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¿Cuáles son los beneficios de la autorreflexión todos los días?

El autoexamen es un autoexamen, algo que sólo los humanos pueden hacer. En términos generales, una persona con un fuerte sentido de preocupación por sí misma es muy consciente de sus propias fortalezas y debilidades porque siempre se mira a sí misma con atención. Este tipo de revisión también se llama "autoobservación". Su esencia es salir de tu propio cuerpo y reexaminar si lo que estás haciendo es la mejor opción desde fuera. Sólo así podrás comprenderte verdaderamente a ti mismo, pero debes ser honesto y desinteresado al mirarte a ti mismo.

Las personas que siempre pueden mirarse a sí mismas rara vez cometen errores, porque siempre se preguntarán: ¿Cuánto poder tengo? ¿Cuánto puedo hacer? ¿Qué debo hacer? ¿Cuáles son mis debilidades? ¿Por qué fracasaste o tuviste éxito? Al hacer esto, podemos descubrir fácilmente nuestras fortalezas y debilidades y sentar las bases para acciones futuras.

Hay una historia en la Biblia y el Nuevo Testamento: Un día, Barisai, que era hostil a Cristo, trajo a una mujer que había cometido adulterio con Cristo, avergonzando deliberadamente a Jesús para ver qué haría. con. Si fuera condenada a muerte según el derecho canónico, entonces Cristo sería atacado en nombre de la crueldad y, de lo contrario, sería una violación de los mandamientos de Moisés. Cristo Jesús miró a la mujer y dijo a la multitud: "El que entre vosotros sea inocente, que la apedree".

La ruidosa multitud de repente se quedó en silencio. Cristo se volvió hacia la mujer y le dijo: "No te condeno, ¡adelante!". No vuelvas a pecar. "

Lo que nos dice esta historia es: cuando quieras castigar a otros, primero reflexiona si has cometido un error.

Sócrates dijo: "Una vida sin introspección no vale la pena". Pasó. "Sólo cuando hay misterio puede haber iluminación. El "misterio" del pasado es solo una oportunidad para la "iluminación" de hoy. Por lo tanto, la introspección y la introspección regulares pueden evitar desviarnos del camino correcto.

Nosotros A menudo se dice: "El éxito proviene del autoanálisis", "El fracaso es la madre del éxito", "La revisión es el padre del éxito". Todos ellos ilustran una cosa: la autorreflexión, el autoanálisis y el autoexamen. una gran relación con el éxito.

De hecho, puedes cometer errores en la vida, pero no puedes cometer el mismo error dos veces. Si la vida de una persona está llena de errores, el resultado no será correcto. Lo terrible es no saber dónde está el error.

Una persona exitosa es muchas veces una persona autorreflexiva, una persona que se autoanaliza.

Todo tiene su propio tiempo y espacio. Todos necesitamos tiempo. La mayoría de las personas no se toman el tiempo para reflexionar. Esta parte importante del secreto del éxito a menudo se pasa por alto en nuestras apretadas agendas.

Al final del día, hay que tomarse algo. Es hora de ver cómo sucede el día: dónde fuiste, a quién conociste, qué hiciste, qué dijiste, etc. Medita en las cosas que has hecho, las cosas que no has hecho, las cosas que esperas hacer de nuevo. las cosas que esperas no hacer. Asegúrate de recordar los eventos relevantes lo más vívidamente posible. Recuerda los colores, las escenas, las conversaciones, las experiencias pueden convertirse en mercancías, dólares y centavos. pero las experiencias son la fuente del valor, sólo la experiencia registrada y la experiencia acumulada pueden convertirse en algo valioso. La diferencia en el destino de una persona no está determinada por su experiencia, sino por su actitud hacia la experiencia para hacer algo beneficioso para la vida. debemos aprender información valiosa de la experiencia

El momento ideal para reflexionar es después de un período importante, como al final de la semana, al final del mes o al final del año. unas horas el fin de semana pensando en lo que pasó en los últimos siete días. Al final del mes, debes dedicar un día a pensar en lo que pasó el mes pasado. Al final del año, debes dedicar una semana a repasar. , pensar y reflexionar sobre todo lo que te has encontrado en tu vida.

Tiempo para la autorreflexión. Cuanto más, mejor si reflexionas una vez al año sabrás los pros y los contras, y si. reflexionas una vez al mes, tendrás 12 oportunidades para reflexionar una vez a la semana, luego tienes 54 oportunidades para reflexionar al año. Si reflexionas una vez al día, tienes 365 oportunidades para reflexionar al año. > Un día, un joven pidió prestado un teléfono en una pequeña tienda de la esquina. Cubrió el auricular con un pañuelo y dijo: "¿Es esta la Mansión del Príncipe?". Llamé para solicitar un trabajo como jardinero. Tengo mucha experiencia y creo que puedo hacerlo. El operador dijo: "Señor, me temo que se equivoca". Mi amo está muy satisfecho con el jardinero que emplea ahora. El propietario dijo que el jardinero es una persona seria, apasionada y trabajadora, por lo que aquí no hay vacantes de jardinero.

"

Después de escuchar esto, el joven dijo cortésmente: "Lo siento, tal vez cometí un error. Luego colgó el teléfono. El dueño de la tienda escuchó al joven y le dijo: "Joven, ¿quieres encontrar trabajo como jardinero?". "Mis familiares se están preparando para invitar a alguien. ¿Estás interesado?"

