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Cómo cambiar tu destino con el pensamiento correcto

Como consejero psicológico que puede dar conferencias, en mi trabajo diario, además de consultar a los clientes como contenido principal, también suelo dar conferencias, ir a empresas a dar conferencias o hacer algunos salones interesantes yo mismo, lo que generará una gran cantidad de Preguntas sobre el trabajo de diseño del curso.

Esto es algo muy mental, porque las clases son diferentes al chat. Debe ser sistemático y estructurado, y el público quiere escuchar información práctica. No es buena idea improvisar, al menos no hasta que sea un maestro.

Entonces, ¿cómo te mantienes organizado y ordenado sobre el curso y el contenido del que quieres hablar a nivel de pensamiento? En el pasado, escribía muchos esquemas en documentos WORD, enumerando el contenido que se iba a enseñar, y casi siempre escribía folletos o incluso conferencias. De hecho, muchas veces resulta innecesario, sobre todo si tienes algo en mente y has acumulado una estructura de conocimientos clara en tu trabajo diario. Enumerarlos es una pérdida de tiempo y dificulta el uso del manuscrito preparado porque hay demasiado texto.

En este momento entré en contacto con el mapa mental creado por el Dr. británico Tony Buzan. Fue como descubrir un tesoro que abrió mi cerebro. Mis puntos de conocimiento y puntos lógicos se han vuelto más claros con la ayuda de mapas mentales y se ha vuelto más fácil asistir a clases y hacer cosas. A veces puedo dibujar el contenido y la estructura de la clase en una servilleta. En el libro "Mapas mentales en la vida diaria" del japonés Miyuki Yashima Wakamatsu, rompí mi idea fija anterior de que los mapas mentales sólo se pueden utilizar en el trabajo. Ella aplica mágicamente mapas mentales a todos los aspectos de la vida, como su vida diaria, su estudio, su comunicación, etc. , desde la cuestión de qué comer todos los días hasta la planificación de un viaje, el punto más importante es que los mapas mentales también pueden utilizarse para comprenderse a uno mismo, a los demás e incluso a la comunicación entre sexos. El libro también enumera una pareja cuyas diferencias de pensamiento sobre la crianza de los hijos provocaron conflictos, pero pudieron lograr una reconciliación perfecta a través de mapas mentales, lo cual es sorprendente. A veces, es posible que lo que estás pensando no se exprese en tu boca y no puedas descifrar lo que estás pensando, así que elabora un mapa mental. Quizás no sólo puedas dibujar lo que deseas, sino también descubrir lo que no esperabas pero que tienes en tu subconsciente. Tal vez pueda agregar un mapa mental a mi clase sobre matrimonio y familia en el futuro. Cuando dos personas van a pelear, no se apresure a dar explicaciones. Cada uno dibujó un mapa mental para ver lo que estaba pensando y las diferencias en sus pensamientos, jaja~

La vida está llena de pensamientos, y también puedes jugar así después de las comidas.

Solemos decir que el conocimiento cambia el destino, pero ¿lo sabías? Hay buenos y malos conocimientos. De hecho, lo que realmente puede cambiar tu destino es tu forma de pensar.

Investigaciones recientes muestran que el conocimiento se puede dividir en conocimiento activo y conocimiento inerte. El conocimiento activo es tu mejor amigo en la vida, mientras que el conocimiento inerte es tu mejor amigo y te volverá estúpido.

¿Qué es el conocimiento inerte? Se refiere al conocimiento que las personas pueden recordar cuando lo memorizan deliberadamente, pero este conocimiento no puede utilizarse para resolver problemas de forma espontánea. Al resolver problemas prácticos, una gran parte del conocimiento aprendido por los alumnos en la enseñanza tradicional en el aula no se puede extraer ni utilizar de forma espontánea. Este es el llamado conocimiento inerte. En la sociedad moderna, el conocimiento fragmentado afectará nuestros cerebros de vez en cuando. Puede parecer elevado, pero no tiene ningún uso práctico y no se puede combinar con la realidad. Existen de forma aislada en su cerebro sin ninguna actividad. Por ejemplo, la memoria de un pez dorado es de sólo 7 segundos. Un conocimiento tan frío es un conocimiento inerte.

