Cómo tener una mente sana
El objetivo de la educación es cultivar el desarrollo integral de las personas, y el desarrollo humano incluye tanto el desarrollo físico como el psicológico. Se puede observar que la calidad psicológica en sí misma juega un papel importante en la calidad integral de los estudiantes. La buena calidad psicológica es la base para formar un buen carácter ideológico y moral; es el requisito previo para aprender eficazmente el conocimiento científico y cultural y desarrollar la inteligencia; es un medio importante para guiar a los estudiantes a comunicarse correctamente y cooperar con éxito; es la garantía para mejorar; el dominio de las habilidades laborales de los estudiantes; es la promoción de las condiciones necesarias de salud de los estudiantes. Por lo tanto, una educación de calidad debe incluir educación en salud mental dirigida a mejorar la calidad psicológica de los estudiantes.
Hoy en día, la gente poco a poco se va dando cuenta de que la salud incluye no sólo la salud física, sino también la salud mental. La "Carta de la Organización Mundial de la Salud" dice claramente al principio: "La salud no es sólo la ausencia de enfermedades y morbilidad, sino también el estado de salud física, mental y social de un individuo. Esto demuestra que la salud de las personas no debe ser necesaria". Solo preste atención a la salud física, pero también preste atención a la salud mental. Esto es especialmente importante para nuestros profesores que se dedican a la educación. Especialmente ahora, la mayoría de los estudiantes a los que nos enfrentamos son niños únicos. Debido a la influencia negativa de la sociedad y la familia y a los errores de la educación escolar, algunos de ellos presentan dificultades de aprendizaje, inestabilidad emocional, soledad y timidez, miedo a los reveses, falta de perseverancia, para luego tener carencias como pereza, cobardía, egoísmo, etc. Si no se pueden orientar correctamente estas deficiencias de los estudiantes, no se podrá ejercer mejor su subjetividad.
La humanidad ha entrado en el siglo XXI y la competencia social se ha vuelto más intensa. Los estudiantes que formamos deben tener amplios conocimientos, un físico fuerte, una personalidad sólida, una actitud positiva y optimista ante la vida y la capacidad de soportar diversos contratiempos y adaptarse a diferentes entornos. Es decir, debe ser internacionalmente competitivo y altamente creativo. Una psicología saludable es el eje central del desarrollo humano y el catalizador para el progreso y la exploración continuos a lo largo de la vida.
La educación en salud mental basada únicamente en expertos y en algunos profesores no puede cumplir con los requisitos para mejorar la calidad psicológica de todos los estudiantes. Debe ser accesible y atractivo para todos.
1. Propósito y objetivos específicos de la investigación
La salud mental es el objetivo fundamental de una educación de calidad. A través de debates, ayudamos a los estudiantes a resolver problemas psicológicos y obstáculos en su aprendizaje, vida y crecimiento, y a construir una psicología saludable en los estudiantes.
A partir de diferentes contenidos didácticos, hemos formulado los siguientes objetivos docentes:
1. Aprender a controlarse y cultivar la perseverancia de los alumnos.
2. Aprende a entenderte a ti mismo correctamente y desarrolla la confianza de "yo puedo hacerlo".
3. Aprende a motivarte y comprender la fuente del interés y sus efectos mágicos.
4. Aprenda a evaluar a los demás de manera integral, objetiva y justa, y aprenda algunas habilidades para evaluar a los demás.
5. Aprenda a comunicarse armoniosamente con los demás, respetar a los demás, ayudar a los demás y cultivar la buena personalidad.
6. Aprenda a ajustar su estado de ánimo, deshacerse de las preocupaciones y la ansiedad y mantener un estado de ánimo optimista.
En segundo lugar, diseñar el plan de investigación.
1. Movilizarse y participar en el plan de investigación. La escuela requiere que cada maestro de clase seleccione deliberadamente materiales didácticos y realice investigaciones en grupo basadas en los problemas existentes en su clase.
2. Elige un punto de partida según tu grupo de edad. Debido a que los estudiantes son de diferentes edades, enfrentan diferentes problemas psicológicos.
En tercer lugar, realizar investigaciones sobre enseñanza y explorar métodos de enseñanza eficaces.
A través de la discusión, llegamos a este * * * conocimiento: las clases de salud mental no son clases de chino, ni son clases ideológicas y morales. No sólo debe permitir a los estudiantes comprender algunos conocimientos psicológicos y comprender algunos principios, sino que, lo que es más importante, debe promover su desarrollo psicológico a través de la participación independiente, la discusión activa, el juego de roles y la experiencia emocional de los estudiantes.
Se pueden utilizar los siguientes métodos de enseñanza:
l. Introducción simple y natural para crear una atmósfera cálida en el aula.
Una atmósfera cálida en el aula permite a los estudiantes participar felizmente. en la formación de conocimientos, las condiciones psicológicas para disfrutar plenamente de la diversión de adquirir conocimientos y también un buen ambiente para que los estudiantes aprendan y exploren activamente. Por lo tanto, la introducción de profesores juega un papel vital.
