¿Qué tipo de tabletas de calcio son mejores para los adultos?

Actualmente hay tres formas de calcio en el mercado: (1) Productos de calcio de primera generación: calcio molecular, que tiene una baja tasa de absorción de sólo 13%-40% y una tasa de utilización efectiva aún más baja. Como carbonato de calcio, cloruro de calcio, calcio de ostra, etc. La digestión y absorción del calcio molecular requiere una gran cantidad de ácido gástrico, que puede dañar fácilmente el estómago. En particular, el calcio molecular no contiene materia orgánica, nutrientes óseos, factores inmunológicos ni factores epidémicos biológicos. Aunque los organismos marinos (como las ostras) son organismos vivos, el calcio en sus cuerpos es principalmente calcio molecular inorgánico (principalmente carbonato de calcio y fosfato de calcio). Después de procesos químicos extremos como altas temperaturas y presión, la tasa de absorción es baja y la utilización. la tasa es aún menor. Algunas sustancias tóxicas, como los metales pesados, excedieron los estándares.

La segunda generación es el calcio ionizado, como gluconato cálcico, citrato cálcico, calcio líquido, etc. Aunque es una preparación soluble en agua, es fácil de disociar en iones de calcio. Sin embargo, debido a la falta de protección, los iones de calcio libres pueden combinarse con sustancias ácidas como el ácido oxálico y el ácido fítico en el estómago para formar precipitados insolubles. . El ambiente alcalino del intestino delgado puede producir hidróxido de calcio insoluble, por lo que su tasa de absorción real se reduce considerablemente y su tasa de utilización efectiva no es alta.

La tercera generación es un complejo de aminoácidos proteicos de calcio, cuyos iones de calcio pueden separarse o recombinarse según las necesidades del cuerpo humano. Los iones de calcio están protegidos por grupos complejos (aminoácidos) y no precipitarán cuando se encuentren con sustancias ácidas o ambientes alcalinos, por lo que pueden absorberse sin la necesidad de enzimas humanas, por lo que la tasa de absorción es tan alta como el 95% y, lo que es más importante, su tasa de utilización efectiva llega al 99,9%, lo que está mucho más allá del alcance de otras formas de calcio.

Actualmente, el único calcio Tiens en el mundo es un complejo de aminoácidos y proteínas cálcicas. Utiliza huesos frescos de animales vertebrados naturales, cerdos, vacas y ovejas, y utiliza la tecnología patentada "Biological Bone Ginseng" para extraer calcio natural de los huesos a través de enzimas. Además del calcio, también es rico en más de 50 nutrientes que necesita el cuerpo humano, como aminoácidos, proteínas, diversas vitaminas y diversos minerales. Es el producto de tercera generación desarrollado por la Academia de Ciencias de China en 1998 sobre la base del "alto contenido de calcio de Tiens y su método de fabricación" y obtuvo una nueva patente de invención nacional. Su tasa de absorción alcanza el 95% y tiene cinco características: nueva tecnología, nutrición completa, suficiente contenido de calcio, buena absorción y alta tasa de utilización.

No importa hombres, mujeres, mayores o jóvenes, se recomienda elegir el complejo nutricional completo calcio y Tiens nutricional granulado alto en calcio.