¿Existe alguna forma de eliminar el plomo?

Aproximadamente el 95% del plomo absorbido por el cuerpo a través de la boca o la piel se acumula permanentemente en los huesos, y sólo el 5% pasa a la sangre circulante. Pero esta pequeña parte puede tener un gran impacto en el cerebro y los nervios, por lo que es necesario eliminarla lo antes posible. Siempre que reconozca estos dos puntos, podrá resolver con éxito el problema bloqueando el plomo que ya está en los huesos y retirando la parte que fluye en la sangre.

Siempre que se asegure una ingesta diaria adecuada de minerales que fortalecen los huesos: boro, calcio y magnesio, el plomo puede quedar sellado permanentemente en los huesos sin filtrarse.

El boro se puede obtener a través de los alimentos. El apio, la coliflor, el rábano, el colinabo, las patatas (sin pelar la piel) y la remolacha son alimentos ricos en boro. Puedes cocinarlo a fuego lento primero y luego exprimirlo en una licuadora para mantener la fibra intacta.

Algunas hierbas también contienen altos niveles de muda, como la alfalfa, el hogweed (también llamado hierba trepadora o de cama), la achicoria y el acebo. Se pueden tomar en cápsulas o beber como té. Excepto la alfalfa, no más de dos o tres cereales al día, no más de una taza de té. Como la alfalfa es muy nutritiva y particularmente beneficiosa para el cuerpo humano, no habrá problema si tomas 6 pastillas o dos tazas de té al día.

Estas diversas verduras y hierbas contienen suficiente boro para ayudar a fortalecer los huesos. También hay un ingrediente que puede fortalecer los huesos: el estroncio.

Actualmente no existen suplementos óseos que contengan este oligoelemento. Pero se puede obtener suficiente estroncio tomando algunas nueces y semillas con regularidad, usando algas gruesas como aderezo (o tomando tabletas de algas).