La piel de mi cara no tiene elasticidad. ¿Qué debo hacer si se hunde?
(1) Cuando se beben cantidades moderadas de agua, el contenido de agua del líquido del tejido humano es del 72 %, y en los adultos es del 58 % al 67 %. Cuando se reduce la humedad corporal, la piel se secará y la secreción de las glándulas sebáceas se reducirá, provocando que la piel pierda elasticidad e incluso se arrugue. Para garantizar la ingesta de agua, las niñas deben beber unos 1200 ml al día.
(2) El consumo regular de alimentos ricos en vitaminas juega un papel importante a la hora de prevenir el envejecimiento de la piel y mantenerla delicada y húmeda. Los estudiosos japoneses han descubierto que la vitamina E desempeña un papel importante en el antienvejecimiento de la piel. Porque la vitamina E puede destruir la actividad química de los radicales libres, inhibiendo así el envejecimiento. La vitamina E también evita que la lipofuscina se deposite en la piel. Los científicos han descubierto que la formación de lipofuscina está relacionada con los peróxidos lipídicos. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen el repollo, el aceite de girasol, el aceite de colza, etc. Las vitaminas A y B2 también son esenciales para una piel suave y húmeda. Cuando el cuerpo humano carece de vitamina A, la piel se vuelve seca, áspera y escamosa; si el cuerpo humano carece de vitamina B2, se produce moco oral, piel agrietada, descamación y pigmentación. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen el hígado animal, el aceite de hígado de bacalao, la leche, la nata, los huevos y las verduras y frutas de color rojo anaranjado. Los alimentos ricos en vitamina B2 incluyen el hígado, los riñones, el corazón, los huevos y la leche.
(3) Consuma más alimentos que contengan hierro para la piel sonrosada, que requiere un suministro de sangre adecuado. El hierro es uno de los principales componentes del hemo en la sangre. Consuma más alimentos ricos en hierro. Como hígado de animal, yema de huevo, algas marinas, etc.
(4) Incrementar la ingesta de alimentos ricos en colágeno y elastina. El colágeno puede rellenar las células, rellenando así la piel y reduciendo las arrugas; la elastina puede mejorar la elasticidad de la piel humana, haciéndola suave y elástica. Los alimentos ricos en colágeno y elastina incluyen manitas de cerdo, tendones de animales, piel de cerdo, etc.
(5) Prestar atención a la ingesta de alimentos alcalinos. El pescado, la carne, las aves, los huevos y los cereales que se comen en la vida diaria son todos ácidos fisiológicamente. Demasiados alimentos ácidos pueden aumentar los niveles de ácido láctico y ácido úrico en los fluidos corporales y la sangre. Cuando los ácidos orgánicos no pueden excretarse del cuerpo a tiempo, erosionarán las células epidérmicas sensibles y harán que la piel pierda su ternura y elasticidad. Para neutralizar los componentes ácidos del cuerpo, ingiera algunos alimentos fisiológicamente alcalinos, como manzanas, peras, naranjas, verduras, etc.
Me pregunto ¿cómo estará tu piel? La mayoría de los productos para el cuidado de la piel de las mujeres son humectantes y pueden no ser adecuados para los hombres. No debería haber efectos secundarios. Ahora existen productos para el cuidado de la piel para hombres. Puedes intentarlo.
Los hombres no están acostumbrados a cuidados tediosos y odian aplicarse cosas espesas en la cara. Aquí tienes dos mascarillas faciales sencillas para restaurar el brillo de tu piel.
La clara de huevo tiene buen poder limpiador y efecto exfoliante. Mezcla clara de huevo, leche y harina, luego aplícala en tu rostro y lávala con agua después de 20 minutos. Esta es la mejor mascarilla de huevo para eliminar la piel.
La leche contiene hierro y proteínas, lo que tiene un efecto muy calmante sobre la piel inflamada. Saca la leche del refrigerador y aplícala directamente en tu rostro, o agrega un poco de harina y mezcla bien antes de aplicarla en tu rostro. Después de 20 minutos, enjuague con agua limpia.
La forma de lavarse la cara también es muy particular. Presta atención a lavarte la cara de adentro hacia afuera y de arriba a abajo, usando fuerza moderada con las manos, masajeando o golpeando los bordes con los dedos, preferiblemente con agua corriente tibia. Usar las manos con demasiada fuerza durante mucho tiempo puede hacer que la piel se caiga. Dedicar dos o tres minutos a lavarse la cara seriamente por la mañana y por la noche hará que su rostro esté limpio, firme y elástico.
Los tiempos son diferentes, y los hombres y las mujeres son diferentes.
De hecho, el cuidado de la piel de los hombres no es tan complicado como el de las mujeres. Porque la piel de hombres y mujeres tiene diferencias significativas en fisiología y hábitos de vida. Los productos para el cuidado de la piel de los hombres deben enfatizar la comodidad, el fácil almacenamiento, la limpieza, la protección e hidratación de la piel y la mejora de la calidad de la piel hasta cierto punto.
