Diabetes Wang Tao
Con la mejora continua del nivel de vida de las personas, la prevalencia y la mortalidad de la diabetes aumentan año tras año. La hiperglucemia también puede inducir enfermedades coronarias y aterosclerosis, que han puesto en grave peligro la vida y la salud de las personas. Hoy en día, la diabetes se ha convertido en la tercera causa de muerte después del cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Según una encuesta epidemiológica realizada en 2005, la prevalencia de la diabetes en ciudades económicamente desarrolladas como Shanghai, Beijing y Qingdao ha alcanzado entre el 9% y el 11%.
Según las estadísticas, el 95% de los pacientes diabéticos tienen diabetes tipo 2, y entre el 35 y el 75% de ellos desarrollarán disfunción sexual entre 10 y 15 años antes que los pacientes no diabéticos. Al mismo tiempo, los factores de personalidad y el estilo emocional del paciente son obviamente anormales; emociones negativas como la depresión y la ansiedad, así como cambios en algunos indicadores endocrinos, inmunológicos y de neurotransmisores, han afectado gravemente la armonía familiar.
Orientación dietética:
Enseñar a los estudiantes de acuerdo con su aptitud y ayudarlos a formular planes dietéticos en función de su condición, peso, hábitos alimentarios, nivel educativo y situación laboral. Mediante ajustes dietéticos, controle el contenido de azúcar, grasas y proteínas de los alimentos. Se debe unificar el contenido de las tres comidas, y cada comida debe contener proteínas, grasas y carbohidratos para diversificar el menú. (2) Coma hasta estar nueve veces lleno y evite comer en exceso. Comer de forma regular y cuantitativa ayudará a ralentizar la absorción de glucosa y favorecerá la liberación de insulina. (3) Limitar estrictamente la ingesta de azúcar blanco, azúcar moreno, miel, mermeladas, postres diversos, chocolate y zumos de frutas dulces. Estos alimentos contienen más glucosa y sacarosa, contienen más calorías y aumentan significativamente el azúcar en sangre después de su absorción. (4) Trate de comer menos alimentos de raíces y frutos secos, incluidas cebollas, raíces de loto, patatas, batatas, zanahorias, ñames, cacahuetes, semillas de melón, habas frescas, guisantes frescos, nueces, almendras, etc. Este tipo de alimento tiene un alto contenido de almidón y también puede aumentar el azúcar en sangre. (5) Los pacientes diabéticos pueden comer una pequeña cantidad de fruta. Frutas relativamente seguras, como pepinos, tomates, melocotones, manzanas, peras, pomelos, papayas, etc. , pero el principio es "intercambiar comida por fruta". La fructosa contenida en las frutas es más dulce que la sacarosa, pero se absorbe más lentamente que la glucosa y tiene un efecto más lento en el aumento del azúcar en sangre. También puede complementar la fibra dietética y las vitaminas. Aunque los tomates y los pepinos son bajos en azúcar, no se deben comer todos los días. Debe tomarse 2 horas después de las comidas o antes de acostarse. En este momento, el pico de azúcar en sangre ha pasado y el nivel de azúcar en sangre comienza a bajar. (6) Se recomienda comer más alimentos con fibra cruda y más verduras. Se prefieren el arroz integral, el maíz, los frijoles, los brotes de frijol mungo, la col china, la colza, las espinacas, la coliflor, los puerros, los pimientos verdes, el melón de invierno, la esponja vegetal, la lechuga, la berenjena y las espinacas de agua. El mayor contenido de fibra en los alimentos puede promover la peristalsis intestinal y reducir el estreñimiento. También puede retrasar la digestión y la absorción de los alimentos y reducir los picos de azúcar en sangre después de las comidas. (7) Asegurar una ingesta adecuada de protamina, como carne magra, huevos, leche, productos de soja, pescado, etc. El suministro de proteínas para un peso corporal estándar es de 1 ~ 1,5 g/(kg?d), lo que requiere que la proteína animal represente 1/3 para garantizar el suministro de aminoácidos esenciales [1]. Sin embargo, cabe señalar que en caso de insuficiencia renal, se debe reducir a 0,6 ~ 0,8 g/(kg? Capítulo 2. (8) Evite la grasa animal y reduzca la ingesta de ácidos grasos saturados. Aceites vegetales comestibles que contengan ácidos grasos insaturados, como aceite de soja, aceite de maní y aceite de maíz, aceite de colza, aceite de oliva, etc. Asegure el suministro diario de proteínas y energía total para mejorar la inmunidad del cuerpo. Consuma menos órganos animales con alto contenido de colesterol, como el hígado, el cerebro, los riñones. huevas de pescado, huevos de camarón, yema de huevo, etc. La ingesta de colesterol debe ser
Orientación de tratamiento
No se encuentra ningún medicamento específico en plantas como el sauce, el ginseng, la baya de goji, el ñame y la espirulina. , rhodiola y astrágalo. Los hongos como Cordyceps, Ganoderma lucidum, Inonotus obliquus, Hericium erinaceus, hongos Shiitake, etc., tienen ciertos efectos para reducir el azúcar en la sangre, y algunos son propensos a la recurrencia y los síntomas no se curan. , el uso prolongado de wolfberry y Ganoderma lucidum tiene un efecto particularmente obvio en la reducción del azúcar en sangre.
Lycium barbarum es una fruta madura de la planta Solanaceae que tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y mejorar. vista Se usa ampliamente en la práctica clínica moderna para reducir los lípidos en sangre, reducir el azúcar en sangre y proteger el hígado, antitumorales, antienvejecimiento, etc. Wolfberry puede reducir significativamente los niveles de azúcar en sangre en pacientes diabéticos y promover la conversión de. El azúcar en la sangre se convierte en glucógeno. Además, beber más y comer más también puede aliviar los síntomas de pérdida de peso hasta cierto punto.
Ganoderma lucidum es una valiosa medicina tradicional china que figura en la antigua farmacopea china. Se utiliza para reponer el qi y fortalecer el cuerpo, fortalecer el cuerpo y eliminar el mal. La investigación médica moderna muestra que Ganoderma lucidum tiene efectos significativos para reducir el azúcar en la sangre, reducir la presión arterial, mejorar la calidad del sueño, regular la inmunidad, antitumoral y antienvejecimiento de la piel. El mecanismo para reducir el azúcar en sangre es, por un lado, reducir el azúcar en sangre y, por otro lado, reparar las células de los islotes pancreáticos mediante la recuperación general del cuerpo, aumentando así la secreción de insulina y logrando un efecto reductor de azúcar en sangre duradero.
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