¿Qué debo hacer si mi padre me regaña durante mucho tiempo?
1. Comunicación: encuentre una oportunidad adecuada para comunicarse con su padre y expresar sus sentimientos. Dígale que el abuso a largo plazo ha tenido un gran impacto negativo en su psicología y espíritu y que espera poder detener este comportamiento. Al mismo tiempo, también puedes escuchar los pensamientos de tu padre, comprender por qué hizo lo que hizo y ver si hay malentendidos u otras razones.
2. Busca apoyo: Comparte tu experiencia con tu madre, familiares, amigos y otras personas cercanas y busca su atención y apoyo. En ocasiones, la intervención de un tercero puede hacer que el padre se dé cuenta de la gravedad del problema y le impulse a cambiar su conducta.
3. Autoadaptación: Aprende a ajustar tu propia mentalidad y trata de evitar dejarte influenciar por tu padre. Puede probar actividades como ejercicio, meditación y lectura para aliviar su estado de ánimo. Al mismo tiempo, aprende a pensar de forma independiente y no dejes que las palabras de tu padre afecten tus valores.
4. Busca ayuda profesional: Si la situación es grave y no puedes afrontarla, puedes plantearte buscar asesoramiento psicológico profesional. Un consejero psicológico puede ayudarle a analizar el problema, proporcionarle estrategias de afrontamiento y ayudarle a superar las dificultades.
5. Medios legales: Si el comportamiento del padre le ha causado graves daños psicológicos y físicos, puede buscar medios legales, como llamar a la policía, buscar ayuda de un abogado, etc., para salvaguardar su vida. derechos e intereses legítimos.
Por favor, recuerde que tiene derecho a ser respetado y cuidado, y a no soportar un trato irrazonable por culpa de su familia. Espero que las sugerencias anteriores puedan ayudarte.