El joven dijo: "Gracias por tu amabilidad. En realidad, soy el jardinero de la mansión del príncipe. La llamada que acabo de hacer fue para un autoexamen para determinar si mi desempeño cumple con los estándares del maestro."

En la vida, la autorreflexión constante puede hacerte invencible.

Carnell es el fundador de Kentucky Fried Chicken. Una vez dirigió él solo una gasolinera, pero no estaba bien gestionada y no podía llegar a fin de mes. Pensó que estaba afectado por la crisis económica y anunció de mala gana: "La gasolinera está cerrada. Al año siguiente reabrió una gasolinera y un restaurante". Sin embargo, un incendio despiadado destruyó su restaurante. No le importaba por qué y no se rindió. Él cree: La crisis es oportunidad. El momento más peligroso es cuando tu poder explosivo se desarrolla al máximo, por lo que prometió volver a ponerse de pie.

Si no buscas la verdad en los hechos para descubrir el origen de tus errores, ¡qué vacía e impotente será tu ambición frente a los hechos!

Finalmente se animó y construyó un restaurante más grande que antes. Sin embargo, la mala suerte te vuelve a golpear. Debido a que se abrió una nueva arteria de tráfico cerca, la calle frente al restaurante Carnell se convirtió en un callejón y el número de clientes disminuyó drásticamente.

La causa fundamental de su fracaso fue que Carneltex no sabía nada sobre gestión, su sistema de gestión era muy laxo y las actitudes laborales de sus empleados eran flojas. Cuando operaban una gasolinera, sus empleados deshonestos robaban aceite; cuando operaban una gasolinera para automóviles en un hotel, los empleados tiraban colillas de cigarrillos cuando operaban un restaurante más grande que antes, el restaurante no tenía clientes habituales debido a un sistema imperfecto.

Descubrió por qué seguía cometiendo los mismos errores. Siente que no es un buen jefe porque suele ser una persona informal y descuidada.

Más tarde, Carnell abandonó el restaurante. No quería conservar esa preciada patente (la receta secreta para hacer pollo frito), así que decidió venderla.

Le enseñó al restaurante el secreto para hacer pollo frito: la salsa. Por cada pollo frito vendido, recibiría 5 centavos. Seis años después, 400 restaurantes en Estados Unidos y Canadá vendían pollo frito. En ese momento, Carnell ya tenía más de 70 años. En 1992, la cadena Kentucky Fried Chicken se expandió a 9.000 tiendas.

Si Carnell no sabe reflexionar, no tendrá nada ni conseguirá nada, y los comensales no podrán comer un Kentucky Fried Chicken barato y delicioso.

Hay un viejo dicho en China: "Nadie es un santo y nadie puede cometer errores". La clave es no volver a cometer el mismo error. Cometer errores todo el tiempo no sólo perjudicará tu confianza en ti mismo, sino que también hará que los demás pierdan la confianza en ti y dejen de darte oportunidades. Si no encuentras los factores esenciales de tus errores, tu camino se volverá cada vez más angosto, y eventualmente llegarás a un callejón sin salida. Si puedes aprender del dolor cuando cometes errores y corregirlos a tiempo, tu camino se volverá; más amplio y tu vida será cada vez mejor.

Entonces, ¿cómo debemos reflexionar sobre nosotros mismos?

En primer lugar debemos reflexionar sobre nosotros mismos en el espejo del "autoconocimiento". Si quieres conocer las ganancias y pérdidas de tus acciones, debes utilizar el espejo del "autoconocimiento" para mirarte a ti mismo. El reflejo es como un espejo en el que se revelan los verdaderos colores de una persona. No mires siempre fijamente a los demás. Lo importante es conocerte a ti mismo primero, conocerte a través de la reflexión y conocer tu verdadero rostro desde el espejo del autoconocimiento.

En segundo lugar, debes tener el coraje de arrepentirte. No importa si una persona está equivocada, siempre y cuando pueda corregirla. Si comete un error y se niega a corregirlo, es una falta mayor que la verdadera. Algunas personas cometen errores pero se niegan a admitirlos porque tienen miedo de quedar mal. Si podemos romper el hábito de la arrogancia, tendremos el valor de arrepentirnos. Reflexiona siempre sobre tus propios errores, corrígelos a tiempo cuando los encuentres y trabaja duro. Por ejemplo, a las personas con apendicitis se les deben extirpar los intestinos para evitar problemas futuros. Si una persona comete un error, también debe utilizar el cuchillo afilado de la reflexión y el arrepentimiento para cortarlo.

Si cometes un error hoy, lo volverás a cometer mañana si no reflexionas sobre ello. Si puedes reflexionar sobre ti mismo a tiempo, conocer las razones de tus errores y corregirlos de inmediato, no cometerás errores similares en el futuro.

La actitud correcta hacia los errores debe ser aprender lecciones de manera oportuna, resumir la experiencia y enmendar una oportunidad perdida, en lugar de culparse excesivamente.

Hay un proverbio inglés: "No llores por la leche derramada", lo que significa que si lloras por una pérdida inevitable, solo desperdiciarás tu buen humor. Las personas inteligentes reflexionarán sobre sus errores, aprenderán de ellos y luego olvidarán resueltamente sus desgracias y utilizarán mayor energía y entusiasmo para compensar las pérdidas en lugar de culparse excesivamente.