Yam (una medicina herbaria china de uso común)
El ñame tiene muchas funciones como eliminar el calor y reducir la flema, humedecer los pulmones y aliviar la tos, apetecer y fortalecer el bazo, reponer el qi y promover la producción de líquidos, nutrir el yin y reducir el fuego. Por tanto, es muy utilizado en el campo de la medicina tradicional china. Ahora introduzcamos los usos del mochi.
¿Cómo utilizar el ñame?
1. Cómo remojar el ñame
Lavar el ñame, cortarlo en rodajas con un cuchillo, luego ponerlo en una taza, agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo y dejar reposar. un rato y beberlo. Si desea realzar el sabor, puede agregar un poco de miel o baya de goji.
2. Cómo cocinar sopa de ñame
Lavar el ñame, cortarlo en trozos pequeños, luego ponerlo en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición. luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 20 minutos aproximadamente. Finalmente, agrega un poco de azúcar de roca o baya de goji y ya puedes beberlo.
3. Método de guisado del ñame.
Lavar los ñames, cortarlos en trozos pequeños, luego ponerlos en la olla junto con el cerdo, añadir una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante unas 2 horas. Finalmente agregue la cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico y sirva.
Efectos y funciones del ñame
1. Elimina el calor y resuelve la flema
El ñame tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema, y puede utilizarse. para tratar enfermedades de tos, flemas, dolor de garganta, etc.
Humedece los pulmones y alivia la tos
El ñame puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, y tiene cierto efecto terapéutico sobre enfermedades respiratorias como la bronquitis crónica y el asma.
3. Apetito y bazo
El ma yam puede abrir el apetito y fortalecer el bazo, aumentar el apetito, promover la digestión y aliviar síntomas como el resfriado estomacal y la deficiencia del bazo.
Estimular el Qi y promover los fluidos corporales
El ma yam puede reponer el Qi y promover los fluidos corporales, y puede aliviar síntomas como sequedad de boca, debilidad física y fatiga.
5. Nutrir el yin y reducir el fuego
Ma yam puede nutrir el yin y reducir el fuego, y puede aliviar síntomas como sequedad de boca, ojos y garganta secos, mareos y mareos.
Precauciones con el mochi
1. Las mujeres embarazadas no deben tomarlo.
Las mujeres embarazadas deben evitar tomar Ma yam, porque Ma yam tiene cierta actividad medicinal y puede tener un impacto en el feto.
Consumo excesivo
No es recomendable un consumo excesivo de ñame ya que puede ser perjudicial para el organismo.
3. Interacciones medicamentosas
El ñame puede interactuar con otros medicamentos, por lo que se debe tener cuidado al usarlo.