¿Cuál es una buena manera de lidiar con el hipo?
Respuesta invitada: El hipo puede masajear el área refleja del diafragma de las manos y los pies, lo que tiene cierto efecto. Se adjuntan imágenes y videos.
La ubicación del área refleja del diafragma
Se encuentra en la parte inferior de los huesos metatarsianos 1, 2, 3, 4 y 5 en la parte posterior de ambos pies, entre los huesos cuneiformes. hueso y el hueso cuboides, a lo largo de la zona dorsal del pie.
Para utilizar la zona refleja del pie y el diafragma, dobla los dedos de ambas manos en forma de hoz, aplica fuerza en los bordes internos de los dos dedos al mismo tiempo, y raspa y presiona. desde el centro de la espalda hacia ambos lados. La intensidad es adecuada para provocar dolor en la zona refleja.
Diagrama de funcionamiento de la zona refleja del diafragma en los pies
La ubicación de la zona refleja del diafragma en las manos
Se ubica en la raíz de la segunda , tercer, cuarto y quinto hueso metacarpiano en el dorso de ambas manos, transversalmente a través del área de la correa en el dorso de la mano.
La técnica para la zona refleja del diafragma de la mano consiste en masajear la yema del pulgar desde el lado radial hasta el lado cubital con una fuerza que provoca dolor.
El tiempo de masaje de la zona refleja del diafragma es de 200 veces (3 minutos).
Notas: 1. Al masajear el área refleja, primero aplique un poco de aceite de masaje en el área que necesita masajearse para proteger la piel;
2. Masajee el área refleja del diafragma en la mano izquierda y el pie izquierdo durante 3 minutos, y Masajee el área refleja del diafragma en la mano derecha y el pie derecho durante 3 minutos. El dolor en el área refleja es apropiado y el hipo puede aliviarse o desaparecer inmediatamente después del tratamiento.
3. Es necesario beber 500 ml de agua tibia después del tratamiento.
Todos, desde los bebés en el útero hasta los ancianos, tienen hipo. Algunas personas tienen hipo como un fenómeno fisiológico normal, mientras que otras lo tienen como resultado de una enfermedad grave.
Hoy vamos a hablar del hipo que todo el mundo tiene.
¿Qué es el hipo? El hipo también se llama hipo. Las características del hipo son que la respiración se acelera y se producen sonidos complejos en la garganta. Los sonidos son cortos y frecuentes, lo que hace que la persona no pueda contenerse. En la antigüedad también se le llamaba "Rayo".
Es causada por comer en exceso, comida fría y picante, ira, preocupación, depresión, mal movimiento del Qi o consumo de gases después de una enfermedad grave o prolongada, lo que hace que el Qi del estómago se mueva contra el diafragma. Al mismo tiempo, también se relaciona con la pérdida de qi y qi pulmonar.
El hipo frecuente o que dura más de 24 horas se llama hipo intratable; el hipo que no cesa durante más de 48 horas se llama hipo intratable.
El mecanismo del hipo El hipo es un fenómeno fisiológico común. Se debe a la contracción involuntaria (espasmo) del diafragma, el aire es rápidamente aspirado hacia los pulmones y la brecha entre las dos cuerdas vocales se estrecha repentinamente, produciendo un sonido extraño. Se necesitan dos pasos para que el cuerpo complete la "acción" de eructar.
El primer paso: contracción del diafragma
El primer paso lo completa el diafragma. El diafragma es un gran músculo plano en la base de los pulmones que actúa como un tabique que separa los pulmones de los órganos abdominales. El movimiento del hipo en realidad es causado por violentos espasmos del diafragma. Debido a que el diafragma y la parte inferior de los pulmones están estrechamente conectados, cuando el diafragma se mueve, los pulmones se estiran. La manifestación externa del cuerpo en este momento es respirar profundamente en un período de tiempo muy corto.
Paso 2: Cerrar la epiglotis.
El segundo paso para eructar se realiza en la garganta. Hace un momento mi diafragma tembló y mis pulmones casi se quedaron sin aliento. Tan pronto como este aliento entra en los pulmones, la entrada al tracto respiratorio, la epiglotis de la garganta, se cierra para que el aire ya no pueda entrar. El sonido del hipo es el sonido que se produce al cortar la respiración.
