¿Puede el masaje realmente fortalecer tu cuerpo? ¿Cómo conseguir beneficios para la salud a través del masaje?
1. ¿Puede el masaje realmente fortalecer el cuerpo? El masaje profesional realmente puede mejorar tu salud. Todos los aspectos relacionados con el cuidado de la salud de la medicina tradicional china se llevan a cabo mediante el masaje de meridianos y puntos de acupuntura. Muchos practicantes de la medicina tradicional china logran efectos que preservan la salud masajeando los meridianos y los puntos de acupuntura. El masaje de meridianos es una forma relativamente suave de mantener la salud y la intensidad es relativamente suave, pero debe realizarse con regularidad durante mucho tiempo para lograr el efecto de mantener la salud. Por lo general, el momento en que la energía yang del cuerpo humano es relativamente fuerte es por la mañana. Si puedes realizar un masaje de meridianos profesional por la mañana, puede tener muy buenos efectos para la salud.
2. ¿Cómo conseguir el propósito del cuidado de la salud a través del masaje? 1. Frotar suavemente la hélice puede abrir el riñón. Algunos expertos en salud señalaron que después de pasar por todo el cuerpo, es aceptado por varios órganos del cuerpo y almacenado en los riñones. Los riñones están abiertos a muchas partes de los oídos. cuerpo, por lo que masajear los oídos no solo es bueno para los riñones, sino que también equivale a limpiar los puntos de acupuntura de todo el cuerpo. La forma correcta es cerrar los puños vacíos con ambas manos y masajear la hélice hacia arriba y hacia abajo con el pulgar y el índice durante un minuto hasta sentir que la hélice está congestionada y caliente.
2. Peina tu cabello con frecuencia para favorecer el flujo sanguíneo en la cabeza. Mucha gente sabe que muchos meridianos del cuerpo humano convergen en la cabeza del cuerpo humano, por lo que al peinarse, pasará por muchos puntos de acupuntura, como Tiantong Tangyin, Jade Pillow, Fengchi, etc. Luego puedes desbloquear estos puntos de acupuntura mediante masajes regulares para favorecer el correcto funcionamiento de las células del cuero cabelludo. Es decir, puedes utilizar los dedos o un peine para peinar tu cabello hacia adelante y hacia atrás desde la frente hasta la parte posterior de la almohada, y luego desde la parte posterior de la almohada. las sienes a ambos lados hasta la coronilla, especialmente al levantarse por la mañana.