Principales aspectos de la educación en salud mental de los adolescentes
1. Aprender educación psicológica
El aprendizaje es la actividad principal de los estudiantes y una forma importante de ayudarlos a desarrollar buenas cualidades psicológicas. La educación en psicología del aprendizaje se refiere al uso de la psicología del aprendizaje y teorías relacionadas para guiar las actividades de aprendizaje de los estudiantes. El propósito es cultivar las buenas actitudes y hábitos de aprendizaje de los estudiantes, equiparlos con buenos métodos de aprendizaje, mejorar su iniciativa y conciencia en el aprendizaje y dedicarlos. ellos mismos de todo corazón. Estudiar la vida y experimentar la alegría de aprender.
Incluye principalmente la estimulación de la motivación para el aprendizaje y el uso de estrategias de aprendizaje.
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2. Educación en comunicación interpersonal
Después de ingresar a la escuela secundaria, el alcance de las interacciones interpersonales de los estudiantes se ha ampliado y la naturaleza de las relaciones interpersonales. se ha vuelto relativamente complejo. La conciencia de los estudiantes de secundaria sobre hacer amigos ha aumentado, y sus interacciones con compañeros y amigos se han vuelto gradualmente más estrechas, y la influencia de los amigos ha superado gradualmente a la de sus padres. Esto se ha convertido en una de las características de las relaciones interpersonales de los estudiantes de secundaria, porque los amigos tienen más lenguajes comunes. En este proceso, otro tema digno de preocupación es que los estudiantes de secundaria a menudo no saben cómo comunicarse con los maestros, los padres y otros adultos. Por lo tanto, enseñar métodos y habilidades de comunicación a estudiantes de secundaria y adultos puede ayudar a ambas partes a comunicarse sin problemas, entenderse y reducir la brecha generacional. Además, con la llegada de la pubertad, el surgimiento sexual de los estudiantes de secundaria provoca una serie de problemas, especialmente de comunicación con el sexo opuesto.
El contenido incluye principalmente intercambios y comunicación entre amigos, profesores, padres y el sexo opuesto.
Consejería psicológica, formación en habilidades profesionales, ingreso base cero y crecimiento continuo.
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3. Educación para la autoconciencia
Los jóvenes estudiantes se encuentran en la etapa del despertar de la autoconciencia. El propósito de la educación de la autoconciencia es guiar a los estudiantes a explorarse a sí mismos, comprenderse completamente a sí mismos, ver sus propias fortalezas y debilidades, evaluarse objetivamente y aceptar sus propias fortalezas y debilidades.
Incluyendo autoexploración, autocomprensión y autoaceptación.
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4. Voluntad Educación de calidad
La acción voluntaria está íntimamente relacionada con la superación de las dificultades. No sólo es necesario superar las dificultades internas, como el cansancio, la pereza y la distracción, sino también las externas, como las encontradas. en el estudio y la vida y la frustración. Las cualidades de buena voluntad juegan un papel importante en el crecimiento de los estudiantes de secundaria, y estas cualidades se cultivan principalmente día tras día.
El contenido incluye cómo afrontar los reveses, templar la fuerza de voluntad y la intervención en crisis. Al mejorar la tolerancia a la frustración de los estudiantes de secundaria, se puede formar buena voluntad y calidad.
La consulta psicológica de Jining recomienda a los profesores Zhang, Tang Zhen y Tai'an.
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5. Liberación de presión
Como estudiante de secundaria, con el crecimiento académico, habrá Habrá muchas presiones, como presión académica, presión de ingreso a la universidad, presión de selección de temas, presión de adaptación escolar, presión de interacción entre pares, presión de conflicto entre maestros y estudiantes, presión de conflicto entre padres e hijos, etc. Frente a diversas presiones, sólo un corazón decidido no puede apoyar su desarrollo a largo plazo, por lo que hay que educarlos para aliviar el estrés.
El contenido incluye síntomas de estrés, análisis de fuentes de estrés, métodos para aliviar el estrés, etc.
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6. Educación para el desarrollo profesional
La consultoría sobre desarrollo profesional es una actividad educativa para preparar a los estudiantes de secundaria para sus futuras carreras. Su objetivo es ayudar a los estudiantes de secundaria a realizar una planificación preliminar de la vida y el diseño de su carrera, establecer intenciones profesionales, tomar decisiones y prepararse para su carrera, cultivar la ética profesional, dominar las habilidades de búsqueda de empleo, enfrentar los problemas sociales y sentar una buena base para ingresar exitosamente a la sociedad. el futuro.
El contenido incluye comprensión de carreras, comprensión de los propios intereses profesionales, habilidades profesionales y características de personalidad, elecciones de carrera, etc.
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7. Educación emocional
Los cambios dramáticos en el desarrollo físico durante la adolescencia causan confusión emocional entre los estudiantes de secundaria. Este tipo de confusión se manifiesta en el hecho de que los estados de ánimo y las emociones de los estudiantes de secundaria a menudo se encuentran en un estado de altibajos, a veces incluso revelados, a veces ocultos. Por ejemplo, los elogios de los profesores pueden hacer que los estudiantes se sientan entusiasmados y felices. Asimismo, una leve crítica por parte de un profesor puede provocar que los alumnos fruncan el ceño y se sientan frustrados. Se sabe que los estados emocionales positivos pueden promover la salud física y mental de un individuo y ayudar a desarrollar su potencial, mientras que los estados emocionales negativos pueden tener un impacto negativo en su salud física y mental.
El contenido incluye regular y cultivar las emociones, eliminar emociones negativas como la ansiedad, la depresión y la ira, aprender a regular y controlar las emociones y formar emociones positivas, estables y saludables.