Tengo mucho acné en la frente. ¿Cómo me deshago de él?

Si tu piel se encuentra en un estado de secreción excesiva de grasa durante todo el año, tendrás acné. Significa que sus glándulas sebáceas están más activas que las de las personas normales. Por tanto, de hecho, lo más importante para la piel grasa es mantener el equilibrio agua-aceite de la piel. Si desea equilibrar el agua y el aceite, siga dos pasos.

1. Limpieza exterior

El primer paso es prestar atención a la limpieza exterior. Hay mucho que aprender sobre cómo lavarse la cara. Para pieles grasas como esta, usar un limpiador facial a base de jabón le dará una sensación particularmente refrescante. Pero la eliminación excesiva de grasa a largo plazo no es algo bueno, porque hará que desarrolles una piel sensible paso a paso. Se recomienda utilizar alternativamente un limpiador facial a base de jabón y un limpiador facial suave. En segundo lugar, la textura de la loción debe ser ligera. De vez en cuando utiliza una mascarilla hidratante. Se recomienda utilizar pepino como mascarilla facial dos veces por semana, lo que puede tensar la piel y dejarla suave y no grasa. Los cosméticos también son una buena opción. Se recomienda utilizar ácido retinoico, peróxido de benzoilo, ácido salicílico, tratamiento del acné, ácido de frutas y medicina tradicional china para uso externo. No se recomiendan los antibióticos orales y tópicos. Por supuesto, debes consultar a tu médico para circunstancias específicas.

Si tienes algo importante que hacer al día siguiente, puedes utilizar un método rápido, que es la terapia de frío y calor, es decir, lavar tu cara con agua caliente primero, y luego lavarla nuevamente con agua fría. agua. Esto puede eliminar rápidamente el acné, pero no se recomienda su uso regular. La protección solar también es muy importante, ya sea invierno o verano, debes prestar atención a la aplicación de protector solar. Los rayos ultravioleta también son uno de los culpables del acné. Eliminar regularmente los residuos de queratina acumulados en los poros puede fortalecer y promover el metabolismo celular, evitar la acumulación de queratina vieja, bloquear la boca de los folículos pilosos, provocar la reproducción de bacterias y producir ampollas.

2. Ajuste interno

El segundo paso es que el brote de acné es causado en gran medida por algo que no está bien en el cuerpo. Debemos evitar los alimentos prácticos ricos en grasas y azucarados y los condimentos picantes como la cebolla, el ajo y el pimiento. Consuma más alimentos ricos en vitamina B6, vitamina C y vitamina E

Beber más agua y comer más frutas y verduras, como las algas marinas, son buenas opciones. Come menos comida chatarra, menos lácteos, evita la leche descremada y prueba el yogur. Resolver el acné apretándolo, tirando o succionándolo solo puede hacerte sentir bien durante unos días, porque estas medidas son temporales y la mejora es solo temporal y el acné reaparecerá en tu rostro pronto. Manténgase de buen humor, preste atención al descanso, duerma lo suficiente, no se enoje y manténgase de buen humor. Un estilo de vida saludable como el deporte y el ejercicio vigoroso te sorprenderá.