¿Qué quiere decir con dejar de fumar y reacciones de abstinencia?

Al fumar, la nicotina ingresa rápidamente al torrente sanguíneo, lo que hace que el sistema nervioso del cerebro produzca una hormona que produce una sensación de euforia, que puede aliviar síntomas mentales como tensión, depresión e irritabilidad. Cuando el cuerpo humano inhala nicotina durante mucho tiempo, el sistema nervioso del cerebro depende de la nicotina para estimular las ansias de fumar. Si se confía completamente en la fuerza de voluntad para dejar de fumar y el cuerpo pierde repentinamente nicotina, se producirá un síndrome de abstinencia, que se caracteriza principalmente por irritabilidad, inquietud, ansiedad, impaciencia, palpitaciones, falta de concentración y malestares gastrointestinales severos, como dolores diversos. y náuseas espera.

Una gran cantidad de evidencia de investigación muestra que dejar de fumar puede reducir o eliminar los riesgos para la salud causados ​​por fumar. Personas de cualquier edad pueden beneficiarse al dejar de fumar, y cuanto antes y durante más tiempo, mayores serán los beneficios para la salud. Actualmente existen tratamientos eficaces que pueden mejorar significativamente las tasas de abandono del hábito de fumar a largo plazo, incluidos asesoramiento a corto plazo, medicación, asesoramiento para dejar de fumar y líneas directas para dejar de fumar.