Los hombres tienen glándulas sebáceas más desarrolladas y un estrato córneo más grueso, por lo que la piel masculina envejece más lentamente y tiene mejor elasticidad que la de las mujeres. Sin embargo, una vez alcanzada la edad de las arrugas, éstas suelen ser más profundas y anchas que la de las mujeres. Los de las mujeres. Cuidados No tan buenos como los de las mujeres que saben utilizar cosméticos para el cuidado de la piel. Al mismo tiempo, el tipo de piel de los hombres no es tan complejo como el de las mujeres. La mayoría de los hombres tienen la piel más gruesa y sólo unos pocos tienen la piel sensible con manchas. Debido a que los hombres necesitan afeitarse con frecuencia, actúa como un masaje en el rostro. Este masaje constante fortalece las paredes capilares del rostro. Al mismo tiempo, este hábito de afeitarse hará que el tejido de la piel del rostro se pele y renueve continuamente, y la piel se metabolizará rápidamente, lo que dará como resultado una piel flácida.
La piel masculina necesita más hidratación. Aunque la secreción de sebo de los hombres puede resistir eficazmente la invasión de la piel por el aire, la luz solar y la humedad, no tiene un buen efecto hidratante sobre la piel. A medida que aumenta la edad, el metabolismo se ralentiza gradualmente, la secreción hormonal se desequilibra, la secreción local de la piel es excesiva, las hormonas masculinas se estimulan y los hombres son más activos que las mujeres y su secreción de aceite de la piel es más fuerte que la de las mujeres, por lo que pensará erróneamente que su La piel es lo suficientemente grasa. No se necesitan más cuidados.
De hecho, cuando la piel está deshidratada las arrugas se aprovecharán, por lo que la hidratación no es sólo una patente para las pieles secas, sino también una estación clave para el cuidado facial en invierno y primavera.
Vive una vida mejor.
La base del cuidado de la piel del hombre es la limpieza, especialmente antes del afeitado, la piel del rostro debe estar limpia.
Primero aplica una toalla caliente sobre el rostro para abrir los poros, luego utiliza jabón para crear espuma y masajea el rostro cuidadosa y suavemente para eliminar la suciedad de los poros. Lávese la nariz y la frente, que son propensas al acné, y lávese la cara con agua limpia sin dejar residuos de jabón. Es mejor utilizar un limpiador facial humectante porque contiene proteína animal hidrolizada y ácido salicílico, que tiene un efecto humectante durante la limpieza. Puede eliminar las arrugas mientras mantiene la humedad de la piel y puede eliminar la suciedad profunda de la piel para mantenerla suave y tersa. suave.
Utiliza el exfoliante una vez a la semana, centrándote en la limpieza de la zona T (desde la frente hasta la nariz). El tóner debe tomarse inmediatamente después de la limpieza, lo que puede prevenir eficazmente la sequedad de la piel, restaurar la capa lipídica epidérmica, hidratar la piel, mantener el equilibrio de humedad, aliviar la presión facial y hacer que la piel esté fresca y cómoda. Aplique loción para formar una película protectora para prevenir la pérdida de humedad, reponer la humedad profunda y la nutrición de la piel de los hombres, prevenir la flacidez y las arrugas de la piel, mejorar el tono apagado de la piel y mantener el brillo y la elasticidad de la piel. Es fácil dejar pequeñas heridas discretas en la piel después del raspado. Por ello, después del afeitado, es necesario aplicar aftershave y loción para después del afeitado para acondicionar y calmar la piel tensa, dejándola rejuvenecida y llena de vitalidad.
Cuidado con las zonas de desastre severo
La piel del rostro masculino se daña debido al afeitado y otras razones, y es fácil perder humedad. Incluso si tienes la piel grasa, debes tener especial cuidado en las comisuras de los ojos y la boca, que son propensas a formar arrugas finas.
Un aumento de las arrugas alrededor de los ojos puede mostrar fácilmente signos de envejecimiento, por lo que se deben cuidar con cuidado los productos especiales para los ojos, como la crema para los ojos. Se debe aplicar una cantidad de crema para ojos del tamaño de un guisante alrededor de los ojos y masajear suavemente con ambas manos para que se absorba.
Debido al clima, los labios tienden a secarse y deformarse. Por eso, es muy importante aportar nutrientes a los labios. Aplique con cuidado esencia, crema para ojos o crema nutritiva especial para labios para que los labios estén más hidratados y elásticos.
Siempre que el cuidado de la piel del hombre sea cuidadoso a la hora de limpiarla, quedará suave y limpia en poco tiempo, y no es tan complicado. Pero si se trata de acné, no seas descuidado para evitar dejar cicatrices una vez que se haya curado el acné. ¿Qué tipo de productos se pueden elegir? Los jabones de belleza, los limpiadores faciales nutricionales a base de plantas, los limpiadores faciales antiacné, los bálsamos labiales, las lociones, los exfoliantes, las cremas de afeitar, los tónicos y los protectores solares para hombres son buenas opciones.