Aunque no existe una verdadera amistad en el ámbito laboral, solo existen intereses eternos. Pero aun así, cuando descubras que tus compañeros han cometido errores o errores en el trabajo, estarás muy agradecido si se lo recuerdas en privado.

Pero recuerda no señalarlo en público y mucho menos mencionarlo en un pequeño informe al líder, sino decírselo sinceramente en privado. Puede parecer poca cosa, pero es suficiente para que los compañeros se sientan agradecidos. Los corazones de las personas son como la carne, lo que ayudará a crear relaciones armoniosas entre colegas a largo plazo.

3. Comparte lo que todos tienen

Cuando compartas bocadillos en la oficina, asegúrate de compartir con la audiencia, no seas especial ni descuidado. Como decían los antiguos: "No te preocupes por la escasez, sino por la desigualdad".

Todos trabajamos en la misma oficina y nuestro intercambio diario también tiene buenas intenciones. No hagas cosas malas con buenas intenciones. No permita que algunos colegas no sean asignados o la asignación se desequilibre gravemente. Quizás a mis colegas no les importe en la superficie, pero en realidad están un poco descontentos. Incluso si conoces a una persona de mente estrecha, siempre te preocuparás por este asunto, pensarás que eres parcial y guardarás rencor en secreto.

En el lugar de trabajo, es fácil ocultar un arma abierta, pero difícil defenderse de un enemigo abierto. No te hagas enemigos sin motivo por descuido o descuido.

4. No chismees sobre los demás

No hables del bien y del mal delante de los demás, y no hables del bien y del mal detrás de los demás. No importa qué tan lejos esté la relación, no importa cuántas personas estén presentes, no desarrolles el hábito de chismear, discutir o chismear. Tienes que burlarte de los defectos de otras personas y no hablar de la privacidad de otras personas. Debes saber que "tu miel es el arsénico de otras personas" y nunca exponer deliberadamente las cicatrices de otras personas.

Ante los rumores de otras personas, si no los crees, simplemente ríete de ellos, y si evitas hablar de ellos, simplemente di cosas buenas sobre ellos. Hay un límite para los chismes, no te arriesgues y chismees a tus espaldas. Lo que sale de tu boca nunca son solo palabras. En este mundo, deberíamos tener la mente abierta. El chisme es una falta de respeto hacia los demás y una irresponsabilidad consigo mismo. No hablar de los demás delante de los demás es señal de alta inteligencia emocional y altas calificaciones académicas.

5. Mantén una línea en la vida.

Sé un hombre para que podamos volver a encontrarnos en el futuro. No importa lo que no te guste, no lo trates en ninguno de los lados y no lo hagas demasiado rígido. Al trabajar en la misma empresa, aunque sean de diferentes departamentos, es difícil garantizar que no interactuarán entre sí en el futuro, si están en el mismo departamento, no hay necesidad de armar un escándalo;

En el mundo de los adultos, no hay tanto bien y mal, sino más pros y contras. Lo más inútil en el ámbito laboral son las discusiones interminables. Es inútil perder la cara y perder el trabajo de una vez. Hay mucha gente a la que no le gusta y también hay muchas cosas a las que no le gusta. No te dejes secuestrar por tus emociones y actúa impulsivamente. Darles algo de espacio a los demás puede facilitar el 80% de tus relaciones.

6. Entender la jerga

Hay muchas jergas en el lugar de trabajo. Primero, es inconveniente expresarlo directamente. En segundo lugar, te salvaré la cara. En tercer lugar, es una pura expresión de emoción.

Ser capaz de comprender los significados e implicaciones ocultos de otras personas es una habilidad necesaria para toda persona con una alta inteligencia emocional. Hablando con franqueza y sabiendo todo, esto básicamente no existe en el lugar de trabajo. Por lo tanto, debes ser capaz de escuchar las implicaciones de las palabras de otras personas y nunca decir algo incorrecto ni hacer una broma.

"Hacer otra cita" significa lejos, "stock potencial" significa que aún no está listo, "Estás enamorado" significa no trabajar... No escuches lo que dicen los demás, escucha al orador . intención.

