Los kumquats son ricos en nutrientes. ¿Quién no es apto para comer kumquats?

Kumgar, también conocido como cumpleaños, es una de las frutas cítricas. Los kumquats tienen piel brillante, piel tierna y jugo dulce. Después del lavado se comerá toda la boca, lo que no es muy saludable, especialmente para pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares. "Fruta dorada" Sin embargo, los kumquats son relativamente suaves para la lengua y no son adecuados para que los coman mis amigos. Además, el contenido de glucosa en el oro es relativamente alto, por lo que los pacientes diabéticos deberían intentar comer menos.

Cuando llega la primavera y florecen las flores, es la estación en la que el oro, el oro y las monedas de oro están en el mercado y son muy populares. La naranja de hoja perenne suele ser beneficiosa para la salud, especialmente para pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. También es una "fruta dorada".

El jengibre es rico en nutrientes y contiene diversos aminoácidos que necesita el cuerpo humano, por lo que es muy adecuado como snack. Según análisis nutricionales, el adamantano es rico en azúcar y múltiples vitaminas. Cada 100 gramos de Kuma contienen 13,7 gramos de glucósidos, 0,04 mg de caroteno, 0,3 mg de vitamina B, 10,04 mg de vitamina B2, 35 mg de vitamina C, 35 mg de vitamina C y 1,58 mg de vitamina C

Cabe señalar que la mayoría de los nutrientes del Jinge se concentran en la piel, por lo que el mejor extremo de la piel se come directamente. La piel del Jinge es muy fina y difícil de pelar. No es una "preocupación" tal.

El kumquat es la “fruta de oro” de los pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares, ¡pero algunas personas comen menos!

Las investigaciones han descubierto que comer más vasos sanguíneos rubios y enfermedades cerebrovasculares es beneficioso. Los investigadores realizaron una encuesta entre los consumidores habituales de mi país. Descubrió que las enfermedades cardiovasculares eran muy bajas en estas personas y muy altas en las naranjas. Las hormonas reproductivas ayudan a mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos, reducen la permeabilidad de los capilares, evitan que los capilares se agrieten y previenen la aterosclerosis. Además, el kumquat puede regular la presión arterial en ambas direcciones y es muy beneficioso para pacientes con hipertensión, arteriosclerosis y enfermedades coronarias.

También hay un estudio en Japón que consume regularmente pescado fresco para reducir el colesterol en sangre y los ácidos grasos libres. Los nutricionistas japoneses han descubierto que Kogodus también puede ayudar a perder peso.

La medicina tradicional china cree que el aroma del kangma es agradable, se dice que resuelve la flema, y ​​es un calmante para la hinchazón, la tos, auxiliar, sacia la sed y calma la garganta después de despertar. Si captamos el aroma dorado, oleremos notablemente el olor fragante. Este olor promueve la secreción de jugos digestivos en nuestro cuerpo, que pueden estimular el apetito, ayudar a la digestión y ayudar a descargar el tracto gastrointestinal. Este olor también estimulará nuestra mucosa respiratoria, acelerará la producción de agentes secretos, diluirá el esputo y facilitará la descarga del esputo. El kumquat es la "fruta de oro" para los pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares, ¡pero algunas personas comen menos!

Aunque el jengibre está bien, hay que prestar atención a la enfermedad de Koldinger porque el contenido de caramelo Kumquamic es elevado, y los diabéticos también deben tener cuidado.

Consejos: ¿Cómo elegir los kumquats?

El hermoso Kumud es de color naranja brillante o amarillo oscuro con círculos de color gris anaranjado. Epigeo: oro, oro, oro, naranja, verde, verde, kumquat "sin calificar". Otro consejo es pellizcar la piel con las manos para extraer un poco de aceite.