¿Qué debería hacer Su Song si sus relaciones interpersonales no son buenas?

El asesoramiento psicológico de Su Song tiene las siguientes malas relaciones interpersonales.

1. Comprenda sus propias necesidades emocionales: reflexione detenidamente sobre sus propias necesidades emocionales, como la necesidad de ser reconocido y respetado, y luego encuentre formas de satisfacerlas.

2. Potenciar las capacidades de gestión emocional: Aprenda a controlar sus emociones y reacciones emocionales, y aprenda a expresar sus emociones e ideas. Puede mejorar sus habilidades de gestión emocional leyendo libros relevantes o asistiendo a cursos de asesoramiento psicológico.

3. Establezca una buena comunicación con los demás: Aprenda a establecer una buena comunicación con los demás, incluyendo escucharse unos a otros, expresar sus pensamientos y sentimientos y respetar a los demás. Esto ayuda a mejorar las relaciones con los demás.

4. Aprender a resolver conflictos: El conflicto es un problema inevitable en las relaciones interpersonales. Aprender a resolver conflictos, como encontrar la raíz del problema, respetar las opiniones de otras personas, comunicarse y negociar, puede resolver conflictos de manera efectiva y mejorar las relaciones interpersonales.

5. Busca asesoramiento psicológico: Si sientes que tus problemas interpersonales son graves, puedes plantearte buscar ayuda de un consejero psicológico profesional o de un psiquiatra.