Prueba del árbol genealógico: nuevos descubrimientos de uno mismo
Esta prueba es diferente. La prueba es un taller completo. Estudia primero, luego hazlo tú mismo y analiza tus propias pinturas. Un verdadero guerrero siempre desenvaina su espada hacia sí mismo.
Durante un tiempo, todavía quería dibujar uno todos los días y analizarlo cada vez. Por supuesto, esto sólo se queda en mi cabeza. Después de persistir durante dos días, me rendí con éxito.
¿Esto es útil? A veces las personas no tienen tan claro su propio estado mental, pero mucha otra información mostrará rastros, lo cual sigue siendo bastante útil. Por ejemplo, el tono de voz al realizar llamadas telefónicas, la velocidad al hablar y las palabras clave que suelen aparecer en los mensajes de texto.
La pintura es una buena forma de alcanzar el estatus personal, y el subconsciente se expresará a través de la pintura. Cada vez que miro mis dibujos, descubro algo nuevo sobre mí.
He dibujado personas con casas-árbol probablemente seis o siete veces, y siempre encuentro algo nuevo sobre mí. Debido a las molestias y, por supuesto, principalmente a la pereza, esta afición no duró mucho.
Quizás cuando no esté ocupado en el trabajo pueda seguir con mis aficiones. Se documentarán más hallazgos en el próximo artículo. Espero llamar la atención de todos.
Casa-árbol-persona fue propuesta por el psicólogo estadounidense J. N. Buck en 1948 en el "American Journal of Clinical Psychology".
En la operación, el examinador entregará a los sujetos lápices, gomas de borrar y varios trozos de papel blanco, y les pedirá que dibujen casas, árboles y personas a voluntad sobre el papel blanco. En la operación específica, el examinador debe hacer lo siguiente:
Primero, dejar que el sujeto dibuje casas, árboles y personas a voluntad sin ninguna guía.
En segundo lugar, pídale al sujeto que califique su satisfacción con la presentación de la historia.
En tercer lugar, pídale al sujeto que cuente una historia basada en su dibujo.
He descubierto un fenómeno que hace que la mayoría de las personas, cuando se les pide que cuenten una historia sobre una obra y una imagen, no parecen ser capaces de contar una historia. Incompatibilidad de impedancia.
Lo intenté dos veces y en ambas ocasiones lo rechacé. ¿Cuál es la razón? Quizás la relación entre consultoría y entrevista no sea lo suficientemente fuerte. Debido a que siente que el entorno no es digno de confianza y que la gente no es digna de confianza, está más inclinado a encerrarse y elegir el silencio cuando puede hablar o no hablar.
Tal vez en el subconsciente de todos, el requisito de esta sociedad para los hombres es que guarden silencio y no puedan decir demasiado. Palabras inteligentes, frescas y amables.
Tal vez no le dejé decirlo. Si realmente no lo dices, deja que la otra persona abra el modo de hablar. No quería decírmelo.
Quizás el rechazo sea la norma. No tiene ninguna obligación de cooperar conmigo y dejarme ganar algo. Para una persona, exponer sus verdaderos pensamientos puede hacer más daño que bien y hacer que sea más probable que salga lastimada. La negación es la norma por autoconservación.
Tal vez no hubo suficiente preparación en la etapa inicial. Si hago mi tarea, probablemente no enfrentaré el rechazo y todo irá bien. Por supuesto, este es mi deseo. Quizás la verdad no sea lo que pensaba.
Después, el examinador analizará, evaluará e interpretará estas imágenes según ciertos estándares para explorar la normalidad o anormalidad de los motivos, deseos y actividades psicológicas subconscientes del sujeto.
Se trata de un análisis y explicación, si es verdadero o falso, y si se ajusta a la situación real de la visita. Necesitas verificar poco a poco en la comunicación, ajustar tu cognición y acceder a la sincronización poco a poco.
En comparación con los métodos de prueba proyectiva anteriores, la prueba proyectiva de Fang tiene las ventajas de una operación simple, bajo costo y prueba no verbal.
Además, también implica la sensibilidad, madurez, flexibilidad, eficiencia y amplitud de las características de la personalidad del sujeto, así como la creatividad, por lo que ha sido favorecida por los consejeros psicológicos y terapeutas en los últimos años.
¿Cómo me siento después de utilizar este método? No conozco bien a los demás, no sé lo que piensan y recibo pocos comentarios positivos.
Tal vez necesito más práctica. También es necesario seguir escribiendo a largo plazo. Por un lado, debemos profundizar en nuestros propios corazones y aumentar nuestra comprensión de la naturaleza humana. Por otro lado, es necesario dominar estos pasos y técnicas operativas básicas.
Ahora no puedes traer tu móvil al trabajo. Por un lado, me siento infeliz. Muchos cursos y tareas que podrían haberse completado se han retrasado. No hice mi tarea y quedarme atrás para ponerme al día con mi agenda me puso un poco ansiosa.
En realidad, no perseguí a nadie intencionalmente, pero debería terminar lo que debía escuchar. No escuché lo que se suponía que debía aprender, lo que me dejó con una sensación de pérdida. Parece que he perdido mucho peso.
De hecho, puede que no haya perdido nada, pero este sentimiento de pérdida me hará sentir infeliz. Otros están en clase y puedo obtener la respuesta del maestro a tiempo. Después de llegar a casa después del trabajo, necesito ir a clase nuevamente para completar mi tarea.
Esta sensación de estar abandonado me pone un poco ansioso. Parecía que todos los demás corrían hacia adelante y yo era el único que quedaba para comer cenizas. Me consuelo pensando que el final de la vida es el mismo, así que no hay necesidad de estar tan ansioso.
La lentitud no es necesariamente algo malo, es neutral. Necesito hacerla más beneficiosa y blindar sus defectos. No pude aceptar esta situación por un tiempo, así que sólo pude calmarme.
Piensa detenidamente en los métodos y estrategias de afrontamiento. Haga amigos lo antes posible en este entorno desconocido, mejore su estatus y adáptese mejor a su nuevo trabajo y a sus colegas.
Por otro lado, estoy algo feliz. Estoy demasiado cerca de mi teléfono. Intenta dibujar y meditar cuando de vez en cuando te alejes de tu teléfono. Si me doy tiempo para explorar y descubrir, creo que ganaré algo.
Anota lo que tienes en mente evitando la pérdida de inspiración. Los móviles, en cambio, son muy recientes y no lo significan todo para mí. Puedo intentar explorar el mundo fuera de mi teléfono.
El mundo es vasto. Hay más tiempo y espacio para entender fuera de mi teléfono. Necesito darme tiempo y espacio para permitir que esas cosas buenas crezcan.
Algunas ideas surgen de las habilidades básicas del asesoramiento psicológico. Gracias por tu apreciación. Bienvenido a dejar un mensaje para consulta.