2. Historias animadas e interesantes que estimulan el pensamiento de los estudiantes.
El pensamiento de los estudiantes de primaria tiene características vívidas, por lo que las historias vívidas e interesantes pueden atraer firmemente a los estudiantes e inspirarlos a pensar. De acuerdo con esta característica, la educación en salud mental adopta el método del cuento.
3. Tener un debate acalorado y comprender a través de la elocuencia.
La evaluación del bien y del mal de los estudiantes de primaria es extremadamente inestable debido a su edad relativamente temprana.
La situación creada por el maestro es perfecta para generar controversia y ayudar a los estudiantes a discernir la verdad en discusiones interminables.
5. La combinación de bocetos y ejemplos permite a los estudiantes cambiar sus conceptos y recibir formación psicológica.
Las representaciones de bocetos son una forma popular de expresión para los niños, especialmente las historias vívidas e interesantes en las clases de orientación sobre salud mental, que son más adecuadas para que las representen los estudiantes. Cada historia contiene una filosofía profunda. Permite a los estudiantes comprender la verdad, cambiar sus conceptos y recibir formación psicológica en una situación narrativa agradable.
6. Orientar la reflexión, corregirse y buscar nuevos conocimientos.
Para los profesores, las clases de salud mental se tratan de escuchar y guiar; para los estudiantes, se trata de hablar y comunicarse. Brinde a los estudiantes una oportunidad y un lugar para hablar libremente y expresar sus emociones. Después de percibir, experimentar y comprender, los profesores deben guiar a los estudiantes a reflexionar, examinar y evaluar sus comportamientos y experiencias pasadas, a fin de adaptarse, buscar nuevos conocimientos y compensar los problemas.
7. Aprovecha la oportunidad de recibir educación y compensar el amor perdido.
El famoso educador Suhomlinsky dijo: "En el rincón más secreto del corazón de cada niño, hay una cuerda única. Si tiras de ella, emitirá un sonido único. Para hacer sonar las palabras que decimos en los corazones de los niños, necesitamos alinear nuestro tono con las fibras del corazón de los niños". Se puede ver que como maestro, sólo si eres bueno aprovechando la oportunidad de la educación y manteniendo tu corazón en las fibras del corazón de los niños en todo momento puedes realmente lograr el propósito de educar a los niños.
8. Una conclusión bien diseñada es sublime, inspiradora y llena de aliento.
La maravillosa conclusión no es sólo un resumen y sublimación del texto completo, sino también una expectativa e inspiración infinitas para los estudiantes. Las siguientes cuatro formas se utilizan comúnmente:
①Tipo de resumen; ②Fórmula esperada; ③Heurística; 4 bendición;
IV. Resumen y discusión
A través de la investigación, creemos que las clases de salud mental deben ser un proceso en el que los estudiantes perciban, experimenten, comprendan, reflexionen, transfieran y apliquen bajo la guía de los maestros. siguientes seis principios básicos:
1. El principio de igualdad. Requerimos que los profesores se comuniquen por igual con los estudiantes en el aula y que sean tanto profesores como amigos. Ésta es la clave para una buena clase de psicología.
Para los profesores, las clases de salud mental se tratan de escuchar y guiar; para los estudiantes, se trata de hablar y comunicarse. Brinde a los estudiantes una oportunidad y un lugar para hablar libremente y expresar sus emociones. Después de percibir, experimentar y comprender, los profesores deben guiar a los estudiantes a reflexionar, examinar y evaluar sus comportamientos y experiencias pasadas, a fin de adaptarse, buscar nuevos conocimientos y compensar los problemas.
2. El principio de respeto. En el proceso de enseñanza debemos escuchar atentamente los discursos de los estudiantes, respetar sus palabras y hechos y cuidar su personalidad.
3. El principio de estímulo. Anime a los estudiantes a participar activamente, abrirse, expresar sus sentimientos y expresar sus opiniones.
4. El principio de participación. Profesores y alumnos participan en todo el proceso de formación psicológica.
5. Principio de finalidad. Los objetivos de la formación psicológica deben basarse en el nivel psicológico original de los estudiantes. Si el nivel psicológico original de los estudiantes es alto, se pueden mejorar los objetivos de enseñanza del profesor, y viceversa.
6. Principios del entretenimiento. La formación psicológica debe llevarse a cabo en las actividades felices de los estudiantes. Sólo produciendo experiencias rápidas y felices se puede lograr el propósito de la formación.
Por lo tanto, sólo integrando la educación sobre salud mental en presentaciones relajadas y naturales, historias vívidas e interesantes, imágenes fascinantes, competencias feroces, representaciones de sketches participativos activos, discusiones animadas, ejercicios de imágenes y retroalimentación oportuna, para poder lograr el propósito de mejorar la calidad psicológica de los estudiantes. Ha finalizado la primera fase de la investigación sobre educación en salud mental en nuestra escuela. A lo largo de esta etapa de trabajo, encontramos que todos los estudiantes de la escuela en general han mejorado su confianza en sí mismos y ha aumentado su entusiasmo por participar en las actividades. "Soy estúpido" y "no puedo" son reemplazados gradualmente por "soy el mejor" y "puedo". La educación en salud mental también armoniza la relación entre profesores y estudiantes, y logra el desarrollo vivo, vivo y saludable de los estudiantes sobre la base de la comprensión y el respeto mutuos.