7. Ver la ayuda correctamente

Debemos ver la ayuda correctamente. Si otros te ayudan, debes hablar de ello con frecuencia y expresar tu gratitud, para que más personas estén dispuestas a ayudarte. Si ayudas a los demás, no se lo cuentes a todos, muestra tu bondad en todas partes para que los demás te lo agradezcan.

Agradece a quienes te ayudan, no subestimes la bondad de los demás y echa una mano cuando otros la necesiten. Las rosas tienen una fragancia persistente cuando se regalan. No amenaces con amabilidad a las personas a las que estás ayudando, es contraproducente. Pero para los desagradecidos, debemos detener las pérdidas a tiempo y comprender el principio de "luchar por el arroz".

8. Ser capaz de observar palabras y colores

En el lugar de trabajo, debes aprender a leer palabras y observar emociones para evitar vergüenzas innecesarias. Cuando la otra persona se relaja, tú también lo haces.

Si la otra parte está distraída o sigue mirando la hora cuando habla contigo, eso es una orden de desalojo. O no quieres hablar o tienes algo urgente, así que es mejor parar a tiempo y tomarte unas largas vacaciones.

Si quieres algo de alguien, no obligues a alguien a hacerlo si no estás de acuerdo de inmediato, ya sea que estés en silencio o sea considerado. En el mundo de los adultos, ninguna respuesta es la respuesta.

Si un grupo de personas está charlando y nadie responde después de que un compañero habla, la otra persona te agradecerá mucho que respondas. No sólo soluciona la vergüenza ajena, también es un gesto invisible de que algún día otros te ayudarán.

El desempeño de la alta inteligencia emocional en el trabajo 2. Habla de trabajo en el trabajo, habla de amistad después del trabajo.

Se dice que la vida y el trabajo deben estar separados, pero es imposible separarlos verdaderamente. Una encuesta de investigación muestra que después de unirse a la fuerza laboral, la mayoría de las personas tienen significativamente menos amigos y la mayoría de sus principales amigos están en el trabajo. Se puede observar que ya sea en el trabajo o después del trabajo, la vida y el trabajo son inseparables.

Cuando vayas a trabajar, asegúrate de hablar más sobre tu trabajo. Después del trabajo, deberíamos reunirnos con frecuencia para conectarnos entre nosotros y poco a poco pasar de colegas a amigos. En ese momento, una vez que quieres algo de otra persona en el trabajo, si la otra persona es solo un colega en el trabajo, entonces la otra persona nos pide que no tengas que ayudar. Si ese colega todavía es mi amigo, es posible que le dé vergüenza ayudar.

Si tienes más amigos en el lugar de trabajo, será más fácil hacer las cosas por ti mismo.

En segundo lugar, las personas que son elocuentes tienden a tener un coeficiente intelectual alto, mientras que las personas que hablan con claridad tienden a tener una inteligencia emocional alta.

Nuestros valores siempre han creído que las personas que son dignas y tienen estilo de liderazgo son personas a las que no les gusta hablar mucho. ¡Siempre he sentido que la imagen de un anciano honesto es la de alguien a quien no le gusta hablar mucho! Las personas con buena elocuencia suelen tener un coeficiente intelectual alto, porque la buena elocuencia refleja la velocidad de reacción de una persona y si ésta puede ver directamente la esencia del problema. ¡Ser elocuente tiene muchos beneficios! ¡Pero el mayor defecto de las personas con buena elocuencia es que no conocen el "frente oculto"!

Ya sabes, si eres demasiado bueno, muchas veces atraerás los celos de los demás. Un caballero es aquel que sabe "ocultar su filo" y sabe ser humilde. ¡Un caballero humilde primero debe ser humilde! Las personas humildes y cautelosas a menudo se sienten confiables, seguras y accesibles, mientras que las personas elocuentes a menudo se sienten agresivas y difíciles de contactar. Un buen hombre tiene tres bandas y una valla tiene tres estacas. Sin sus sinceros ayudantes, ¡es difícil que una persona tenga éxito!

En tercer lugar, sé capaz de sonreír a las personas que odias y hazlo de verdad. Sonríe en tu rostro, no maldigas en tu corazón.