Las personas sanas eructan, comen demasiado rápido, comen demasiado, de repente comen alimentos muy calientes o muy fríos, beben bebidas y beben agua. , y los cambios demasiado rápidos en la temperatura exterior y el tabaquismo excesivo también pueden provocar hipo.
Las conductas generales de eructar y engullir harán que al tragar alimentos inhalemos una gran cantidad de aire, que se acumula en la parte superior del estómago, irritando fácilmente el diafragma y provocando hipo.
Además del hipo provocado por devorar comida, otras causas comunes incluyen: beber demasiada cola, beber vino, estar demasiado excitado o excitado, tragar saliva, comer azúcar, cambios bruscos de temperatura, etc. Esta causa común de hipo no dura más de 48 horas. Después de ingerir gases que llegaron a la burbuja del estómago demasiado rápido, la irritación desapareció y el hipo cesó. Pero a veces la estimulación desaparece y el hipo continúa.
El hipo generalizado no requiere un tratamiento especial. Si duran mucho tiempo, prueba los siguientes métodos que nos ayudarán a detener el hipo:
1. Respira profundamente: Si tienes hipo al comer, puedes dejar de comer y respirar profundamente unas cuantas veces. A menudo puede detener el hipo en poco tiempo.
2. Contenga la respiración: Si la respiración profunda no funciona, contenga la respiración el mayor tiempo posible después de respirar profundamente para aumentar la concentración de dióxido de carbono en el cuerpo e inhibir los ronquidos a través de reflejos neuronales. . Sin embargo, las personas con función cardiopulmonar deficiente deben utilizar este método con precaución.
3. Respirar desde una bolsa de papel: Respirar desde una bolsa de papel alrededor de la boca y la nariz puede tener un efecto similar. El principio es el mismo que el método de contener la respiración, que consiste en cubrirse la boca y la nariz con una bolsa de papel para aumentar la concentración de dióxido de carbono en el cuerpo y suprimir el hipo.
4. Beba agua helada: La estimulación del agua helada puede inhibir los ronquidos. Si tiene miedo de que beber agua helada le cause molestias gastrointestinales, puede enjuagarse la boca con agua helada.
5. Estornudos: Si estornudas fuerte, puedes suprimir los ronquidos. Por ejemplo, oler pimienta con la nariz o irritar la cavidad nasal con un algodón puede provocar estornudos.
6. Método de flexión con agua potable:
Bebe unos tragos de agua tibia, trágala lentamente y dobla a 90 grados de 10 a 15 veces. Debido a que el estómago está cerca del diafragma, puede calentarlo desde el interior. Al inclinarse, los órganos internos también masajearán el diafragma para aliviar el espasmo del diafragma y lograr el propósito de detener el hipo.
07. Método de pegado de la lengua: Cuando tenga hipo, coloque un trozo de gasa limpia en la lengua, pellizque la lengua con los dedos y estírela. En este momento, sentirá que los gases de su abdomen aumentan y el hipo desaparecerá de forma natural.
08. Método de susto: si accidentalmente le das una palmada en la espalda al hipo, puedes detener el hipo. Porque el miedo, como fuerte estímulo emocional, puede extenderse a través de la corteza hasta el centro subcutáneo e inhibir el espasmo del diafragma. Sin embargo, los pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas deben usarlo con precaución.
Trate el hipo masajeando los puntos de acupuntura. Cuando los métodos anteriores no son efectivos, también puede masajear los puntos de acupuntura para detener el hipo. Aquí, Lu Xiao presenta varios puntos de acupuntura para detener ER, lo que permite a todos detener ER en cualquier momento para eliminar la vergüenza:
(Imagen de "Maestro de medicina tradicional china")
Ubicación: ubicado en el antebrazo, muñeca 2 pulgadas por encima del pliegue transversal, entre el tendón del palmar largo y el tendón del flexor radial del carpo.
Ámbito de aplicación: De aplicación universal. El punto Neiguan es el punto de intersección de los ocho meridianos, atraviesa los meridianos Yin y Yang y "cierra el estómago y cierra el pecho". Se utiliza principalmente para tratar enfermedades gastrotorácicas y tiene el efecto de armonizar el estómago, reducir el nihilus y ensanchar el pecho. Por lo tanto, se pueden masajear varios tipos de hipo en el punto Neiguan. En particular, un solo síntoma de hipo no va acompañado de otras molestias evidentes. Presionar este punto básicamente puede aliviarlo.
