¿A qué cuestiones debemos prestar atención en el juanete valgo?

El Hunt valgus es generalmente hereditario, suele afectar a mujeres y se hereda de generación en generación. El uso prolongado de tacones altos o zapatos con punta puntiaguda provoca compresión y fricción en los dedos, afectando la extensión y el movimiento de los mismos. Pies planos, achatados, etc.

Nota

Al usar zapatos, debes prestar atención para evitar que la puntera quede demasiado estrecha. Si los zapatos son demasiado rígidos, asegúrese de elegir zapatos holgados y cómodos para evitar que los dedos de los pies se aprieten entre sí. Use tacones lo menos posible y no camine demasiado.

Los ejercicios prolongados para la salud de los dedos de los pies hacen que los dedos sean flexibles y fuertes, especialmente los estiramientos y los ejercicios de los dedos de los pies.

Puedes remojar los pies en agua tibia por la noche para aliviar la fatiga del pie y mejorar la circulación sanguínea. Puede ayudar a mejorar.

Compra otro par de correctores de hallux valgus y sigue corrigiéndolos. El efecto suele ser evidente en 2-3 meses. Puede buscar tiendas de marcas de accesorios de estilo de vida en Taobao y comprarlas directamente.