Como dice el refrán, "¡Es difícil que una persona satisfaga a diez personas!" No importa lo buena que sea una persona, algunas personas te odiarán. ¡No hay ninguna razón, simplemente odian tu excelencia! Para dar un ejemplo sencillo, cuando no estabas aquí, todos estaban tomando té, charlando y trabajando. Cuando vienes aquí, trabajas duro todos los días. ¿Qué quieres decir? ¿Quieres mejorar? ¿Quieres ser un líder? ¿Abofetearnos disfrazados? ¡Definitivamente serás odiado! El momento más fácil para que una persona se sienta agraviada es cuando siente que está haciendo algo bien. ¿Por qué tanta gente todavía te odia?

Se nota que trabajas duro y sonríes para todos. ¿Por qué los demás no te entienden? De hecho, cuando te des cuenta de que siempre habrá personas a las que les agradas y personas que te odian en este mundo, ¡te volverás maduro! Cuando te enfrentas a alguien que odias, puedes regañarlo en tu corazón, ¡pero cuando le sonríes! ¡Demuestra que te has convertido en un operador profesional! Cuando te enfrentes a alguien que odias, tu rostro estará sonriente, tu corazón estará en paz y ¡te convertirás en un caballero que ni se enoja ni regaña! Las frases son magnánimas y el villano tiene una larga relación.

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En cuarto lugar, conoce tus propios defectos y sé capaz de tolerarlos, en lugar de limitarte a obligarte a corregirlos o sentir lástima de ti mismo.

Lo más raro para una persona es el autoconocimiento. El autoconocimiento incluye dos situaciones: la primera es que puede reconocer sus propios defectos, y la segunda es que aún puede reconocer sus propios defectos incluso si hay elogios y elogios a su alrededor. ¡El primer tipo de persona es raro! Pero el primer tipo de personas se puede subdividir en dos categorías. ¡La primera es conocer tus defectos y trabajar duro para corregirlos! La segunda es conocer tus defectos y trabajar duro para cambiarlos, pero sólo eres maduro cuando te das cuenta de que puedes tolerar tus defectos.

¿Tolerar las carencias es madurez? Sí, sí, hay muchas carencias que no podemos cambiar. Por ejemplo, es posible que muchas personas no hayan obtenido altas calificaciones académicas por una u otra razón cuando eran estudiantes, pero esto no afecta su éxito. Si ha estado obsesionado con sus bajas calificaciones académicas, todo lo que haga, como la altura y la apariencia, lo cargará.

Si no estás satisfecho con tu altura y apariencia y tienes que aumentar tu altura o someterte a una cirugía plástica, en realidad estás gastando tu tiempo en algo de poca importancia. No soy una estrella. Confío en mi cara para ganarme la vida. ¿Por qué no puedo aceptarme siempre?

El nivel más alto de inteligencia emocional es el narcisismo y el gusto por uno mismo. Si una persona se odia a sí misma. ¿Se puede esperar que tolere los defectos de otras personas?

El segundo tipo de persona es el líder. A un líder nunca le faltarán personas que lo elogien, y nunca le faltarán flores y aplausos. Pudo mantener la calma y ser consciente de sus defectos en medio de los elogios. Esta es una alta inteligencia emocional. Una manifestación muy importante de una alta inteligencia emocional es no seguir a la multitud y tener siempre tu propia columna vertebral.

Las personas con alta inteligencia emocional son buenas escuchando, escuchan lo que dicen los demás, escuchan atentamente lo que dicen los demás, escuchan más y leen más, en lugar de hablar solos. Escuchar y respetar a los demás. La actuación y la escucha son requisitos previos para una mejor comunicación, y escuchar es la mejor comunicación entre las personas. Las personas con alta inteligencia emocional se atreven a actuar, no eluden responsabilidades y analizan y resuelven los problemas cuando los encuentran. Persona que se enfrenta a sus propias fortalezas o debilidades y se atreve a soportarlas.

Las personas con alta inteligencia emocional progresan un poco cada día y empiezan a actuar ahora. La acción es garantía del éxito, no sólo las palabras, sino las acciones. Si progresas un poco cada día, tus amigos estarán más dispuestos a ayudar a esas personas. Las personas con una alta inteligencia emocional son buenas para recordar los nombres de otras personas y pueden recordarlos si se lo proponen. Recuerda los nombres de otras personas y los demás estarán más dispuestos a acercarse a ti y hacerse amigos. Tendrás cada vez más amigos y tendrás un buen círculo de amigos.

