Cuando Xiao Zhao estaba en la escuela secundaria, era un buen estudiante con disciplina estricta y excelente rendimiento académico. psicología

Depresión, no creo que sea depresión. La razón es obvia. Un buen estudiante que es disciplinado y tiene un excelente rendimiento académico en la escuela secundaria significa que puede concentrarse en estudiar, pero su desarrollo en otros aspectos puede no ser muy bueno, por lo que cuando descubre que la universidad no es lo que imaginaba, no lo sabe. qué hacer. Qué hacer, entonces ella se vuelve dormida.

El aula universitaria que espera está llena de conocimiento, sabiduría y arte, con materiales didácticos profundos y novedosos, y maestros talentosos. Estos pueden ser información engañosa de otros, o pueden ser parte de ella. visión de la vida en la escuela secundaria.

Aunque fui a la carrera que me gustaba, todavía estaba muy decepcionado e incluso enojado. Según su visión, debería ser idealista o perfeccionista.

Todavía hay información que me da pereza extraer y analizar. La terapia emocional razonable recomendada para esta situación es cambiar la cognición.

En primer lugar, se recomienda hacer ejercicio regularmente todos los días (preferiblemente durante más de una hora)

Luego corrige tu comprensión: ¿Qué piensas de tu carrera, universidad (la diferencia entre universidad y bachillerato), y estudiar? ¿Comprender y encontrar tus intereses (lo que te gusta y lo que no te gusta)?

Finalmente, establezca una nueva meta (plan)

No se deje engañar por mí al realizar el análisis de casos. Algunos conocimientos no sólo son incompatibles con el asesoramiento psicológico.