Escuché una historia interesante. Después de que el físico Planck ganara el Premio Nobel ese año, muchas personas lo invitaron y se apresuraron a dar varias conferencias todos los días. Debido a que el contenido de los discursos era similar, después de hablar un rato, el conductor que lo conducía memorizó el contenido del discurso. Un día, el conductor le dijo a Planck: Yo también puedo decir lo que tú dijiste. Si no me crees, intentémoslo. Cuando Planck escuchó esto, pensó que era bastante interesante: "Entonces hablarás por mí en el próximo discurso y yo seré tu conductor". Entonces, para el siguiente discurso, el conductor de Planck subió al podio y habló elocuentemente toda la noche. El contenido fue exactamente el mismo que el de Planck y el efecto fue bastante bueno. Sin embargo, después del discurso, hubo una interacción en vivo. Un miembro del público levantó la mano e hizo una pregunta muy profesional. Por supuesto, el conductor no pudo responder, así que sacudió la cabeza y dijo: "Esta pregunta es demasiado infantil. Deje que mi conductor la responda". Entonces el verdadero Planck subió al escenario para responder la pregunta. Esta historia se utiliza a menudo para ilustrar lo inteligente que es el conductor, lo poderoso que es Master Gangplank, etc. Pero si se analiza cuidadosamente, la mente de Planck está llena de conocimiento activo sobre la física, ya sea dentro o fuera del escenario, puede aportar diferentes combinaciones de conocimiento para abordar diferentes escenarios. El conductor conoce la inercia, pero sólo puede ejecutarla. Si la situación cambiaba aunque fuera ligeramente, ya no podría responder. De hecho, la mayoría de nosotros en nuestras vidas caeremos inconscientemente en la trampa del conocimiento inerte. Por ejemplo, la existencia de Du Niang, ella no solo es nuestra buena compañera de equipo, sino también nuestra "compañera cerdo". Cada vez que busco en Internet, puedo obtener conocimientos a voluntad, pero cuando apago la pantalla, mi cerebro parece estar en blanco y no hay nada que mejorar. El conocimiento inercial te hace confiar cada vez más en los motores de búsqueda de Internet y abandona tu cerebro.

En cuanto al conocimiento activo, es el conocimiento que se ha conectado en serie en tu cerebro, forma un sistema y está organizado, puede funcionar libremente en tu cerebro y tiene un sistema de pensamiento completo. Grage propuso un nuevo método de aprendizaje, es decir, la exposición a conceptos y estrategias importantes que resuelven entornos de vida y trabajo de la vida real, lo que resultó en el método de enseñanza de casos utilizado en la enseñanza de negocios en Harvard Business School.

Aprender en una situación real de resolución de problemas puede reducir la inercia del conocimiento. Por lo tanto, cuando estudie, intente crear una situación de aprendizaje real o cercana a la real para usted y organice los puntos de conocimiento en torno a problemas reales, de modo que la enseñanza en el aula pueda conectarse con. vida diaria y trabajo. Más de cerca, es más fácil aplicar lo aprendido y formar conocimiento activo.

Como se mencionó anteriormente, "La memoria de un pez dorado es de sólo 7 segundos". Este punto de conocimiento no tiene valor, pero si se busca el trabajo empírico de los científicos, desde la observación inicial, el análisis, la predicción y la acción. y corrección, resultados, comentarios y, al final, realmente lo sabes, entonces resulta valioso recordarlo todo. Si está familiarizado con este proceso, su cerebro ejercerá una influencia sutil y formará una capacidad cognitiva sistemática. Así que saqué lápiz y papel y utilicé el mapa mental de Miyuki Mishima Wakamatsu en mi vida diaria, haciendo del mapa mental un "método cerebral" que me ayudó a trascender mis "límites de pensamiento propio". A partir de la memoria de 7 segundos de un pez dorado, puedo ampliar y dispersar libremente, organizar información, ampliar mi pensamiento y recopilar recursos. En el proceso de pensar, naturalmente me interesé profundamente en este tema y finalmente lo pinté al azar.

Por lo tanto, utilizar la forma correcta de pensar, utilizar Internet para construir sistemas y convertir el conocimiento inerte en conocimiento activo práctico es el enfoque correcto para aumentar el conocimiento en la era de Internet. De lo contrario, el conocimiento vago no sólo te volverá estúpido, sino que también te hará perder mucho tiempo y recursos mentales y, en última instancia, arrastrará tu destino al pantano.

El tema de hoy, ¿no quieres intentar dibujar un mapa mental para presentarte?

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