¿Qué libros o libros específicos necesitas leer para convertirte en consejero psicológico?
En cuanto a la primera terapia cognitivo-conductual, la primera ola de su desarrollo fue el conductismo, la segunda ola fue la terapia cognitivo-conductual y luego la tercera ola. La terapia cognitivo-conductual basada en la atención plena es una escuela de pensamiento en crecimiento con apoyo empírico y alta aceptación. Se recomienda a los consejeros que comiencen aquí.
Los libros recomendados son el libro "Conceptos básicos y aplicaciones de la terapia cognitivo-conductual", escrito por la fundadora y la hija de la terapia cognitivo-conductual, y el libro basado en mindfulness "Act So Simple - A Concise and Practical Manual of Terapia de Aceptación y Compromiso”》libro. El tercer libro trata sobre la atención plena, con una introducción completa y ejercicios. La gente moderna necesita entender la atención plena.
La segunda escuela es el psicoanálisis, que tiene una larga historia y un desarrollo complejo. El siguiente diagrama muestra el proceso de desarrollo comenzando desde la parte superior derecha y en el sentido de las agujas del reloj.
Hay demasiado contenido y es difícil de entender cuando eres mayor. Sobre la base de los principios de practicidad y aprendizaje de vanguardia, las relaciones objetales y la teoría del apego son actualmente más activas. Se puede dar prioridad a la teoría del apego y los experimentos conductuales se pueden utilizar como evidencia para respaldar la teoría. Libros recomendados: "La formación del apego" analiza la teoría del apego en forma de informe de encuesta, "El apego en psicoterapia" explica de manera integral el apego y su aplicación en el asesoramiento, y "Reading Lover" explica algunos fenómenos en "Partners".
La tercera es el humanismo existencial, que es la escuela de pensamiento más atractiva. No enfatiza la tecnología y el análisis, sino cómo tratar a las personas.
Los libros recomendados son "Teoría de la formación personal: mis puntos de vista sobre la psicoterapia", los fascinantes pensamientos y estilo de escritura de Carl Rogers, "Terapia centrada en el cliente: práctica, aplicación y teoría", Existencialismo que recomiendo " Psicoterapia existencial". No es una lectura fácil, pero el contenido es muy apasionante.
El cuarto es la subpersonalidad y la imagen, que también es la dirección que suelo utilizar en mi consulta actual. Muy encantador y comprende el mundo de la personalidad interior. El libro recomendado "Psicología parcial" es la única traducción al chino de IFS (Terapia del sistema familiar interno). El autor es el fundador de esta terapia en el segundo libro "Cuántas almas tienes", el Sr. Zhu Jianjun explora mucho en; el campo de la experiencia de la subpersonalidad, después de leerlo, sabrá más al respecto.
La mejor forma de estudiar y aprender es experimentar tú mismo las cosas del libro, analizarte, comprenderte a ti mismo y no es difícil consultarlo.