Cómo perder peso de forma rápida y saludable después del destete
¿Estás destinada a estar fuera de forma después de dar a luz? ¿Es cierto que sólo las celebridades pueden recrear la vitalidad posparto de las adolescentes? ¡No! "Engordar lo arruinará todo". De esta manera, es posible que se pierda el período dorado de la pérdida de grasa posparto. Después de todo, todavía estoy en el período dorado de la lactancia y básicamente he entrado en el período ideal después del destete. Podemos trabajar en tiempos ideales. El método de control de peso de HICIBI reduce activamente las calorías de los alimentos y bloquea la fuente de acumulación de grasa, por lo que no afecta el disfrute de la comida diaria, por lo que no importa incluso durante el período oficial. Hoy os hablaré de cómo perder peso de forma saludable después del destete.
¿Uno? Cómo perder peso rápidamente después del destete: la principal causa de obesidad posparto.
Durante el periodo de parto, el cuerpo de la mujer es como una puerta abierta, que puede expulsar el exceso de agua y toxinas acumuladas durante mucho tiempo antes del parto, y luego hacer que su cuerpo esté más saludable a través de una nutrición adecuada, pero al final Al mismo tiempo, también hace que tu cuerpo esté cada vez más gordo. Es bueno que puedas mejorar efectivamente tu condición física durante este período, pero si no te cuidas bien durante este período y no ingiere suficientes nutrientes durante el embarazo, te volverás obesa y dejarás peligros ocultos para tu cuerpo. . Por lo tanto, durante este período, el hecho de que la segunda vida de una mujer pueda reiniciarse y funcionar normalmente depende de qué tan duro trabaje el bebé.
2. Cómo perder peso rápidamente después del destete: ajuste las enzimas digestivas del cuerpo para desarrollar un físico delgado.
Uno a tres meses después del parto también es un período relativamente frágil para las mujeres. El grado de recuperación corporal durante este período está directamente relacionado con su salud a lo largo de la vida. Los expertos médicos han descubierto que muchas enfermedades en las mujeres chinas son causadas por la obesidad posparto, y luego abusan de los métodos para reducir la grasa debido a sus figuras fuera de forma, lo que lleva a arrepentimientos de por vida.
Según encuestas pertinentes, si las madres pierden grasa a ciegas después del parto, especialmente grasa abdominal, será difícil recuperar peso, y la incidencia de hinchazón y dolor en los senos, pérdida de cabello (causada por no lavarse el cabello con frecuencia) durante el confinamiento), y estreñimiento Hasta un 21%; la proporción de mareos y dolores de cabeza aumentó en un 31,5%; las molestias estomacales aumentaron en un 20%; las palpitaciones del corazón aumentaron en un 23,65438±0%; %. Se puede observar que diversas secuelas provocadas por una mala pérdida de grasa posparto tienen un gran impacto en la salud de por vida. Las madres posparto no deben descuidar su propia salud mientras cuidan de sus hijos.
3. Cómo perder grasa de forma saludable después del destete: la pérdida de grasa posparto incluye principalmente los siguientes cuatro aspectos.
1. Período de acondicionamiento básico
Regula fundamentalmente el físico del cuerpo humano, es decir, la transformación de un cuerpo propenso a la obesidad a un cuerpo propenso a perder peso. enzimas digestivas en el cuerpo y forman un cuerpo propenso a perder peso, brindando la garantía necesaria para recuperar el peso original después del parto y permitiendo que el cuerpo alcance el nivel óptimo de equilibrio. Por ejemplo, puede limpiar los meridianos, nutrir el qi y la sangre, mantener el hígado y los riñones, regular el corazón y los pulmones, mantener los ovarios, etc.
2. Eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar
Eliminar las toxinas que quedan en el cuerpo después del parto, que es la grasa acumulada en el cuerpo, abre los canales metabólicos normales del cuerpo humano. , eliminar los peligros ocultos de los problemas posparto y garantizar la salud posparto. Como limpiar el útero y eliminar la estasis sanguínea, hidratar los intestinos y laxantes, reducir los lípidos en sangre y desintoxicar, eliminar la leche residual, etc.
3. Recuperación de la forma del cuerpo
Sienta una buena base para recuperarse de lesiones físicas y restaurar la forma del cuerpo. Previene la propagación de diversas lesiones físicas causadas durante el embarazo y el parto, devuelve el cuerpo a los niveles anteriores al embarazo y tiene un efecto particularmente evidente sobre el adelgazamiento y la pérdida de grasa.
4. Recuperación física
Este es un vínculo muy importante. Si no presta atención a este vínculo y no puede resolver fundamentalmente el problema de las enzimas digestivas en el cuerpo, no habrá forma de formar un físico verdaderamente delgado. De hecho, en el momento del nacimiento, las enzimas de la mayoría de las personas son normales. Además de algunos factores genéticos innatos, los factores adquiridos también se deben al hecho de que el cuerpo necesita más nutrientes durante el embarazo y las madres embarazadas reciben una nutrición excesiva para que sus bebés prosperen. Otra posibilidad es que tengas una dieta irregular durante el embarazo y tengas que comer cuando tienes hambre en mitad de la noche, por lo que el metabolismo de muchas enzimas del cuerpo se desequilibra y engordas. Aunque haya dado a luz a un bebé, aún necesita complementar una variedad de nutrientes durante este período de lactancia continua. Pero una vez que se forma la obesidad, las funciones del cuerpo de controlar las calorías de los alimentos, la ingesta de azúcar y el almacenamiento de grasa son particularmente poderosas. Si te abstienes de comer a horas normales, serás como un gato, pero si lo sueltas de vez en cuando, rápidamente te convertirás en una cabeza de cerdo. El método de control de peso de HICIBI cuida y mantiene el páncreas (con certificación clínica patentada) y promueve niveles normales de equilibrio enzimático en el cuerpo. Cuando los indicadores de las enzimas digestivas de nuestro sistema digestivo vuelven a la normalidad, nuestro cuerpo se vuelve más delgado.
