¿Cuál es la mejor manera de comer Ganoderma lucidum?
Contiene principalmente aminoácidos, péptidos, proteínas, lisozima fúngica, azúcares (azúcares reductores y polisacáridos), ergosterol, triterpenos, cumarina, aceite volátil, ácido esteárico, ácido benzoico, alcaloides, vitamina B2 y C, etc. . Las esporas también contienen manitol y trehalosa.
Cómo consumir Ganoderma lucidum puede eliminar las toxinas del hígado, reducir el fuego del hígado, mejorar la inmunidad humana y mejorar el metabolismo. Es un buen fármaco protector del hígado. El Ganoderma lucidum se puede cortar en rodajas y guisar en agua. Generalmente, come un plato aproximadamente una hora después de la comida. Aquí se explica cómo comer Ganoderma lucidum.
Cómo decoctar Ganoderma lucidum:
Corte Ganoderma lucidum en rodajas, póngalo en una tina, agregue agua y decóquelo 3-4 veces como también puede hacerlo en la medicina tradicional china; Decocción continua con agua 3 veces, poner en una botella de agua tibia y beber lentamente. No hay límite en la cantidad que puede beber todos los días y es útil para tratar enfermedades como el hipertiroidismo, el insomnio, las heces blandas y la diarrea.
Remojar Ganoderma lucidum en vino:
Corta el Ganoderma lucidum (Ganoderma lucidum en rodajas) y remójalo en una botella de vino blanco sellada. Al cabo de tres días, el licor adquiere un color marrón rojizo y está listo para beber. Se puede añadir cierta cantidad de azúcar de roca o miel. Es adecuado para la neurastenia, el insomnio, las indigestiones, la tos y el asma, la bronquitis senil, etc.
Estofado de Ganoderma lucidum
Ya sea carne de cerdo, ternera, cordero o pollo, se pueden agregar condimentos al guiso de Ganoderma lucidum según los respectivos hábitos alimenticios y. comer carne es beneficioso para la cirrosis hepática;
Sopa de Ganoderma y Tremella:
9 g de Ganoderma lucidum, 6 g de Tremella fuciformis, 15 g de azúcar de roca, cocine a fuego lento durante 2-. 3 horas hasta que Tremella fuciformis se convierta en jugo espeso, tomar el residuo de Ganoderma lucidum tres veces, cura la tos, la ansiedad, el insomnio, los sueños excesivos, las palpitaciones y los olvidos.
Sopa de Ganoderma lucidum y hongo negro:
6g de ganoderma, 6g de hongo negro, 6g de hongo negro, 6 dátiles confitados, 200g de magro de cerdo. Nutre los pulmones y el estómago, activa la circulación sanguínea e hidrata la sequedad, fortalece el corazón y el cerebro, previene y combate el cáncer, reduce la presión arterial y los lípidos en sangre y previene las enfermedades coronarias.
Fórmula de Ganoderma lucidum
Té de Ganoderma lucidum: 10g de Ganoderma lucidum en rodajas, preparar o decoctar con agua en lugar de té, se puede utilizar para tratar hipertiroidismo, insomnio, heces blandas, diarrea y otras enfermedades.
Vino de Ganoderma: 30 gramos de Ganoderma, picados en una botella, agregar 500 ml de licor, sellado y en remojo durante 7 días, dos veces al día, de 10 a 20 ml cada vez, apto para neurastenia, insomnio, Indigestión, tos y asma, bronquitis senil y otros síntomas.
Lingzhi y vino de arroz: 40 gramos de tabletas de Ganoderma, remojadas en 500 ml de vino de arroz durante 10 días, dos veces al día, 30 ml cada vez, pueden curar los problemas estomacales durante muchos años.
Sopa de carne magra de Ganoderma, semillas de loto y azucena: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 30 gramos de semillas de loto, 30 gramos de azucena, 200 gramos de carne magra. Calma los nervios y fortalece el bazo, limpia los pulmones y alivia la tos seca. Los pacientes con deficiencia de yin, tos o tuberculosis pueden tomarlo con regularidad.
Vino Lingzhi y Ginseng: Poner en una bolsa de gasa 50g de rodajas de Ganoderma, 20g de ginseng y 500g de azúcar de roca y meter en un frasco, añadir 1.500ml de vino blanco, cerrar y dejar en remojo durante 10 días. Beber dos veces al día, de 15 a 20 ml cada vez, para tratar la tos crónica, el exceso de flemas y el asma debido a una deficiencia pulmonar.
