¿Cómo relajarse frente al entrevistador?
En primer lugar se requiere una preparación adecuada. Generalmente, se sentirá nervioso durante una entrevista, especialmente cuando esté frente al examinador. La mayoría de ellos están nerviosos porque no están lo suficientemente preparados. Sin preparación, estarás lleno de demasiadas incógnitas. Esto es tensión subconsciente.
Por lo tanto, si quieres enfrentarte al entrevistador y realizar el examen fácilmente, debes estar completamente preparado. Puede utilizar preguntas de exámenes de años anteriores para practicar, o puede investigar a fondo el puesto que está solicitando con anticipación. También puede practicar sus habilidades de expresión lingüística con anticipación, preparar sus propios trabajos con anticipación, etc., para que pueda. enfrentarse al examinador con confianza y facilidad.
La segunda es la necesidad de ajustar tu mentalidad. Si no puede pasar la prueba psicológica, incluso si está preparado, se pondrá nervioso y no podrá relajarse frente al examinador. Por lo tanto, debe tener una comprensión completa de la entrevista, ajustar su mentalidad y tener una sólida comprensión psicológica. Debemos saber que la entrevista es la prueba de fuego para evaluar si somos aptos para esta empresa o este puesto, por lo que si podemos ser contratados estaremos muy contentos. Si la entrevista falla, significa que todavía hay una gran brecha entre nosotros y este puesto. Deberíamos reflexionar y mejorarnos a nosotros mismos y esforzarnos por lograr el progreso y el éxito la próxima vez. Debemos abordar la entrevista con la actitud de que me sentiré honrado pero no desanimado, para que podamos afrontar el examen con facilidad y afrontar la evaluación del examinador con calma.
El tercero es la autosugestión y el autoajuste. En general, respire profundamente y realice la respiración de club de acción para regular la tensión. Los colegas también pueden insinuarse a sí mismos. Por ejemplo, dicen en silencio: estoy completamente preparado y no debería haber problemas en esta entrevista; o creo que puedo estar menos nervioso o no puedo responder a otros candidatos, etc. Esto hace que sea mucho más fácil dar pistas;