4. Cómo perder grasa de forma saludable después del destete: el mejor momento para la recuperación posparto
1. Período dorado
El período que va de los 42 días a los 180 días después del parto. El parto es el posparto. La época dorada para volver al peso normal. En este momento, el cuerpo posparto es frágil y el cuerpo también pasa por un proceso de adaptación después del destete, como aumentar el suministro de leche. La mayoría de los indicadores corporales se encuentran en un estado de grave desequilibrio. Si el qi y la sangre no se restauran durante este período, las toxinas restantes no se pueden eliminar de manera efectiva y es fácil que se deterioren y provoquen diversas enfermedades. Por tanto, debemos solucionar fundamentalmente el problema de eliminar la acumulación de grasa en el organismo. El enfoque de control de peso de HICIBI se centra en las calorías de los alimentos que consume y tiene como objetivo bloquear las fuentes de calor como aceites, lípidos, azúcares, carbohidratos, almidones y dulces. La fuente de calor queda cortada por la cubierta de aceite y la cubierta de grasa para evitar la entrada de calor. En primer lugar, no afecta la adquisición normal de otros oligoelementos y aminoácidos y bloquea la acumulación de calorías de los alimentos ese día.
2. El período ideal
Debido a que las madres necesitan hacer ajustes físicos y mentales durante el período dorado después del parto y perderse el período dorado de pérdida de peso, no importa. hay maneras de remediarlo. Entre los 6 y 18 meses posteriores al parto es el período de pérdida de peso ideal para las mujeres en el posparto. Después de perder peso en la edad de oro, las toxinas básicamente se han eliminado. En este momento, la recuperación del qi y la sangre se ha completado básicamente y está en el período ideal para volver al peso original.
3. Ciclo normal
18 meses a 3 años después del parto es un período regular en el que las mujeres posparto tienden a perder peso, es decir, la figura de la madre posparto alcanza su nivel original. En esta etapa, podrás pasar sin problemas a la etapa de la vida normal, tu piel estará más firme y podrás usar todo tipo de ropa bonita.
5. Cómo perder grasa de forma saludable después del destete: el método de control de peso de Hola Cibi te permite convertirte fácilmente en una mamá atractiva.
El método de control de peso HICIBI es adecuado para que las mujeres embarazadas controlen su peso. Durante el embarazo y el parto, tanto la progesterona como los estrógenos provocan acumulación de grasa. El método de control de peso HICIBI adopta estándares internacionales de seguridad alimentaria y es seguro y eficaz para controlar el peso de las mujeres embarazadas mediante la regulación de las enzimas digestivas de sus cuerpos. Puede resolver de manera integral y efectiva problemas como sobrepeso, deformación corporal, dolor lumbar, miedo al viento y al frío, deformación de los senos, leche insuficiente, relajación vaginal y otros problemas.
6. Cómo perder grasa de forma saludable después del destete - miedo al rebote
Este es un tema muy preocupante para los bebés que han perdido grasa, y también es una cuestión de principios de conocimiento. El bebé debe dedicar unos minutos a leerlo. ? ¡Rebotar! Como las personas gordas tienen inteligencia y memoria, muchos amigos han oído hablar de esta idea. La grasa tiene memoria porque desde la niñez hasta la edad adulta, la cantidad de nuestras células grasas permanece básicamente sin cambios, nuestro peso continúa aumentando y se produce cada vez más grasa. No es que aumente el número de glóbulos de grasa, sino que aumenta el tamaño de las partículas de grasa. Después de perder peso, cada bola de grasa se ha vuelto más pequeña, pero todavía hay mucho espacio a su alrededor. Cuanto más se pierde peso, mayores son los espacios entre los glóbulos de grasa y la fascia reticular más laxa de la capa de grasa. La capa grasa de la fascia en personas con obesidad severa incluso tiene muchas capas fracturadas. Por lo tanto, los tejidos laxos e inelásticos después de la pérdida de peso dejan espacio y espacio para la acumulación de grasa nueva, dejando grandes peligros ocultos de rebote después de la pérdida de peso. Cuanto más suelta esté la zona, más fácil será que se acumule grasa. Por lo tanto, en el proceso de pérdida de peso, no solo debemos perder grasa, sino también reparar los espacios entre la capa de fascia grasa suelta y los glóbulos de grasa. Es muy importante reparar profundamente la densidad del tejido cutáneo, tejido muscular y tejido adiposo. Por lo tanto, puede ver los ingredientes muy costosos de HICIBI en la fórmula, como elastina, tripéptido de colágeno y otros ingredientes reparadores. El objetivo principal es realizar una reparación intensiva y profunda del tejido graso laxo, el tejido muscular y la corteza (con certificación clínica patentada) y tensar la base del tejido laxo.
Podrás comparar tu figura antes y después de perder grasa. Resulta que realmente puedes ser tan hermosa y no parecer un bebé en absoluto. La base organizativa flexible se ha reforzado y usted puede hacer lo que pueden hacer las estrellas. HICIBI no es un producto sanitario ni un medicamento. Con los nutrientes esenciales que se pierden más fácilmente como núcleo, todos los ingredientes son de calidad alimentaria internacionalmente seguros, por lo que no hay necesidad de preocuparse por la dependencia o el uso y la dosis a largo plazo. Los resultados de la investigación no sólo son adecuados para personas que necesitan perder peso con urgencia, sino que también son aplicables a celebridades de la industria del entretenimiento, modelos profesionales y mujeres embarazadas.