Ubicación: Situado en la depresión de la cara y cejas, en la escotadura supraorbitaria. Sí, siempre que hagas ejercicios oculares, debes masajear este punto de acupuntura.
Ámbito de aplicación: hipo provocado por alteraciones del sistema central, como en pacientes tras un ictus. El punto Cuanzhu es el punto de experiencia para detener la ER y la compresión supraorbitaria es uno de los métodos para estimular el nervio vago. Este punto requiere una fuerte estimulación y una fuerte presión, y el dolor es evidente.
(Imagen de "Maestro de Medicina Tradicional China")
Ubicación: Ubicado en el abdomen, en la línea frontal, 4 pulgadas por encima del ombligo.
Ámbito de aplicación: hipo acompañado de indigestión, hinchazón, estreñimiento y otros síntomas. El punto Zhongwan es un punto en el estómago que puede eliminar el calor y reducir el qi durante la diarrea. Al mismo tiempo, puedes masajear el abdomen en el sentido de las agujas del reloj para limpiar el fu qi y reducir el reflujo.
(Imagen de "Maestro de Medicina Tradicional China")
Ubicación: La intersección del 1/3 anterior y los 2/3 posteriores de la línea que conecta el extremo de la cabeza del 2º y Suturas del tercer metatarsiano y del talón.
Ámbito de aplicación: Se utiliza principalmente en pacientes de edad avanzada, como hipo central después de radioterapia y quimioterapia para tumores malignos. El punto Yongquan es un buen punto en el meridiano del Riñón del Pie Shaoyin, que resuena arriba y abajo en el meridiano del Estómago del Pie Yangming. Presionar el punto Yongquan tiene el efecto de reducir el qi, calentar el yang del riñón, reducir el ni y desintoxicar.
(Fotografía de "Maestro de Medicina Tradicional China")
Ubicación: Detrás del lóbulo de la oreja, en la depresión entre el ángulo de la mandíbula y la apófisis mastoides.
Ámbito de aplicación: el punto Yifeng es el punto meridiano del triple quemador de Hand Shaoyang, y también es el punto de intersección de Hand y Foot Shaoyang. El meridiano del triple quemador Shaoyang de la mano "está en el medio y conecta el pericardio y el diafragma", y el meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang va "hasta la parte inferior del pecho, penetra el diafragma, conecta el hígado, pertenece a la vesícula biliar y corre a lo largo el hipocondrio". Por lo tanto, al presionar el punto Yifeng para tratar el hipo, el propósito terapéutico se logra dragando la energía del triple quemador.
Recordatorio: Algunos hipo pueden ser causados por una enfermedad. El hipo generalmente se resuelve por sí solo rápidamente, pero en algunas personas es posible que no se resuelva durante horas o incluso días. Si supera las 48 horas, puede ser un signo de enfermedad y es necesario acudir al hospital, especialmente las personas de mediana edad y mayores.
El hipo persistente se produce mayoritariamente por estimulación del diafragma, del nervio frénico, del nervio vago o del sistema nervioso central.
El hipo continuo debería alertarte de estas enfermedades.
Si eructas o tienes hipo con frecuencia, aunque no estés comiendo, tendrás hipo de forma inconsciente, lo que puede indicar que tu estómago está infectado por Helicobacter pylori. La mayoría de los pacientes con gastritis después de una infección por Helicobacter pylori experimentarán síntomas como dolor sordo en la parte superior del abdomen, dolor de estómago, saciedad después de comer, pérdida de apetito y eructos. Los síntomas pueden ser leves o graves, recurrentes o duraderos.
El cardias es la interfaz entre el esófago y el estómago. Ábralo al comer y ciérrelo después de comer para garantizar que la comida del estómago no regrese al esófago.
La inflamación crónica, los alimentos sucios, los malos hábitos alimentarios y otros motivos pueden provocar una transformación maligna y convertirse en cáncer cardíaco. Los principales síntomas del cáncer cardíaco son hipo, trastornos alimentarios, dolor subxifoideo, vómitos, hematemesis y melena. En casos severos, es imposible comer para adelgazar. El hipo prolongado, repetido y frecuente sin motivo son síntomas comunes en las primeras etapas del cáncer cardíaco.