El desempeño de la alta inteligencia emocional en el trabajo 3. Bueno en comunicación.

Ya sea que estés entregando trabajo a colegas, cooperando en proyectos o reportando trabajo a tu jefe para explicar tus demandas, la comunicación es esencial.

A veces lo que la otra parte quiere no es un discurso largo, sino tu punto de vista. Una buena comunicación y unos intercambios eficientes son la única manera de respetar el tiempo de los demás.

Las personas con una alta inteligencia emocional sabrán claramente lo que quieren expresar antes de hablar, e incluso pensarán profundamente y harán suficientes deberes para comunicarse.

En segundo lugar, controle sus emociones

Después de trabajar durante mucho tiempo, inevitablemente encontrará cosas desagradables: rechazo de los clientes, malentendidos de los colegas e incomprensión del jefe, que pueden encender emociones.

Perder los estribos no es una buena elección para desahogar tus emociones, y mucho menos ser etiquetado como inmaduro en el lugar de trabajo.

Las personas con alta inteligencia emocional saben controlar sus emociones y responsabilizarse de sus actos.

En tercer lugar, aprende a rechazar

En el lugar de trabajo, siempre estamos dispuestos a ser buenas personas y no nos atrevemos a negarnos. Cuando los compañeros piden ayuda para hacer horas extras, el jefe da órdenes que no tienen nada que ver con el trabajo, como si negarse fuera un crimen atroz.

Sin embargo, la energía de una persona es limitada. Si no rechaza estas tareas adicionales, sin duda estará comprimiendo su tiempo y actuando como mano de obra gratuita.

Las personas con alta inteligencia emocional elegirán y rechazarán estas solicitudes con dignidad en función de la situación real.

Cuarto, ventaja de la convergencia

Como dice el refrán: "Se mata al primer pájaro".

Algunas personas se esfuerzan por ser las primeras en todo, tratando de ganar entre nuevos grupos de personas Zhong se hizo famoso y reconocido por los líderes, pero ese afán de éxito no es un camino eficaz.

Los colegas pensarán que eres un gran admirador, tu jefe pensará que eres agresivo y, en última instancia, no agradarás a nadie.

Las personas con una alta inteligencia emocional saben contenerse y expresarse sólo cuando es el momento adecuado.

5. El silencio es oro

Esto no va en contra de la buena comunicación mencionada anteriormente, pero se pone más énfasis en la comunicación con los compañeros.

Comuníquese con algunos colegas bien conectados y, a veces, hable sobre temas emocionales.

"Mi colega no completó la tarea hoy y me regañaron. Fue muy miserable". Si esta palabra sale a la luz, puede convertirse en "Ese colega no es bueno en el trabajo".

高Las personas con inteligencia emocional siempre expresan sus opiniones en persona y nunca chismean a sus espaldas.

Sexto, sé positivo

Este artículo sigue relacionado con las emociones. Todos tenemos que admitir que el trabajo no es algo que haga feliz a la gente durante mucho tiempo. Después de trabajar durante mucho tiempo, la gente se cansa y se deprime.

Las emociones realmente hacen que la gente hable mucho. En este momento debemos prestar más atención a nuestras palabras, no te quejes, no te quejes, porque nadie quiere llevarse bien con una persona llena de energía negativa.

Las personas con una alta inteligencia emocional son buenas para envolverse de sol y calidez, y son profesionales profesionales.

Daniel Gorman, doctor en psicología de la Universidad de Harvard, dijo una vez: "Las personas con un alto coeficiente intelectual y un alto coeficiente intelectual están orgullosos de la brisa primaveral".

La inteligencia emocional (EQ) en Es especialmente importante en nuestra vida laboral y en las interacciones interpersonales. A algunas personas no les basta con centrarse únicamente en el desarrollo del coeficiente intelectual y el cultivo de habilidades profesionales.

Las personas realmente inteligentes ya han comenzado a desarrollarse juntas. ¿Qué estás esperando?