Sopa Ganoderma Sanguo Yifa: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 2 granadas, 1 pulpa de coco, 10 gramos de carne de longan y 8 gramos de azúcar de roca. Nutre la sangre, los cabellos negros, cura la caída del cabello, las canas prematuras, produce líquido y calma la sed.
Té de miel de Ganoderma: de 15 a 20 gramos de Ganoderma lucidum, 60 gramos de azufaifa, hervidos en agua y añadidos con 4 gramos de miel, que pueden mejorar la inmunidad humana e inhibir el crecimiento de células cancerosas durante mucho tiempo. tiempo.
¿Cómo comer Ganoderma lucidum? Ganoderma lucidum es un material medicinal común que preserva la salud en la medicina tradicional china. Entonces, ¿cuáles son los efectos del Ganoderma lucidum? ¿Cómo comer Ganoderma lucidum? Echemos un vistazo a cómo comer Ganoderma lucidum.
¿Cómo comer Ganoderma lucidum? ¿Cuál es la mejor forma de comer Ganoderma lucidum?
¿Cuál es la mejor forma de comer Ganoderma lucidum?
Hay muchas formas de comer Ganoderma lucidum, la forma más común es cortarlo en rodajas y hervirlo en agua. Cortar y hervir Ganoderma lucidum es una forma tradicional de comerlo, pero en realidad es una forma muy derrochadora de comerlo.
Además, el Ganoderma lucidum producido de esta manera tiene un sabor amargo, lo que a mucha gente no le gusta. De hecho, existen formas de cocinar gachas, como tomar directamente polvo fino, guisar sopa, etc. A continuación, ¡echemos un vistazo a cómo comer Ganoderma lucidum!
Primero: Bebida de Ganoderma lucidum
Cortar el Ganoderma lucidum entero en rodajas, ponerlo en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, luego cocinar a fuego lento durante dos horas y luego se agrega una cantidad adecuada al líquido. La miel se consume directamente.
Segundo: Decocción de Ganoderma lucidum
Cortar el Ganoderma lucidum en rodajas, luego ponerlo en un bol, añadir la cantidad adecuada de agua y decocción antes de tomarlo. Generalmente, es necesario hervirlo tres o cuatro veces y luego mezclar todos los líquidos medicinales y comerlo.
Tercero: Remojar Ganoderma lucidum en vino
Cortar o picar el Ganoderma lucidum, luego remojarlo en vino blanco y sellarlo. Después de tres días, cuando el color del licor cambia de blanco a rojo pardusco, está listo para beber. También se puede agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel según el gusto personal. ¿Cómo comer Ganoderma lucidum para que sea eficaz? Esta también es una forma común de comer Ganoderma lucidum.
Cuarto: Dieta Medicinal
Manitas de cerdo guisadas con Ganoderma lucidum
Ingredientes: Ganoderma lucidum: manitas de cerdo, vino de cocción, sal, cebolla, jengibre, manteca de cerdo.
Elaboración: Quitar los pelos de las manitas de cerdo, lavarlas, escaldarlas en agua hirviendo, luego retirarlas, lavarlas y escurrirlas. Lavar el Ganoderma lucidum y cortarlo en rodajas; agregar la manteca de cerdo a una olla limpia, calentarla, agregar las cebolletas y el jengibre preparados y sofreír hasta que estén fragantes, luego agregar las manitas de cerdo, el vino de cocción, la sal, el Ganoderma lucidum y el agua; Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén blandas y podridas.
Eficacia: Esta receta tiene un fuerte efecto de nutrir los pulmones y los riñones, y también puede calmar los nervios y nutrir el cerebro. Si el paciente presenta síntomas como insuficiencia de Qi y sangre, debilidad física, pérdida de apetito, pérdida de memoria, etc., esta prescripción es una buena opción.
Sopa de Ganoderma lucidum y huevo de codorniz
Ingredientes: huevos de codorniz, Ganoderma lucidum y dátiles rojos.
Preparación: Lavar el Ganoderma lucidum y cortarlo en rodajas finas; quitarle las semillas y lavar los dátiles rojos; hervir los huevos de codorniz en agua y luego quitarles la cáscara a la olla y agregar; Hierva una cantidad adecuada de agua a fuego alto y cocine a fuego lento hasta que el Ganoderma lucidum se vuelva fragante. Simplemente agregue una cantidad adecuada de azúcar antes de servir.
Eficacia: Tiene un fuerte efecto enriquecedor de la sangre. Las mujeres que beben más pueden reducir eficazmente las arrugas y retrasar el envejecimiento.