Cuidado con el cáncer si tienes hipo continuamente. Si tiene hipo continuamente, no lo tome a la ligera. Clínicamente se han dado algunos casos de cáncer de hígado diagnosticados debido a hipo continuo. Porque el hipo continuo puede ser un agrandamiento del hígado causado por tumores y un espasmo del diafragma causado por la estimulación del diafragma.
Para las personas mayores, el hipo repetido que no se puede detener puede ser un precursor de un derrame cerebral y deben buscar tratamiento médico a tiempo.
Porque después de un ictus, las lesiones intracraneales afectan directa o indirectamente al centro respiratorio y al núcleo del nervio vago del tronco encefálico, obstrucción cerebrovascular retardada que regula la respiración y los latidos del corazón, disfunción del sistema nervioso autónomo, hipo constante y úlceras agudas tras un ictus; Causa sangrado gastrointestinal superior, el sangrado irrita la mucosa gástrica y luego estimula el diafragma, lo que provoca espasmos del diafragma e hipo.
El hipo también puede ser causado por drogas, anestesia y factores psiquiátricos, como barbitúricos, diabetes, desequilibrios electrolíticos, alcoholismo prolongado, insuficiencia renal, uso de hormonas y algunos analgésicos.
Si el hipo dura más de 48 horas o es frecuente, se recomienda buscar tratamiento médico, normalmente en un servicio de gastroenterología, otorrinolaringología o cirugía torácica.
En primer lugar, es necesario aclarar la causa o desencadenante del hipo y si existe alguna enfermedad orgánica.
Una vez descartadas las enfermedades orgánicas, se pueden tomar los medicamentos según sea necesario bajo la supervisión de un médico: los medicamentos de uso común incluyen clorpromazina, metoclopramida, baclofeno y otros fármacos.
1 Aguanta la respiración, 2 sobresústate, 3 muerdete el labio superior con los dientes, 4 toma un sorbo de agua y trágala muchas veces.
En realidad, el hipo es causado por un espasmo del diafragma. El diafragma es un músculo y es un músculo involuntario. Está ubicado en el área entre el pecho y el abdomen. Si se produce este espasmo muscular, se producirá hipo. Si se presenta hipo, se recomienda contener la respiración por un tiempo, porque al contener la respiración, el pecho se expandirá y luego llegará al diafragma. Si en este momento hay un ligero contratiempo, está bien. Además, se recomienda beber más agua. En ocasiones se pueden eructar debido a una alimentación inadecuada. Finalmente, si el hipo es persistente, puedes optar por ir al hospital para recibir tratamiento adicional y utilizar algunos medicamentos.
Hace muchos años, Xiao Chuquan trató a un anciano durante cinco años, pero no hubo ningún efecto después del tratamiento en el Hospital Popular de Kaizhou. Un día, el anciano dijo que tenía presión arterial alta y una enfermedad cardíaca. Cada vez que trataba a Xiao, le pedía que comprara dos taels de vino medicado y lo tomara cuatro veces, una vez cada mañana, por cinco yuanes cada vez. Después de tomar estos medicamentos, el anciano se recuperó por completo.
Contenga la respiración, contenga la respiración, no eructe, trague saliva e inténtelo unas cuantas veces más.
Coloque el cuenco de porcelana en la cabeza, golpéelo con los palillos o tráguelo con fuerza. Se aliviará después de unas cuantas veces.
Toma un sorbo de agua, trágalo en siete pequeños sorbos y luego eructa. Yo mismo he intentado muchas cosas, conteniendo la respiración, golpeándome la espalda y asustando a Deng. Sólo beber agua tiene efectos evidentes, puedo probarlo.
Respira, conténlo, mantenlo hasta que no puedas más, asegúrate de mantenerlo hasta tu límite fisiológico y luego exhala lentamente.
Cuando comemos o bebemos, siempre entra algo de gas en nuestro estómago, lo que provoca lo que llamamos eructos. A veces el hipo nos molesta más porque nos hace sentir incómodos.
Así que ahora te voy a enseñar cómo detener el hipo. Si te gustan estos métodos, puedes probarlos en tu vida o enseñárselos a otros, para que todos ya no se preocupen por el hipo.