La diferencia entre sauna y vapor

La diferencia entre sauna y vapor radica en los diferentes principios de la fisioterapia. El tiempo requerido es diferente.

1. La sudoración utiliza rayos infrarrojos lejanos, iones negativos, oligoelementos y otras condiciones físicas para expandir los poros del cuerpo humano a altas temperaturas y expulsar sustancias tóxicas del cuerpo para lograr buenos resultados. La sauna es un proceso de fisioterapia que utiliza vapor para producir un efecto térmico en las capas profundas de la piel a altas temperaturas, expulsando así toxinas del cuerpo a través de los poros dilatados a altas temperaturas.

2. Cocine al vapor durante 45 minutos cada vez y preste atención a un método lento y gradual. La sauna puede vaporizar durante 10 a 15 minutos cada vez, que es un método rápido. .

3. Nota: No es necesario ducharse después de vaporizar. No se lave el cuerpo dentro de las 6 horas posteriores a la aplicación de vapor. Después de que el sudor disminuya de forma natural, se sentirá suave, cómodo, elástico y brillante, no pegajoso, no apestoso y lleno de energía. Después de la sauna, es necesario darse una ducha. La sala de sauna hace mucho calor y el sudor que emiten las personas tiene un olor agrio y es necesario enjuagarlo inmediatamente con agua limpia para eliminarlo.