Frutas ácidas

Durante la temporada en la que hay una gran cantidad de frutas en el mercado, muchas personas suelen comprar frutas para llevarlas a casa y comerlas. Las frutas ácidas son frutas con mucha acidez, y comerlas con moderación es muy bueno para el organismo. Por el contrario, el consumo inadecuado o excesivo de frutas ácidas puede provocar diversos problemas de salud, como agravar las úlceras y afectar las propiedades medicinales. Bien, ¡descubramos qué son las frutas ácidas!

Las frutas ácidas como el pomelo, la naranja, la piña, el kiwi, el limón, la manzana, la fresa, el arándano y la ciruela son todas frutas ácidas. Estas frutas ácidas contienen una gran cantidad de ácido de frutas, que puede estimular la secreción de jugo gástrico, ayudar a estimular el apetito, ayudar a la digestión y aumentar la ingesta de nutrientes. Debido a que las diferentes frutas ácidas contienen diferentes nutrientes, puede elegir frutas ácidas según sus propias necesidades.